| Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2006 года > Чувствую, что недоела |
Чувствую, что недоела
я себя приучила, что утром у меня завтрак по полной программе, плюс что-то сладенькое.
сегодня утром выпила кофе с молоком нежирным, бутер с кусочком сыра. на работе грушу умяла небольшу. вот теперь сижу, голова кружиться, в животе урчит. может из-за недостатка углеводов?
жду обед (через 10 мин). там тоже особо углеводов нет. вот думаю, пройдет или как?
Рыка © (04.12.2006 12:12)
Прямая ссылка
согласна!!!
привет, Лаймик))))
Сандрин © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
а если подумать о голодающих народах...
всегда есть тот, кому хуже © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
кардио упражнениями можно убрать
по дорожке ходи или бегай побольше - уйдет
Сандрин © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
не хочу даже рецептов брать((((( после курицы в яблочном соусе под их редакцией)))))))))))))
я давно поняла их политику (вернее сказать нового редактора) - типа есть Шейп упражнения, Шейп мама, Шейп меню и просто Шейп...так вот если хочешь упражнений покупай спецом этот журнал, хочешь еды - покупай Меню...короче, выкачка денюх(((((((((( не дааааам...мне жалко, тем более у меня дома еще куча их лежит - лучше перечитаю лишний раз...
буду искать новый журнал...
Сандрин © (04.12.2006 14:12) Прямая ссылка
Рыка © (04.12.2006 12:12)
пообедаешь и пройдет!
у меня в меню одни лекарства от простуды ....
Nat-ka © (04.12.2006 12:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.12.2006 12:12) Прямая ссылка
Неужели от простуды надо столько лекарств?
Dejavu © (04.12.2006 12:12) Прямая ссылка
Dejavu © (04.12.2006 12:12) Прямая ссылка
да нет ... просто кроме лекарств ничего не могу есть ... вкус пищи не чувствую.
Nat-ka © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
эхххххх, хотела бы я щас дома оказаться, в тепленькой кроватке и перед телеком с кружкой горячего чая и вареньем :)))
vemar © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
vemar © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
зай, нееее, я б лучше сейчас на работе была, т.к. чувствую себя последнии три дня очень плохо, болею без температуры, но заложенно все и голова квадратная. Своим запретила говорить: "Будь здорова!!!" через каждые 5 минут чихаю
Nat-ka © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
я пью настойку Эхинацеи как только чувствую что заболеваю, поэтому последние года 2 не болею инфекционными (ТТТ), поэтому и хочется дома "поболеть"....
vemar © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
vemar © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Эхинацея как проффилактика детям можно?
Nat-ka © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
про детей не знаю....
там вообще противопоказаний много...
vemar © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
vemar © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
кстати у меня температуру убрало, а то уже две недели с температурой ходила, правда 37.4 не большая, но голова разбухала.
я как-то уже писала об этом и так
корень инбиря потереть мелко, залить кипятком, туда лимонного сока пол лимона, и когда приостынет добавить ложку меда... пить теплым или холодны, и быстро. гадость редкосная, в горле все перчить. но зато если голоса нет, он появляется, а если температура то пропадает, а если насморк тоже убивает. советую 3 раза в день, можно вылечиться за день. удачи
Laima © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Laima © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
да просто я когда болею простудой, вообще не лечусь, я вообще считаю что лекарств нужно поменьше "есть". Организм должен сам бороться, тем более это всего лишь простуда)
Dejavu © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Dejavu © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
давно мне так фигово не было, да я антибиотики не пью, Арбидол, афлубин короче гомеопатия.
Nat-ka © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
ааа...ну это ладно...а то ощущение сложилось, что ты их там пачками ешь)
Dejavu © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Dejavu © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
займись делом и отвелечешьс яи от урчания и от мыслей о еде.
Лучше всего помогает поездка в город по делам - там урчит-не урчит, все равно не поешь :))))
vemar © (04.12.2006 12:12) Прямая ссылка
vemar © (04.12.2006 12:12) Прямая ссылка
у меня офисная работа. а с головокружением что делать?
Рыка © (04.12.2006 12:12) Прямая ссылка
Рыка © (04.12.2006 12:12) Прямая ссылка
Головокружение - это скорее от не не достатка углеводов, а от гемоглобина низкого.
vemar © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
vemar © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
воды больше пить. Она серьёзно помогает...
Laima © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Laima © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
согласна!!!
привет, Лаймик))))
Сандрин © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Приветик, Приветик, ну как жизнь молодая? Тут в Фитнесе почитала, что будешь на акву по утрам ходить. удачи, должно понравиться. я думаю тоже бую по утрам зарядку устраивать.
Laima © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Laima © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
молодая жизня намана))))) еще не знаю - буду или нет, но мысля такая есть....а может труп буду с утреца и никуда не пойду....
Сандрин © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Сандрин © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
а ты думай о тех, кому хуже, например обо мне, я седня вообще ничего не ела) И не буду есть)) у меня уже желудок в узелок скрутился.
Dejavu © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Dejavu © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
а если подумать о голодающих народах...
всегда есть тот, кому хуже © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
траванулась что ли?
Nat-ka © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
нет) просто решила сбросить хоть сколько нить, а то вес застопорился.
Dejavu © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Dejavu © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
ню-ню ... для меня это не способ похудения, а издевательство над собой ... (ссори)
Nat-ka © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
ну не знаЮю.я просто везде читала, что раз в неделю устравивать разгрузочные дни полезно. Проверю на себе, я в 1 раз на это решилась.
Dejavu © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Dejavu © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
я просто "покусать" могу кого-нибудь в такой день! я лучше после 18 рот закрою.
Nat-ka © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
я кстати тоже злая когда голодная. Но мне уже перестало помогать не есть после 6. Хотя я впринципе достаточно худая, но вот животик небольшей никак не убирается.
Dejavu © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Dejavu © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
животик разгрузочным днем не убрать, его упражнениями убирать нужно :)
губка © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
губка © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Одними упражнениями жир не уберешь, я в этом абсолютно уверена.
Dejavu © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Dejavu © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
кардио упражнениями можно убрать
по дорожке ходи или бегай побольше - уйдет
Сандрин © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
мне это не подходит, бегать не могу-ребенок мал. да и сразу в боку начинает болеть, дорожки нет. В спортзал тоже не могу, ребенка не с кем оставить. Есть доска для пресса-но с ней жир не уберешь.
Dejavu © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Dejavu © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
с такими исходными данными (ребенок, бок, дорожка, спортзал) и впрямь тяжело будет жир убрать. надо чем-то жертовать!
vemar © (04.12.2006 14:12) Прямая ссылка
vemar © (04.12.2006 14:12) Прямая ссылка
судя по фоткам тебе худеть не надо!!!!
животик только спортом ...
я уже 4 дня мечтаю о тренировке, сегодня если до конца оклемаюсь завтра утром в клуб бегом и в сауну с эвкалиптом ...
Nat-ka © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Ну на фотках я худее чем сейчас, не сильно изменилась по объемам, но вот вес.......мой идеальный вес 56 (рост 176), я в ребенкиных 3 месяца весила 53.8 , была как модель, щас.....страшно говорить...за 58 кг! И никак не могу сбросить хоть кило!!!!!даже если вечерами не ем.
Dejavu © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Dejavu © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
вав, это совсем значит кости
Laima © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Laima © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
нет, это было -плоский идеальный живот, ровные бедра (щас немного голифе есть)и тонкая талия.
Dejavu © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Dejavu © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
вы хотите после рождения ребенка впалый живот?)
? © (04.12.2006 14:12) Прямая ссылка
? © (04.12.2006 14:12) Прямая ссылка
а у некоторых получается, если от природы кожа очень эластичная! Знаю таких мамаш лично!
Nat-ka © (04.12.2006 14:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.12.2006 14:12) Прямая ссылка
дело не в природе, а в поддержании во время беременности живота бандажом.
? © (04.12.2006 15:12) Прямая ссылка
? © (04.12.2006 15:12) Прямая ссылка
бандаж естественно и эластичность кожи тоже важна!
Nat-ka © (04.12.2006 15:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.12.2006 15:12) Прямая ссылка
+1
Vanilla © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Vanilla © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
кто ж так худеет то!
маленыч © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
маленыч © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
я по тарелке макарон по утрам точу )))))
чтоб дожить до обеда
зато наконец то отвыкла ужинать
маленыч © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
маленыч © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
аааа, макарон хочуууу!
пойду с пармезаном сейчас сделаю ...
Nat-ka © (04.12.2006 14:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.12.2006 14:12) Прямая ссылка
ну бутер же был, да и груша, отчего ж недостаток углеводов?
офф -- не могу понять, как люди сидят на низкоуглеводках. у меня голова не работает без такой подпитки:)
marlen © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
marlen © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
все. головокружения прошли. правда я сьела один леденец
Рыка © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
Рыка © (04.12.2006 13:12) Прямая ссылка
лучше б ещё одну грушу. или яйцо:) а ещё лучше -- полноценное блюдо:)
marlen © (04.12.2006 14:12) Прямая ссылка
marlen © (04.12.2006 14:12) Прямая ссылка
ОФФ: я решила, что Шейп не буду покупать больше - полномера реклама, 4 страницы - машины обсуждают, 6 страниц - путешествие на Север.......
порадовал только комплекс пилатеса и статейка про Навку....шикарная женщина!!! (это я после субботнего выпуска Звезд на льду восхищена))))))))
Сандрин © (04.12.2006 14:12) Прямая ссылка
Сандрин © (04.12.2006 14:12) Прямая ссылка
Насть, тоже мнение про журнал сложилось, я только с рецептами Шейп беру, а Навка правда классная, и с Жулиным они просто классная пара и доча у них получилась красотка. В последних 7 днях статья с фотками.
Nat-ka © (04.12.2006 14:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.12.2006 14:12) Прямая ссылка
не хочу даже рецептов брать((((( после курицы в яблочном соусе под их редакцией)))))))))))))
я давно поняла их политику (вернее сказать нового редактора) - типа есть Шейп упражнения, Шейп мама, Шейп меню и просто Шейп...так вот если хочешь упражнений покупай спецом этот журнал, хочешь еды - покупай Меню...короче, выкачка денюх(((((((((( не дааааам...мне жалко, тем более у меня дома еще куча их лежит - лучше перечитаю лишний раз...
буду искать новый журнал...
Сандрин © (04.12.2006 14:12) Прямая ссылка
фу, шейп давно испоганился. я его с самого основания покупала. после того, как у них главный редактор сменился, начали туфту всякую пихать
Рыка © (04.12.2006 14:12) Прямая ссылка
Рыка © (04.12.2006 14:12) Прямая ссылка
да уж...
а какой был журнал! я его нежно люблю давно:(
marlen © (04.12.2006 15:12) Прямая ссылка
marlen © (04.12.2006 15:12) Прямая ссылка
дык ниче нет. а так я бы с удовольствием. хотя бы и йогурт. да нет ничего под рукой. тока тортики и печеньки. решила, что леденец буудет самым безобидным
Рыка © (04.12.2006 14:12) Прямая ссылка
Рыка © (04.12.2006 14:12) Прямая ссылка
