Форум > Архив "Диеты" > Август 2006 года > В двух словах про Монтиньяка |
В двух словах про Монтиньяка
Девочки если краткое описание этой диеты есть, дайте пожалуйста. Книгу читать нет возможности (заказ на дачу не доставляют((()
А суть мне интересна.
И снова в бой, покой нам только снится.. © (11.08.2006 16:08)
Прямая ссылка
И снова в бой, покой нам только снится.. © (11.08.2006 16:08)
http://www.tonushleb.ru/text/lit-mont1.htm
Лёлька) © (11.08.2006 16:08) Прямая ссылка
Лёлька) © (11.08.2006 16:08) Прямая ссылка
1. из угдеводов ешь только те, что с низким ГИ
2. Фрукты отдельно от всего
3. Белки содержат жир
4. Углеводы совмещать с жирами нельзя!
ЛеньТ © (11.08.2006 16:08) Прямая ссылка
ЛеньТ © (11.08.2006 16:08) Прямая ссылка
3)Белки не могут жир содержать:)))) Просто мясо, рыба итп содержат помимо белка и жир
2)сырые фрукты отдельно ото всего. А прошедшие тепловую обработку можно в БУпп
Vanilla © (11.08.2006 16:08) Прямая ссылка
Vanilla © (11.08.2006 16:08) Прямая ссылка
3)конечно, сама ржу:))))!
ЛеньТ © (11.08.2006 16:08) Прямая ссылка
ЛеньТ © (11.08.2006 16:08) Прямая ссылка
в двух словах - раздельное питание.
Книжка в инете есть - у Марфы васильевны на личке ссылки есть
Vanilla © (11.08.2006 16:08) Прямая ссылка
Vanilla © (11.08.2006 16:08) Прямая ссылка