| Форум > Архив "Диеты" > Январь 2007 года > подъем - и доброе утрО! |
подъем - и доброе утрО!
кофе, чай, конфетки, бутики!
а лучше овсянка на воде и сухофрукты!
Марфа Васильевна © (23.01.2007 09:01)
Прямая ссылка
вот сейчас мне уже стыдно(
фффчера мало того,что пила шампанское,так еще и заедала его миндалем в шоколаде!
ужас,все! беру себя в руки!
Кеня © (23.01.2007 09:01) Прямая ссылка
приветик
а чем шампанское то плохо????
+ в д.р. можно и позволить себе миндаль в шоколаде!
не реви! :)))
Марфа Васильевна © (23.01.2007 09:01) Прямая ссылка
ну в шампанском углеводы))сахар))
Марф, так я за НГ поправилась на 3,5 кг, потом недельку схуднула, а в ДР опять наелась тортами и конфетами,млина))!
Хорошо,что теперь долго праздников не будет, повода нет так сказать расслабиться))! хихи)
Кеня © (23.01.2007 09:01) Прямая ссылка
во-во)))
напридумывали праздников))))
Кеня © (23.01.2007 09:01) Прямая ссылка
Приставай!
я Сандринку помню мучила по этой теме!
Nat-ka © (23.01.2007 11:01) Прямая ссылка
празднование др затянулось???
Nat-ka © (23.01.2007 09:01) Прямая ссылка
не говори)))
как сама то?
Кеня © (23.01.2007 09:01) Прямая ссылка
привет))
нас тут таких большинство)
Кеня © (23.01.2007 09:01) Прямая ссылка
Вот это сила воли!))) Я бы не смогла от такого отказаться)))
Винни © (23.01.2007 10:01) Прямая ссылка
да уж, они одним махом умяли огромную сковородку картохи ... под грибочки еще была водочка! И это в понедельник, а на завтрак мужу Цитромон дала ... еле удержалась от злорадства!
Nat-ka © (23.01.2007 10:01) Прямая ссылка
Ну водочку бы я пропустила, а кортошечку с грибочками...ммм... Я уже с лета не ела картошку жаренную . Из-за мужа вообще не готовлю картофель, два раза делала драники, всё((( А я так ее люблю!
Винни © (23.01.2007 11:01) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (23.01.2007 09:01)
у меня в 7 было 2 ложки творога с кофием.
а в 9 2 кусочка сыра, 1 кусочек балыка, 2 тонюсеньких хлебца финн крисп
Рыка © (23.01.2007 09:01) Прямая ссылка
Рыка © (23.01.2007 09:01) Прямая ссылка
вот сейчас мне уже стыдно(
фффчера мало того,что пила шампанское,так еще и заедала его миндалем в шоколаде!
ужас,все! беру себя в руки!
Кеня © (23.01.2007 09:01) Прямая ссылка
приветик
а чем шампанское то плохо????
+ в д.р. можно и позволить себе миндаль в шоколаде!
не реви! :)))
Марфа Васильевна © (23.01.2007 09:01) Прямая ссылка
ну в шампанском углеводы))сахар))
Марф, так я за НГ поправилась на 3,5 кг, потом недельку схуднула, а в ДР опять наелась тортами и конфетами,млина))!
Хорошо,что теперь долго праздников не будет, повода нет так сказать расслабиться))! хихи)
Кеня © (23.01.2007 09:01) Прямая ссылка
я тоже набрала за н.г.
сейчас ты похудеть, а рот не закрывается почему-то до сих пор! не скинуть!
а д.р. у меня 20.02
сейчас если и похудею немного. потом опять наберу, д.р, 23 февраля, 8 марта.... жуть!
Марфа Васильевна © (23.01.2007 09:01) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (23.01.2007 09:01) Прямая ссылка
во-во)))
напридумывали праздников))))
Кеня © (23.01.2007 09:01) Прямая ссылка
точно! одни соблазны вокруг!!!!!!!!!!!!!!
как тут устоять!
Марфа Васильевна © (23.01.2007 09:01) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (23.01.2007 09:01) Прямая ссылка
у меня еще у племяшки д.р, + у знакомого
в общем до 15 марта одни праздники и дни рождения
Марфа Васильевна © (23.01.2007 09:01) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (23.01.2007 09:01) Прямая ссылка
а я не парюсь, в праздники ем без зазрения совести, но потом на строгач и много спорта!
Nat-ka © (23.01.2007 10:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (23.01.2007 10:01) Прямая ссылка
а ты каким именно спортом занимаешься?
Кеня © (23.01.2007 10:01) Прямая ссылка
Кеня © (23.01.2007 10:01) Прямая ссылка
всяким!
в фитнес клубе на что попадаю по расписанию + сауна.
Nat-ka © (23.01.2007 10:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (23.01.2007 10:01) Прямая ссылка
я когда пойду на спорт, буду к тебе приставать с вопросами)
Кеня © (23.01.2007 10:01) Прямая ссылка
Кеня © (23.01.2007 10:01) Прямая ссылка
Приставай!
я Сандринку помню мучила по этой теме!
Nat-ka © (23.01.2007 11:01) Прямая ссылка
празднование др затянулось???
Nat-ka © (23.01.2007 09:01) Прямая ссылка
не говори)))
как сама то?
Кеня © (23.01.2007 09:01) Прямая ссылка
сама нормально, но "дела" начились не могу на спорт ходить ... сегодня все же пойду на йогу!
Nat-ka © (23.01.2007 10:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (23.01.2007 10:01) Прямая ссылка
всем привет (это я так по старой дружбе).
мне сюда вообще заходить уже стыдно :)))
Toxik © (23.01.2007 09:01) Прямая ссылка
Toxik © (23.01.2007 09:01) Прямая ссылка
привет))
нас тут таких большинство)
Кеня © (23.01.2007 09:01) Прямая ссылка
а че стыдно-то?
Рыка © (23.01.2007 09:01) Прямая ссылка
Рыка © (23.01.2007 09:01) Прямая ссылка
приветик!
расслабляешься... в еде.....
похудела или поправилась?
Марфа Васильевна © (23.01.2007 09:01) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (23.01.2007 09:01) Прямая ссылка
перед нг - похудела очень хорошо. просто красотка была (меня уже 2 месяца как с гормонов сняли), а теперь распутилась, расслабилась.
вторую неделю в отпуске (длительном) и постоянные перекусы-перкусы! естественно опять поправляюсь. жру хлебушек (свеженький).
сейчас на завтрак был кофе (слава богу без сахара :) + приличных 3 куска шоколадной колбасы. единственное, сдерживаюсь, после 18.00 - ни-ни. но со всей ответственностью говорю - это не помогает :)
Toxik © (23.01.2007 09:01) Прямая ссылка
Toxik © (23.01.2007 09:01) Прямая ссылка
я перед н.г. тоже похудела.
а после все никак остановиться не могу - ем, ем, ем...
самой стыдно ужасно!
Марфа Васильевна © (23.01.2007 10:01) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (23.01.2007 10:01) Прямая ссылка
так и мне стыдно - корова я, вот кто :)))
сегодня в обязательном порядке мытье полов без швабры и прогулка ножками как минимум 1,5 часа! :)))
Toxik © (23.01.2007 10:01) Прямая ссылка
Toxik © (23.01.2007 10:01) Прямая ссылка
давно сделал вывод - надо не ругать себя, а прекратить жрать!!!!!!!
но чего не очень получается!
Марфа Васильевна © (23.01.2007 10:01) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (23.01.2007 10:01) Прямая ссылка
а у нас сегодня очень холодно.. я не привыкла к такой температуре... то прогулка в 1.5 часая это уже героический поступок
Laima © (23.01.2007 11:01) Прямая ссылка
Laima © (23.01.2007 11:01) Прямая ссылка
ну мать хлебушек свеженький это сильно!!!
Я вчера стойко откзалась от жаренной картохи и маринованных опят ... к мужу неожиданно друг пришел ... а жрать дома не чего!
Nat-ka © (23.01.2007 10:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (23.01.2007 10:01) Прямая ссылка
Вот это сила воли!))) Я бы не смогла от такого отказаться)))
Винни © (23.01.2007 10:01) Прямая ссылка
да уж, они одним махом умяли огромную сковородку картохи ... под грибочки еще была водочка! И это в понедельник, а на завтрак мужу Цитромон дала ... еле удержалась от злорадства!
Nat-ka © (23.01.2007 10:01) Прямая ссылка
Ну водочку бы я пропустила, а кортошечку с грибочками...ммм... Я уже с лета не ела картошку жаренную . Из-за мужа вообще не готовлю картофель, два раза делала драники, всё((( А я так ее люблю!
Винни © (23.01.2007 11:01) Прямая ссылка
мой "картофельная душа" может только ее в разных видах употреблять, а я редко готовлю!
Nat-ka © (23.01.2007 11:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (23.01.2007 11:01) Прямая ссылка
вы так прокартошку заговорили... ххмм ням ням... как я давно её не ела, не хотелось... может бабку картофельную сделать сегодня на ужин...
Laima © (23.01.2007 11:01) Прямая ссылка
Laima © (23.01.2007 11:01) Прямая ссылка
Марфушка второй день будильником подрабатывает!!!
Привет!
2 бутера с французской брынзой и кофе (уже опять есть хочу)
Nat-ka © (23.01.2007 09:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (23.01.2007 09:01) Прямая ссылка
а брынза на чем? на хлебцах?
а у меня с самого утра (дома) было 2 бутика с красной рыбкой... расслибляюсь уж какой день!
и зачем я только купила булку! ела бы так рыбку....
Марфа Васильевна © (23.01.2007 10:01) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (23.01.2007 10:01) Прямая ссылка
хлеб с отрубями естестно!
Nat-ka © (23.01.2007 10:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (23.01.2007 10:01) Прямая ссылка
понтяно.... эх, на помидорку бы вкусненькую брынзы.....
Марфа Васильевна © (23.01.2007 10:01) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (23.01.2007 10:01) Прямая ссылка
бодрое утро)))
у меня на завтрак был творог с абрикосовым джемом и зеленый чай
лень было овсянку варить:)
губка © (23.01.2007 10:01) Прямая ссылка
губка © (23.01.2007 10:01) Прямая ссылка
доброе утро ))
а творог с черносливом и чай нормально по монтиньяку на завтрак ? творог 0 % вроде.я бы крольчатину сьела..да возиться долго с кренделем )))
Kardelia © (23.01.2007 10:01) Прямая ссылка
Kardelia © (23.01.2007 10:01) Прямая ссылка
нормально творог 0% и чернослив
Vanilla © (23.01.2007 11:01) Прямая ссылка
Vanilla © (23.01.2007 11:01) Прямая ссылка
доброе..*еще зеваю*...
а хлопья с молоком и кофе пойдет?
кстати сухофрукты вечером после спорта, это как? вот поела вчера и переживаю, что из-за этого два часа тренеровок коту под хвост :(
Emi Apple © (23.01.2007 10:01) Прямая ссылка
Emi Apple © (23.01.2007 10:01) Прямая ссылка
Привет!
Vanilla © (23.01.2007 11:01) Прямая ссылка
Vanilla © (23.01.2007 11:01) Прямая ссылка
привет
как у тебя с процессами похудательными?
Марфа Васильевна © (23.01.2007 11:01) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (23.01.2007 11:01) Прямая ссылка
норм:)
Vanilla © (23.01.2007 11:01) Прямая ссылка
Vanilla © (23.01.2007 11:01) Прямая ссылка
Приветик, с добрым утром :)
у меня на завтрак было вегетарское цурры с соей :) вкусно
за обед то же самое планируется:)
Laima © (23.01.2007 11:01) Прямая ссылка
Laima © (23.01.2007 11:01) Прямая ссылка
