Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2007 года > не понимаю |
не понимаю
как я поняла, кремлевская диета и питание по "маньяку" (монтиньяку) достаточно различаются. То есть кремлевка советует ограничить употребление углевоба, а у монтиньяка сбалансированное питание. Ходеешь и по тмоу и по тому методу. да? но так что действительно вернее и полезнее для организма?
Selin © (08.02.2007 17:02)
Прямая ссылка
Selin © (08.02.2007 17:02)
Монтиньяк полезнее в тыщу раз
Кеня © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Кеня © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
а чего ты тогда на кремлевке торчишь??????
я наконец нашла объяснение своему постоянному голоду - минимальное употребление углеводов:(
Selin © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Selin © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
потому что кремлевка действеннее намного,вот и сижу.
Кеня © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Кеня © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
ну блин, а здоровье же как? а по монтиньяку не худеется чтоли?
Selin © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Selin © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
худеется, просто у моньяка надо ждать, а кремлевка начинает практически с первой недели действовать, но она вреднее...
Сандрин © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Сандрин © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
а это у моньяка в первую неделю надо есть только такое, потом другое...да?
Selin © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Selin © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
нееет, там надо постепенно отходить от сахара и др. запрещенных продуктов....вводить принципы его питания и правильно сочетать их
Сандрин © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Сандрин © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
худеется, но медленно.
Я сгоню основные кг по кремлевке, а потом уже худая когда буду перейду на Монтиньяка!
Кеня © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Кеня © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
ты и так уже худая!!! мать, ты что!!! прекращай давай!
Сандрин © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Сандрин © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
не сыпь соль на рану, худая вон Селя,а все глупостями занимается!! а мне еще немного осталось! я хочу 55 весить!(
Кеня © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Кеня © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Селю, я вчера видела на фотке и тоже не поняла ЗАЧЕМ это ей!
фигура зашибись, а вы уже фигней маетесь....начинайте правильно питаться
Сандрин © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Сандрин © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
спасибо:)
но у меня под юбкой в области попы жировая прослойка очень заметная!:(
Selin © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Selin © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
поднимите, ЮПКУ, нацепите мне очки для увеличения .....тааак-сс, где тут у нас ??? это????
так, тюююю, это такая кожа!!!!! против природы не попрешь)))))))))
в спортзал ходишь??? в басик запишись - все исчезнет!
Сандрин © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Сандрин © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
нет, никуда не хожу:(((
но очень очень планирую!!!
там правда есть жир:(
Selin © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Selin © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
короче, послушай тетку Сандрин и иди в басик - на акву, плавание - что душе угодно....не будет у тебя того, что ты себе придумываешь)))))
Сандрин © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Сандрин © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
да да да, хочу!!! ок:)
Selin © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Selin © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
а я вот весьма брезгливо отношусь к бассейнам(
? © (09.02.2007 09:02) Прямая ссылка
? © (09.02.2007 09:02) Прямая ссылка
ага, сама на меня наезжает, а у самой оказывается тоже что-то "спрятано" под одеждой!
У меня тоже есть ненужные складки!!!!!
Selin © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Selin © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
у тебя ничего нет!! кости не худеют)))
у тебя ни грамма лишнего!!!!
Кеня © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Кеня © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
кень, мы кажется вчера договорились же?:))))
Selin © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Selin © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
молчу-молчу)
Кеня © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Кеня © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
ты чего??? тебе давно пора!!!
Bastet © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Bastet © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
нет,мои хорошие((
я объективна! вы просто не видите что под юбкой у меня) там попень, "уши" на бедрах.и талии нет!
Так что я еще пару кг сгоню,плюс иду на спорт!!
А потом уже с чистой душой на Маньяка!
Кеня © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Кеня © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
сгоняй остальные спортом!!!
Сандрин © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Сандрин © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
да, так и буду делать!
Кеня © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Кеня © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
а может на нем ещё быстрее процесс пойдёт?
(я не знаю ещё пока, как он пойдёт, сама ещё ен села на него, плюс седня ПМ-С начался и я бедная и несчастная и дайте мне всяких сладких гадостей (((((((
))))))))))))))))))99
Bastet © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Bastet © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
я такая же:(((((
А ты на моньяка хочешь сесть?
Selin © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Selin © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
хочу )) до конца дней своих ))
Bastet © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Bastet © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
было бы неплохо!!!! а по моньяку алкоголь пить можно?
Я тут вычитала что по кремлевке вина можно хоть обпейся - он 0 баллов!!!!!!!!!!!:)))))
Selin © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Selin © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
можно красное и белое, я пью мартини со льдом
Сандрин © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Сандрин © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
я обожжжжжжжжжжжжаю мартини!
Кеня © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Кеня © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
+1
Laima © (09.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Laima © (09.02.2007 11:02) Прямая ссылка
ой, а я терпеть ненавижу это мартини:((((((((
вино меня устраивает:)
Selin © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Selin © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
ну, вот и отлично)
Сандрин © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Сандрин © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
можно, ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ красное вино рулит вообще (но я мало пью, именно красного - пару бокальчиков в год, не более)
Bastet © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Bastet © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
0 баллов в вине??????????это в каком??
0 баллов тока в водке!!!
Кеня © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Кеня © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
ой, каюсь, в вине 1 балл красное сухое!!!!:)))) но зато ноль в коньяке который я люблю и в виски:)
Selin © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Selin © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
от да)
Кеня © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Кеня © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
*жалееет Чудо-Женщину-Кошку*
жуй инжир и чернослив, горький шоколад))))) это можно по деду
Сандрин © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Сандрин © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
мне надоел этот черный шоколад (74% на фруктозе)
)))))))))))))
Bastet © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Bastet © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
а обычного без фруктозы нет????
на фруктозе же ГЭ??? я обычный ела
Сандрин © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Сандрин © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
почему ЖЕ?
я по вкусу не отличаю, а ГИ ещё меньше, чем у обычного от 72% (такой тоже лежит, кстати)
Bastet © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Bastet © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
ой, мать, цифирица!
Bastet © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Bastet © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
было ГЭ стало ЖЁ)))))))))))
раз не катит шоколад, давай сухофрукты
Сандрин © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Сандрин © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
оставь мне мои гадости, а! хотя бы раз в месяц!
Bastet © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Bastet © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
конечно, ешь!!!
Басть, ты ж читала наверное, я всегда делаю нагрузочный день - раз в неделю....ем что хочется.
тем более Воша говорила, что в ПМС - идет ф топку все!!!
Сандрин © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Сандрин © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
точно??????? а то я чувствую себя слоном сейчас:(
Selin © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Selin © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Сель,против физиологии не попрешь!!
я тоже себя также в такие дни чувствую!!! и я тебя уверяю - мы не одни такие на Земле))))))))
Сандрин © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Сандрин © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
фух! можно расслабиться:)
Selin © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Selin © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
действительно, ффсё, ф топку!!!
Bastet © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Bastet © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
ой а где вы находите шоколад на фруктозе?
Laima © (09.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Laima © (09.02.2007 11:02) Прямая ссылка
да и другие сухофрукты тоже... у нас уже на пачках начали всюду писать ГИ
Laima © (09.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Laima © (09.02.2007 11:02) Прямая ссылка
не знаю(
а я сегодня столько физ.работы сделала,думаю скинула пару килограмм точно! по стремянка лазила до самого полка раз 50! тягала папки тяжелые!!уууууууу, руки накачала,пресс и ноги))
Кеня © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Кеня © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
я сегодня накачала только мышцы лица - у меня игривое настроение и я ржууу на работе постоянно))))
Сандрин © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Сандрин © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
какая молодец, я возобновила домашние тренировки, на степпере 25 минут (для начала, могла бы и больше , но мне так наскучило)
Bastet © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
Bastet © (08.02.2007 17:02) Прямая ссылка
:)))) молодец... мне после вчерашней тренировки все болит... еле хожу.. ну что это такое... занимаюсь 4 раза в неделю как минимум и такие вот приколы...
Laima © (09.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Laima © (09.02.2007 11:02) Прямая ссылка
ой, и я все пробую на монтяка перейти... как бы немного придерживаюсь.. так слегка...
Laima © (09.02.2007 11:02) Прямая ссылка
Laima © (09.02.2007 11:02) Прямая ссылка