Форум >  Архив "Диеты" >  Декабрь 2006 года >  оказалось не так сложно

оказалось не так сложно

тьфу, тьфу, тьфу уже более месяца не ем после 18:00, а если ем то очень редко -два три раза за месяц (в гостях) прихожу домой - фруктик или морскую капусту (мне очень помогла со стулом), либо салат из овощей чуть-чуть сперва было недели две сложно, сейчас привыкла - как то и надо, главное перетерпеть )) можно семечки погрызть )) зато в течении дня ем все - даже сладкое - и похудела до моего норм. веса 165 см - 55 кг. без особых усилий так что простой способ - но эффективный реально
Пчёла © (20.12.2006 10:12)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


вчера про тоже писала, реально помогает
Nat-ka © (20.12.2006 11:12)
Прямая ссылка

не всем.
Яя © (20.12.2006 11:12)
Прямая ссылка

всем у кого есть желание похудеть
Nat-ka © (20.12.2006 11:12)
Прямая ссылка

вот упрямцы) многим это не помогает, в тч и мне лично) у каждого человека свой индивидуальный организм и обмен.
Яя © (20.12.2006 12:12)
Прямая ссылка

и у кого нет проблем с перепадами сахара в крови!! я реально не могу, хотя и хочу!! и просыпаться ночью от того, что ЖРАТЬ хочу (слово есть уже не котируется)))))) мне не хочется. я хоть и силос, но пожую все равно))))
Сандрин © (20.12.2006 12:12)
Прямая ссылка

чего правда с голодухи просыпаешься по ночам???
Nat-ka © (20.12.2006 12:12)
Прямая ссылка

могу, но не часто!! я проводила на себе эксперимент и поняла, что если я поем последний раз часов 5-6, то могу проснуться посреди ночи и поесть. если я ем с 7 до 21.30 - то я шикарно себя чувствую))))))))) поэтому я после трени ВСЕГДА ем.
Сандрин © (20.12.2006 12:12)
Прямая ссылка

Насть, если я ем после треньки то толку нет. Сегодня моя любимая каланетика, блин ну народу всегда полный аншлаг.
Nat-ka © (20.12.2006 12:12)
Прямая ссылка

а я не просыпаюсь ночью, но мигрень наутро обеспечена (((((
RainDog © (20.12.2006 13:12)
Прямая ссылка

И я просыпаюсь ночью от голода ,если вечером не поужинала или плохо поужинала. Реально1 И иду как лунатик к холодильнику)))
Винни © (20.12.2006 12:12)
Прямая ссылка

надо мышеловки на пути ставить ...
Nat-ka © (20.12.2006 12:12)
Прямая ссылка

так я потом не усну от голода ,и желудок может начать болеть. Мне проще не обедать, точнее пить кефир вместо обеда, и я похудею)))))
Винни © (20.12.2006 12:12)
Прямая ссылка

А от семечек не попровля?
Зайа © (20.12.2006 12:12)
Прямая ссылка

А сколько ты сбросила за это время?
Утро © (20.12.2006 12:12)
Прямая ссылка

я не поняла сама как, но с лета поправилась с 53 до почти 59-58 за месяц 3 кг ушло незаметно
Пчёла © (20.12.2006 12:12)
Прямая ссылка

о, это мой вариант, только рост 171, вес сейчас 66 ((
Утро © (20.12.2006 12:12)
Прямая ссылка

О, и я 66кг, правда на 1 см пониже буду)))
Винни © (20.12.2006 12:12)
Прямая ссылка

ну тогда это НАШ вариант )))
Утро © (20.12.2006 14:12)
Прямая ссылка

а во сколько ты ешь последний раз?
Буревестница © (21.12.2006 01:12)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору