Форум >  Архив "Диеты" >  Декабрь 2006 года >  фруктовый салат

фруктовый салат

Приветик всем!!!! Девочки, хочу вечером салатик фруктовый сделать, на спорт сегодня не пойду - выходной, 4 дня подряд "отработала". Как делаете? чем заправляете?
Nat-ka © (08.12.2006 14:12)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


любые фрукты заправляю йогрутом. очень люблю сочетание банана с киви. и туда же можно грушу
Марфа Васильевна © (08.12.2006 14:12)
Прямая ссылка

йогурт - крахмал и сахар!
Nat-ka © (08.12.2006 14:12)
Прямая ссылка

а если нежирный взять?
Магия © (08.12.2006 14:12)
Прямая ссылка

однофигственно можно только кефиром или медом
Сандрин © (08.12.2006 14:12)
Прямая ссылка

вот я тоже про кефир думаю! Привет!!!
Nat-ka © (08.12.2006 14:12)
Прямая ссылка

я ща Кенечке фоткала себя - показывала начальную позу и конечную позу одного хорошего упражения, а какой ГАД утащил провод - не могу их перебросить в комп!!!! я ззззлааая!!!!!!!!!
Сандрин © (08.12.2006 14:12)
Прямая ссылка

Насть, на ужин хочу ... чего то в меня не лезет ничего больше, а фруктовый салатик хочется.
Nat-ka © (08.12.2006 14:12)
Прямая ссылка

ну и ешь, на здоровье))))) я что не разрешаю что ли ?? или я твоя совесть???
Сандрин © (08.12.2006 14:12)
Прямая ссылка

лимонным соком можно
Магия © (08.12.2006 14:12)
Прямая ссылка

а я апельсиновым соком заправляю, ненравиться мне с йогуртом
Laima © (08.12.2006 14:12)
Прямая ссылка

фрукты с высоким содержанием фруктозы и калия с диетой не совместимы, какой фруктовый салатик :)))))
Lique © (08.12.2006 14:12)
Прямая ссылка

имхо лучше по отдельности поесть!
Магия © (08.12.2006 14:12)
Прямая ссылка

банан ваще смерть на взлете при диете, тоже самое с виноградом, красными яблоками, апельсинами и тд :))))) на диете фрукты есть нужно отдельно от всей остальной пищи, что бы избежать процесса брожения в желудке и в ооочень умеренных количествах. А соки - о них нужно забыть :))) сорри , если кого обидела - работа у меня такая :)))
Lique © (08.12.2006 14:12)
Прямая ссылка

а вы у нас диетолог??? тогда мы идем к вам))))))))))
Сандрин © (08.12.2006 14:12)
Прямая ссылка

нет не совсем, но к делу имею отношение - я управляющая мини-спа :))))
Lique © (08.12.2006 14:12)
Прямая ссылка

оооо, шикарно!!! проконсультируете нас как-нить на облике?? и вроде Нат-ка написала, что хочет есть фруктовый салат - фрукты с фруктами ведь можно??? бананы есть можно - зелеными!!! в них много калия - для сердца и для мышц самый лучший элемент!!! тем более она на супер жесткой диете с ее-то 53 кг не сидит)))))))))
Сандрин © (08.12.2006 14:12)
Прямая ссылка

аааааааа, а я то думала на диете девушки худеют не на шутку :)))))))) а с такими показателями все хорошо в меру :)))))))))
Lique © (08.12.2006 14:12)
Прямая ссылка

слово "Диета" переводится как образ жизни, так что супер худеющих тут мало..
Сандрин © (08.12.2006 15:12)
Прямая ссылка

вполне совместимы, если меру знать
Vanilla © (08.12.2006 15:12)
Прямая ссылка

кефиром+мед )
губка © (08.12.2006 14:12)
Прямая ссылка

офф. Мне только что сделали “комплимент”, что я очень усталой выгляжу. и чем это я ночью занималась... во как, так молчат молчат, а сегодня такое.. не прижатно....
Laima © (08.12.2006 15:12)
Прямая ссылка

ну так)) так ты ж обычно хорошо выглядешь,вот и не говорят)
губка © (08.12.2006 15:12)
Прямая ссылка

опаньки, мне тоже сегодня так сказали... сговорились, черти :-)))
L!s!chka :-) © (08.12.2006 15:12)
Прямая ссылка

:) у меня уже второё дыхание открылось, только что после спорт зала. класс, побегала 40 минуток, и пресс покачала 15 минуток. довольна, ещио вечером планирую в басейн , отрабатывать вчерашную пицу
Laima © (08.12.2006 16:12)
Прямая ссылка

какая ты молодец а мне вообще не хочется на спорт...
snegolja © (08.12.2006 16:12)
Прямая ссылка

знаешь не хочеться пока не придешь в зал, а потом как-то и энергия прибавляется, и настроние улучшается:) просто нужно заставить пойти, а там уже хорошо :))))))
Laima © (08.12.2006 16:12)
Прямая ссылка

а ты что ли полдня работаешь, потом спорт, а потом опять работаешь? :-)
L!s!chka :-) © (08.12.2006 17:12)
Прямая ссылка

у меня спорт зал на работе. то есть я работаю на 4 этаже, а спорт зал между 1 и 2. вот и хожу во время обеденного перерыва в спорт зал
Laima © (08.12.2006 18:12)
Прямая ссылка

какое счастье!!! мне бы так, мячта!!!!
L!s!chka :-) © (08.12.2006 20:12)
Прямая ссылка

сегодня просто буря магнитная...подумайте об этом и свалите на нее и выбросите этот "комплимент" из головы.
Сандрин © (08.12.2006 15:12)
Прямая ссылка

яблоки, красный виноград без коасточек, грецкие орехи, все заправляется натуральным йогуртом. очень вкусно.
marlen © (08.12.2006 22:12)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору