| Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2006 года > процесс пошёл))) |
процесс пошёл)))
спасибо всем кто недлею назад сказал чтобы я продолжала не есть углеводы)) особенно Кени и марлен и МАлене))
в общем, вчера я спокойно влезла в старые джинсы и великолепно застегнулись и не жали. вот))
по весу - все стоит на месте но объемы плавно начали идти вниз.
Келен © (10.10.2006 12:10)
Прямая ссылка
А тебе Келечка спасибо за рецепт мяса, который ты делала в булёне, с грибами и баклажанами :))))
оочен вкусно поучилось:)))
snegolja © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
дааа? ура, я ужасно рада, это вкусно, да?
Келен © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
Танька! это ж селедку под шубой нельзя будет :)))))))))
Toxik © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
сначала займемся моими 10))
Келен © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
поздравляю:)
однако внесу небольшую поправку:)) я никогда никому не советую не есть углеводы:) я о спорте и в принципе диете говорила:))))))
marlen © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
и так теперь всю жизнь...
Crazy Horse © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
сад-там))
Келен © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
ага-ага!
Crazy Horse © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Келен © (10.10.2006 12:10)
А тебе Келечка спасибо за рецепт мяса, который ты делала в булёне, с грибами и баклажанами :))))
оочен вкусно поучилось:)))
snegolja © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
дааа? ура, я ужасно рада, это вкусно, да?
Келен © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
очень.... все ОЧЕНь хвалили... я правда так и не попробовала...
а ты вообще углеводы не ешь? или только утром и по минимуму? я просто тоже сейчас так же питаюсь...
snegolja © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
snegolja © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
я думаю что я ем, елси считать строго, потому что утром я пйю фрукворый йогурт а не белый, меня тут за это ругали))
ем немного фрукты.
не ем - сахар в чистом виде, гарниры, хлеб. сладости
Келен © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
Келен © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
когда же я с духом соберусь!
ЛеньТ © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
ЛеньТ © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
Тань, мне практически не сложно, кроме дней когда в офисе заказывают пиц-цу от посдних сидений. или когда гости.
Келен © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
Келен © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
мне не сложно ограниченый период времени, а длительно меня не хватает
ЛеньТ © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
ЛеньТ © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
ну я вот месяц уже (((
Келен © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
Келен © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
какие успехи за месяц?
snegolja © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
snegolja © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
ну вот джинс спокойно застегнулись)))
Келен © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
Келен © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
Танька! это ж селедку под шубой нельзя будет :)))))))))
Toxik © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
она вчера кончилась! пойду за шоколадкой!
ЛеньТ © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
ЛеньТ © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
аллелуя! поздравляю )))
теперь надо придумать, как убрать мои лишний 3 кг ))))))))))
Малена © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
Малена © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
мне тож 3 хотя бы....
snegolja © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
snegolja © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
сначала займемся моими 10))
Келен © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
поздравляю:)
однако внесу небольшую поправку:)) я никогда никому не советую не есть углеводы:) я о спорте и в принципе диете говорила:))))))
marlen © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
а спорт я и делаю)))
Келен © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
Келен © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
Например,какие углеводы нельзя?
Мурзяша © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
Мурзяша © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
сахар, муку
Vanilla © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Vanilla © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
и так теперь всю жизнь...
Crazy Horse © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
сад-там))
Келен © (10.10.2006 12:10) Прямая ссылка
ага-ага!
Crazy Horse © (10.10.2006 13:10) Прямая ссылка
