| Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2006 года > Через месяц у друга свадьба |
Через месяц у друга свадьба
Через месяц у лучшего друга свадьба, а у меня лишних 8 кг. Наверное нужно забыть дорогу на кухню.
Пышечка © (31.10.2006 18:10)
Прямая ссылка
мален, она ж не спрашивала, сколько ей сбросить, спросила -- как:)
и сложение может быть другим, да и вообще, повторяюсь _твои_ _комплексы_ тут не при чем:)
дело вовсе не в одергивании, а зацикливании на себе, себе, любимой:))))))))))))
marlen © (01.11.2006 12:11) Прямая ссылка
да я его и не высказывала ещё, слате:) мнения о тебе любимой то есть. всего лишь среагировала на неадекватный пост:)
[кстати, этот тоже неадекватен. но главное -- чтоб тебе нравилось:)]
marlen © (01.11.2006 13:11) Прямая ссылка
.
marlen © (01.11.2006 13:11) Прямая ссылка
и ваще, читай уж все;)))))
я сказала всего лишь _потенциальный_ идела. типа все стремимся к тому, к чему и малена;))))))))))
marlen © (01.11.2006 12:11) Прямая ссылка
Пышечка © (31.10.2006 18:10)
так не у тебя свадьба, поэтому можно расслабиться))))))))а так наверно не есть после шести-семи и все в таком роде
Nusha © (31.10.2006 18:10) Прямая ссылка
Nusha © (31.10.2006 18:10) Прямая ссылка
эх,если бы все так легко было(
Кеня © (31.10.2006 18:10) Прямая ссылка
Кеня © (31.10.2006 18:10) Прямая ссылка
рост 162, вес 68 (до родов был 58-60). Там будут все друзья-подруги детства, с которыми давно не видились.
Пышечка © (31.10.2006 19:10) Прямая ссылка
Пышечка © (31.10.2006 19:10) Прямая ссылка
будешь вес месяц переживать -- насроение будет фиговое. ну попробуй немного потерять, но им все равно будет, вот зуб даю:)
marlen © (31.10.2006 19:10) Прямая ссылка
marlen © (31.10.2006 19:10) Прямая ссылка
хм....при росте 162 в идеале лишних не 8 кг и побольше
я 163 и страдаю в свои 56кг
Малена © (31.10.2006 19:10) Прямая ссылка
Малена © (31.10.2006 19:10) Прямая ссылка
утешила, блин, я валяюсь:))))))))
у моей мамы на 10 кг меньше моих, она ниже на 2 см всего. и страдает. а я нет:) гы:))))))
marlen © (31.10.2006 19:10) Прямая ссылка
marlen © (31.10.2006 19:10) Прямая ссылка
а еч валяться?
я не планировала ее утешать ) есть над чем работать ))
Малена © (31.10.2006 19:10) Прямая ссылка
Малена © (31.10.2006 19:10) Прямая ссылка
да кто тебе сказал, что ты -- идеал, пускай и потенциальный. и что по тебе равьяться надо?:))))) что за эгоцентризм:))))))
marlen © (31.10.2006 19:10) Прямая ссылка
marlen © (31.10.2006 19:10) Прямая ссылка
товарищи, вечер, конец трудного рабочего дня))))не надо так грубо)
Nusha © (31.10.2006 19:10) Прямая ссылка
Nusha © (31.10.2006 19:10) Прямая ссылка
девушка неуравновешана
Малена © (31.10.2006 19:10) Прямая ссылка
Малена © (31.10.2006 19:10) Прямая ссылка
я как раз уравновешена, а вот твой пост немного неадекватен:) почему все должны мучиться твоими комплексами?:))))
девушка хочет сбросить 8 кг, при чем здесь ты-то?:)))))
marlen © (01.11.2006 12:11) Прямая ссылка
marlen © (01.11.2006 12:11) Прямая ссылка
а я высказываю свое мнение и имею на это полное право, а вот одергивать меня не стоит
Малена © (01.11.2006 12:11) Прямая ссылка
Малена © (01.11.2006 12:11) Прямая ссылка
мален, она ж не спрашивала, сколько ей сбросить, спросила -- как:)
и сложение может быть другим, да и вообще, повторяюсь _твои_ _комплексы_ тут не при чем:)
дело вовсе не в одергивании, а зацикливании на себе, себе, любимой:))))))))))))
marlen © (01.11.2006 12:11) Прямая ссылка
опять же твое мнение о себе любимой мне не интересно ))))
тема тут явна не эта, поэтому может уже закроет бесплатную линию психологической помощи мне?
Малена © (01.11.2006 13:11) Прямая ссылка
Малена © (01.11.2006 13:11) Прямая ссылка
да я его и не высказывала ещё, слате:) мнения о тебе любимой то есть. всего лишь среагировала на неадекватный пост:)
[кстати, этот тоже неадекватен. но главное -- чтоб тебе нравилось:)]
marlen © (01.11.2006 13:11) Прямая ссылка
ну отстань уже чтоли )))))))))
Малена © (01.11.2006 13:11) Прямая ссылка
Малена © (01.11.2006 13:11) Прямая ссылка
да отстала, даже ручкой помахала:))))))))))))
marlen © (01.11.2006 13:11) Прямая ссылка
marlen © (01.11.2006 13:11) Прямая ссылка
вот и чудненько )))
Малена © (01.11.2006 13:11) Прямая ссылка
Малена © (01.11.2006 13:11) Прямая ссылка
.
marlen © (01.11.2006 13:11) Прямая ссылка
Ну вот. Я-то думала, мне скажут забудь про холодильник на месяц-только яблоки или рис без соли и масла. А они... Кстати сотрудница посоветовала на холодильник повесить свою фотку в стрингах.
Пышечка © (01.11.2006 15:11) Прямая ссылка
Пышечка © (01.11.2006 15:11) Прямая ссылка
нюш, да лан те, где грубо-то? просто уж как есть;)
marlen © (01.11.2006 12:11) Прямая ссылка
marlen © (01.11.2006 12:11) Прямая ссылка
я идеал????????
а я гдк так написала????
Малена © (31.10.2006 19:10) Прямая ссылка
Малена © (31.10.2006 19:10) Прямая ссылка
идеал в смысле того, что ты решила, сколько девушке надо сбрасывать:))))) она вроде без тебя сама способна это сделать:)
marlen © (01.11.2006 12:11) Прямая ссылка
marlen © (01.11.2006 12:11) Прямая ссылка
и ваще, читай уж все;)))))
я сказала всего лишь _потенциальный_ идела. типа все стремимся к тому, к чему и малена;))))))))))
marlen © (01.11.2006 12:11) Прямая ссылка
Ну а какой тогда средний вес, если при 58 кг я носила 42-44 размер. 38 что ли носить. 58 - у меня красивая фигурка была.
Пышечка © (31.10.2006 19:10) Прямая ссылка
Пышечка © (31.10.2006 19:10) Прямая ссылка
ой прелесть
может я и ошиблась, просто по кг многовато, но раз размер такой то отлично!!!!
Малена © (31.10.2006 19:10) Прямая ссылка
Малена © (31.10.2006 19:10) Прямая ссылка
у тебя нормальный вес должен быть от 55 до 65... За меся ты 8 кг вряд ли сбросиш (даже если и потеряешь то ненадолго) а вот 3 кг это вполне реально. Я вов тут http://www.bmi-calculator.net/bmr-calculator/metric-bmr-calculator.php
расшитала что ты расходуешь примерно 1500 калории когда ниче не делаешь. Значит тебе надо съедат калории до этой сумми, если быстро хочешь похудеть или не худеешь то придерживайся примерно 1300 калории. Калории считать не так трудно как кажется, просто записиваешь все что съела в дневник а потом сама будешь знать сколько примерно калории в том или ином продукте. У меня на личке есть список, ещё книжку можно купить- в ней больше продуктов
*Stella* © (31.10.2006 19:10) Прямая ссылка
*Stella* © (31.10.2006 19:10) Прямая ссылка
и чо? ну купи платье посимпотнее и вперед:)
а другу все равно не до тебя будет, кстати.
marlen © (31.10.2006 18:10) Прямая ссылка
marlen © (31.10.2006 18:10) Прямая ссылка
какой у тебя вес-рост
*Stella* © (31.10.2006 18:10) Прямая ссылка
*Stella* © (31.10.2006 18:10) Прямая ссылка
А что твоего размера платье не купить????
NOchka © (01.11.2006 08:11) Прямая ссылка
NOchka © (01.11.2006 08:11) Прямая ссылка
