| Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2006 года > Есть или не есть |
Есть или не есть
Перестала есть после шести, но и спать при этом тоже. А вчера ночью не выдержала и налопалась, так проспала как младенец.
Kakotka © (30.10.2006 20:10)
Прямая ссылка
Kakotka © (30.10.2006 20:10)
не ешь после шести, перед сном стакачик кефирчика или теплого молока, голода не будет
Малена © (30.10.2006 20:10) Прямая ссылка
Малена © (30.10.2006 20:10) Прямая ссылка
Всё что жидко молочное организм не принимает.
Kakotka © (30.10.2006 20:10) Прямая ссылка
Kakotka © (30.10.2006 20:10) Прямая ссылка
ну тогда лопайте на ночь че нить другое, типа чизбургера ))))))))
Малена © (30.10.2006 22:10) Прямая ссылка
Малена © (30.10.2006 22:10) Прямая ссылка
будет, будет
это не еда, организм требует чего-то посущественней
а от кефира или молока того хуже -аж подташнивает как есть хочется
может это и психологическая зависимость, но ее так просто не перебороть
Dezi © (31.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Dezi © (31.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Есть. Иначе обмен веществ замедлится.
Просто нужна лёгкая пища на ужин. Ну, и часа за 2 до сна
Vanilla © (30.10.2006 21:10) Прямая ссылка
Vanilla © (30.10.2006 21:10) Прямая ссылка
я ем преспокойно. и сплю прекрасно и худею)
Мыша © (31.10.2006 11:10) Прямая ссылка
Мыша © (31.10.2006 11:10) Прямая ссылка
аналогично - если вечером не поесть, то мучает бессонница
Dezi © (31.10.2006 13:10) Прямая ссылка
Dezi © (31.10.2006 13:10) Прямая ссылка
