Форум > Архив "Диеты" > Январь 2007 года > обед ?

обед ?

ну раз я села на монтиньяка и решила следовать его правилам ..ТО..)) А ЧТО НА ОБЕД ? РЫБА (ХЕК ) САЛАТ ИЗ ОГУРЦА И ПАПРИКИ ? ЧТО ЕЩЕ ? стакан томатного соку... а перед этим за 15 минут пока буду готовить апельсин .. это как ? жить буду или низя так ?
Kardelia © (22.01.2007 13:01)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

можно. Можно ещё овощи потушить или пожарить. Или грибы.
Vanilla © (22.01.2007 14:01)

Прямая ссылка

вот грибы тоже купила шампиньены т.е рыбу грибы и салат свежий а как лучше рыбу жарить ?
Kardelia © (22.01.2007 14:01)

Прямая ссылка

ну да, так тоже вполне можно. Как рыбу жариьт? На растительном масле.
Vanilla © (22.01.2007 14:01)

Прямая ссылка

эт да.просто ее как я погнимаю в первой стадии лучше без панировки с кляра?
Kardelia © (22.01.2007 14:01)

Прямая ссылка

И во второй тоже. Можно просто в яйце обжарить, если любишь. И ещё - всегда надо смотреть на состав полуфабрикатов - чтобы не было муки, сахара, крахмала итп
Vanilla © (22.01.2007 14:01)

Прямая ссылка

не у меня чистое филе.. а вот с соком вышла трабла на составе написано пюре соль перец..про сахар молчат.но ведт он мог быть в составе того пюре из которого делают сок.... яйца люблю.так есть могу
Kardelia © (22.01.2007 14:01)

Прямая ссылка

ну вот и обед хороший получился... у меня сегодня салат мокровный с чесноком и сыром, да ещиой маёнез.. вкусно... но развоняюсь на весь оффисе
Laima © (22.01.2007 14:01)

Прямая ссылка

ммм..обожаю такой салат но мне низя его пока что ))
Kardelia © (22.01.2007 15:01)

Прямая ссылка

Вот сейчас тоже читаю, читаю про продукты разные и думаю что ж мне завтра есть,....... Тоже надо похудеть! а то все мешается))))
Олена-Змейка © (22.01.2007 15:01)

Прямая ссылка

мм..я не приследую цели похудеть. главная цель правильное питание а в книге даже написано что худение при этом питании как "приятный" побочный эффект
Kardelia © (22.01.2007 15:01)

Прямая ссылка

очень хорошо! А мне как раз 2 в одном очень даже подходит. И знаешь для меня слово диета в первую очередь означает похудеть, а не правильно питаться:))))
Олена-Змейка © (22.01.2007 15:01)

Прямая ссылка

у меня еще не было обеда, клиентов полно ... говядинка с купустой в холодильнике грустит!
Nat-ka © (22.01.2007 15:01)

Прямая ссылка

ну тогда приятного тебе )))
Kardelia © (22.01.2007 15:01)

Прямая ссылка

спасибо, ну чувствую, что это уже на ужин будет!
Nat-ka © (22.01.2007 16:01)

Прямая ссылка

у меня вот только сейчас обед начался:)) жую и зашла сюда почитать чего хорошего
Laima © (22.01.2007 16:01)

Прямая ссылка

я поехала домой ужинать, ела в 11 утра только и усе ... голодная как волк! Пока!!!!
Nat-ka © (22.01.2007 17:01)

Прямая ссылка

счастливо
Laima © (22.01.2007 17:01)

Прямая ссылка

лучше запеки в духовке, не так калорийно будет и вкусно
Т-34 © (22.01.2007 17:01)

Прямая ссылка

вот задумалась а можно ли чейчас после обеджда сьесть орехово изюмовую смесь ? пакетик 200 гр но я его за раз не сьем
Kardelia © (22.01.2007 15:01)

Прямая ссылка

орехи можно. Нет уж, если начала, то погрешностей быть не должно:) Если есть, то это уже не Монтиньяк :)
Vanilla © (22.01.2007 16:01)

Прямая ссылка

обед ?

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

обед ?

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?