| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2006 года > а вот и я нарисовалась=))))) |
а вот и я нарисовалась=)))))
Завтрак был поздний, но плотный. Сидю без обеда, перекушу чего-нить по дороге, когда с работы поеду....
Вчера мущщина обнаружил у меня пузик... я в расстройствах....
Как вы, дамочки? Чем порадуете????
GR@PE © (19.09.2006 15:09)
сделала только что очередную мезу, сижу пью зеленый чай с лимоном и корчусь от щипания в пузе ;))
до этого был кусок торта....:)
vemar © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
vemar © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
А меза работает???? и гду ты ее делаешь???
GR@PE © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
GR@PE © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
как те сказть...после 3 сеансов только жир размягчился...у других после первого это уже происходит...Либо у меня жир застарелый (что скорее всего), либо так организм реагирует и просто надо будет больше сеансов седлать. А ведь еще этот жидки йжир должен выйти из организма...
Делаю в Ла Страда на Кутузе....Но как посмотрю, везде практически мезу делают.
vemar © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
vemar © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
А по денежке как выходит???
GR@PE © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
GR@PE © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
дороговато....2 363 руб./сеанс
vemar © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
vemar © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
да уж, не дешево... а в среднем сколько сеансов надо???
GR@PE © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
GR@PE © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
7, но это вместе с эндермологией - типа эффект быстрее виден, но скажу честно - ни фига не виден! если без нее, то 12.
vemar © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
vemar © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
эндермология - это че за зверь??? кожу снимают?????
GR@PE © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
нееее :)) аппартаный лимфодренаж. Предназначен дл яподтягивания кожи, избавлению от целлюлита и жировой прослойки. Первые 2 у меня отсутсвуют ;) пошла только для усиления эффекта от мезы и 3-е уменьшить ;)
vemar © (19.09.2006 16:09) Прямая ссылка
vemar © (19.09.2006 16:09) Прямая ссылка
а-а-а... а то слово-то страшное=) прям пытки представила
GR@PE © (19.09.2006 16:09) Прямая ссылка
GR@PE © (19.09.2006 16:09) Прямая ссылка
не ;) даже приятно!
vemar © (19.09.2006 16:09) Прямая ссылка
vemar © (19.09.2006 16:09) Прямая ссылка
Тогда ладно=))) Запомню словечко, если что - затребую удовольствий сос трашным названием=))))))))
GR@PE © (19.09.2006 16:09) Прямая ссылка
GR@PE © (19.09.2006 16:09) Прямая ссылка
сегодня короче пока сидела ждала своего врача смотерла их рекламный ролик у них же в клинике про сосудистые звездочки, как они их удаляют. Короче поняла, что это в большинстве случсем наследственный фактор и удаляются они микроскопическим укольчиком прям в эту звездочку. За сеанс 10-15 минут можно обратботать большую поверхстность...тож полезная штука, надо будет запомнить...
vemar © (19.09.2006 16:09) Прямая ссылка
vemar © (19.09.2006 16:09) Прямая ссылка
О, точно. Вчера на клео статья про удаление звездочек-варикозок была... Там про укольчики какой-то пеной рассказывали... что даже узелки венозные этим убирают
GR@PE © (19.09.2006 16:09) Прямая ссылка
GR@PE © (19.09.2006 16:09) Прямая ссылка
про пену не знаю, может и пеной, но узелки убирают и кровь начинает течь в правильном напрвалении.
vemar © (19.09.2006 16:09) Прямая ссылка
vemar © (19.09.2006 16:09) Прямая ссылка
Может быть. У меня вот никогда проблем с ногами не было, а после 3 недель под капельницами что-то стало происходить... Надоть профилактику какую-то делать, но ноги бинтовать не хочется
GR@PE © (19.09.2006 16:09) Прямая ссылка
GR@PE © (19.09.2006 16:09) Прямая ссылка
есть витаминки в качестве профилактики- аскорутин. я пью. Нонадо их 3 месяца пить, я не выдерживаю и забываю, а пока пьешь даже синяки быстрее проходят!
vemar © (19.09.2006 16:09) Прямая ссылка
vemar © (19.09.2006 16:09) Прямая ссылка
Записываю. Надо купить. Они один раз в день пьются????
GR@PE © (19.09.2006 16:09) Прямая ссылка
GR@PE © (19.09.2006 16:09) Прямая ссылка
3 вроде.
Щас вот пью Капилар, тоже врач прописал, он БАД, поэтому можно пить тоже в качестве профилактики.
vemar © (19.09.2006 16:09) Прямая ссылка
vemar © (19.09.2006 16:09) Прямая ссылка
3 раза в день - это да, сама забуду...
А капилар как пьется?
GR@PE © (19.09.2006 16:09) Прямая ссылка
GR@PE © (19.09.2006 16:09) Прямая ссылка
точно также ;)
и точно также забывается ;)
vemar © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
vemar © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
понятно. начну с аскорутина. упаковки на сколько хватает?
GR@PE © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
GR@PE © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
на месяц где-то
но он стоит где рублей 20.
vemar © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
vemar © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
понятно=))))))) ща куплю себе
GR@PE © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
GR@PE © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
ой, 2636 руб.
vemar © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
vemar © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
привет! я слопала 400 грамм винограда на обед, и теперь вот сижу размышляю, на фига я это сделала? :)))))
Toxik © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
Toxik © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
Представлаю себе.так наверно разнесло,вот и думай себе.
NNN © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
тЯпун тебе на язык! лучше пять!
тебе убогой до меня три дня лесом, пять дней полем! твоя "конфиденциальность" это в 355 раз это доказала :)
Toxik © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
336.Плюгавенькая,фотки то годовалой записи.Мне Сашка рассказал какая ты сейчас стала,тумба необъемная.
NNN © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
эт че было???ж)) видимо САМО такое ;)))
vemar © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
vemar © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
слушай, отстань от нее, а????
тебе так не дает покоя эта тема???
Сандрин © (19.09.2006 16:09) Прямая ссылка
зависть - страшная штука! :)))))
Toxik © (19.09.2006 16:09) Прямая ссылка
Тебе завидовать то???
NNN © (19.09.2006 16:09) Прямая ссылка
40 грамм не страшно=) Я вот сегодня поеду менгять чашку (если поменяют), а там такая выпечка... Боюсь не удержаться и купить пару круассанов и кофе и все это сожрать... Настраиваю себя на то, что мне этого не надо. но блииииин.......
GR@PE © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
GR@PE © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
А тебе то что боятся?У тебя же все при себе???
Элли © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
не 40, а 400! :))))
а ты купи не пару круассанов, а один :)))
Toxik © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
Toxik © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
Во я слепая... Ну ты ж тока виноград ела, так что ничего страшного, я думаю=)))
GR@PE © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
GR@PE © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
как вообще жизнь? у тебя новый пупс? :)))
Toxik © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
Toxik © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
У меня великовозрастный пупсище=)))))) он уже даже не особо новый=))))))))
GR@PE © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
GR@PE © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
привет, Грю!!!
уже старый пупс стал!
Лёлька) © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
Лёлька) © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
Не старый, а великовозрастный=))))) а это разные вещи=)))))
Как ты??? Когда мы уже с тобой встретимся-то, мать???
GR@PE © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
GR@PE © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
в смыяле новый-старый
Лёлька) © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
ну за пол года-то он уже из разряда новый в следующую категорию перейти должон
GR@PE © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
естественно) встретимся, когда Жу приедет - мы договоримся точно
Лёлька) © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
Лёлька) © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
А когда она возвращается с отдыха????
Вчера мущщинка закатывался непойми в чем... Странный он какой-то бывает...
GR@PE © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
GR@PE © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
что значит закатывался?
возвращается,я так поняла, 30 сент
Лёлька) © (19.09.2006 16:09) Прямая ссылка
Лёлька) © (19.09.2006 16:09) Прямая ссылка
Начал петь песню, что я ему не доверяю, что я его "в себя" не пускаю, что я от него закрываюсь и т.д. Причина к этому - просто обос...ся про войну...
GR@PE © (19.09.2006 16:09) Прямая ссылка
GR@PE © (19.09.2006 16:09) Прямая ссылка
а вообще все потихоньку=)))))) вот ношусь тут с идеей на выходные в Таллинн съездить, тока никак не определюсь с выходными=)))
GR@PE © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
GR@PE © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
чтобы кожа прям светилась:) виноград полезен.
хотя зачем крайностито такие:))))
marlen © (19.09.2006 16:09) Прямая ссылка
marlen © (19.09.2006 16:09) Прямая ссылка
мне стыдно((
Бенитка © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
Бенитка © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
Бень, ну хватит уже, а??? Чего тебе стыдно-то???
GR@PE © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
GR@PE © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
что-то я уже третий раз это читаю и все в разных постах....
vemar © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
vemar © (19.09.2006 15:09) Прямая ссылка
Бенитка, хватит тАк сильно себя карить... Лучше "бери себя в руки" (что и себе тоже желаю!)
Maria Antuanetta © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
я сегодня первый день на диете:) вот удюшку ем
Laima © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
Laima © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
что есть удюшка? а диета - то хорошо. я вот тут сейчас с чаем мюсли поела... теперь сытая сижу=)
GR@PE © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
GR@PE © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
идюшка это!!!!!!!!
это цифирица так балуется))))))
Сандрин © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
методом тыка вычислила, что это была индюшка.
GR@PE © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
неа, уже столько раз читала это))))))))
Сандрин © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
:))))) сорри, это у меня точно не получается нормальмо запомнить.. я все сейчас прочитываю, что вы тут по написывали, пока я спортом занималась.. сегодня у меня были весовые тренировки и на мяче
Laima © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
Laima © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
давай, читай, там много всего=)))))
GR@PE © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
GR@PE © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
уже всё прочла.. только разная химия мне как-то не актуальна, но всё равно прочитала.... но сказать ни чего не могу.....
Laima © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
Laima © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
да, еще целая тема в корзине висит. тоже читани. для ознакомления
GR@PE © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
да нуууу, что там читать - как придурок один наезжает??? и всех подзадоривает(((((((((
Сандрин © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
уже сходила.. так миленько... ни чего не скажешь.. а токси линк нужно будет дома изучить по-лучше
Laima © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
Laima © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
линк? в смысле?
GR@PE © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
GR@PE © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
ну там она страницу дала, ссылка по русски называется, но по английски линк, вот я и привыкла линками называть
Laima © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
Laima © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
аааа..... у меня уже заворот мозгов после арбайтена...
поперлась ка я домой. всем пока, дамочки=)
GR@PE © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
GR@PE © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
Она же хочет ознакомиться чего мы тут понаписали=))) А там мы тоже писали+)))))
GR@PE © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
....и часть в корзине :)))
vemar © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
vemar © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
весовые тренировки - это как?
vemar © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
vemar © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
ну там где штанги поднимаешь, да придедаешь с ними
Laima © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
Laima © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
памп это!
Сандрин © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
Сандрин © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
поняла, у меня такая вчера была. у на с она называется Body Low или Pump....
vemar © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
vemar © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
Лоу - делается с легким весом и только на ягодицы, ноги и спину, а Памп - с большим на все группы мышц
это 2 разные тренировки...)))))))
Сандрин © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
я вчера на Лоу взяла вес по 2,5 кг с каждой стороны штанги, но остальные брали по 5 кг с каждой.....! Это неправильно? Но нам так тренерша сказала....
А на Пампе я вообще с бодибаром все делаю - больше не моуг поднять ж))))
vemar © (19.09.2006 18:09) Прямая ссылка
vemar © (19.09.2006 18:09) Прямая ссылка
:)) я делаю по 5 кг с каждой стороны.. это на сцулпт. но для приседаний я бы и больше могла, да у нас не хватает штанг...:( то приходиться пользоваться таким весом..
Laima © (19.09.2006 19:09) Прямая ссылка
Laima © (19.09.2006 19:09) Прямая ссылка
у нас она называется < Sculpt> в других её называю < pump> так что она самая. а другая < core ball>
вот уже отспортовала, хочу вечером ещио в басейн... если нбе заленюсь
Laima © (19.09.2006 17:09)
Прямая ссылка
Laima © (19.09.2006 17:09)
нееее, девочки что Скалп, что Лоу, что АБТ - это все делается с боди-баром - то есть с легким весом но большим кол-вом повторений
а ПАМП - это с большим весом и делается от 12 до 20 повторений в небольшом темпе.
Сандрин © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
Сандрин © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
Laima © (19.09.2006 17:09)
удюшка
идюшка
а потом до меня дошло, что буква пропущена
GR@PE © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
GR@PE © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
ааааааааааа, и я ж еще пропустила))))))) спешу)
Сандрин © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
вот, а ты говоришь все просто=)))))))))
тут научным методом Тыка только понять можно
GR@PE © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
все закончила свою индейку ( так понятнее) ела её 45 мин... да а через 2 часа опять приём пищи по диете...
Laima © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
Laima © (19.09.2006 17:09) Прямая ссылка
