Форум >  Архив "Диеты" >  Август 2006 года >  Тоже кремлевка

Тоже кремлевка

Опытые, поделитесь примерами своего питания - ну там завтрак-обед-ужин за один день? спасибо!
Мусь © (22.08.2006 11:08)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Завтрак : чай без сахара колбаса или сыр Обед: салат(помидор,огурец) с раст.маслом Окорочок куриный Ужин: Яичница из 2 яиц. стакан кефира.
Багира © (22.08.2006 11:08)
Прямая ссылка

и никаких перекусов, да? а окорочек вареный? терпеть не могу вареное мясо:(
Мусь © (22.08.2006 12:08)
Прямая ссылка

Да хоть гриль...Я жареные ела...
Багира © (22.08.2006 12:08)
Прямая ссылка

понятно, спасибо! И удачи
Мусь © (22.08.2006 12:08)
Прямая ссылка

какой ужас!!!!
spy © (22.08.2006 12:08)
Прямая ссылка

За первую неделю сбрасывается 5-7 кг. потом медленее... У меня 2 недели, менюхи были так сказать не более 10-15 очков...Потом начала прибавлять продукты.. Результат - 10 кг. за месяц, НО месячных пока нет... Пока надеюсь...
Багира © (22.08.2006 11:08)
Прямая ссылка

ну вот у меня сегодня рацион похож на кремлевку, но это совпадение просто:)))) кофе без сахара + 2 яйца вареных, обед: кофе без сахара + сыр на ужин будет чай зеленый и куриная отбивная запеченая с овощами и сыром
Toxik © (22.08.2006 12:08)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору