Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2006 года > 3-5 кг |
3-5 кг
Посоветуйте, только без шуток - реально сборосить за неделю, чтобы без особых мучений - 3-5 кг?
JN © (20.12.2006 16:12)
Прямая ссылка
JN © (20.12.2006 16:12)
я сбрасывала 5 кг почти год!
Nat-ka © (20.12.2006 16:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (20.12.2006 16:12) Прямая ссылка
Даже смешно такое читать %))))
Аленушка © (20.12.2006 21:12) Прямая ссылка
Аленушка © (20.12.2006 21:12) Прямая ссылка
а чего смешного? если сбразывать только жир, да если жир не висит начально (то есть скорее перестройка организма), то и нормально.
marlen © (20.12.2006 22:12) Прямая ссылка
marlen © (20.12.2006 22:12) Прямая ссылка
ну,это смотря сколько весила изначально. вот я ыешу 47. хотела бы весить 43, но мне не в спешку. так что за год в общем сбросить- нормально. но вот, если специально худеть, то я бы за месяц сбросила, и больше ждать результата бы не хотела
Honey © (20.12.2006 22:12) Прямая ссылка
Honey © (20.12.2006 22:12) Прямая ссылка
не есть совсем!!!:)
Кузька © (20.12.2006 17:12) Прямая ссылка
Кузька © (20.12.2006 17:12) Прямая ссылка
это вредно для здоровья!потом, сбросив 3-5, наберете еще больше
Кыса © (20.12.2006 18:12) Прямая ссылка
Кыса © (20.12.2006 18:12) Прямая ссылка
Смотря с какого веса начинать. Если со 100 до 95, то реально, а если с 55 до 50 - то вряд ли.
Шуба © (20.12.2006 18:12) Прямая ссылка
Шуба © (20.12.2006 18:12) Прямая ссылка
Без особых мучений не получится, но 3 кг запросто можно скинуть. Исключить все мучное, сладости, не есть после 18. Хочется кушать - рыбка, мяско не жирные отварные, ну и овощи. Обязательно скинете! Проверено не один раз и не мной одной. Удачи!!!
Аленушка © (20.12.2006 21:12) Прямая ссылка
Аленушка © (20.12.2006 21:12) Прямая ссылка