Форум > Архив "Диеты" > Август 2006 года > Своя диета |
Своя диета
Вот решила отказаться от сладкого и мучно и по меньше есть, побольше пить воды. Пока всё получается, совсем не ем хлеб, картофель, сладости и выпечку. Порцию ужина сократила в два раза. Но скажите, пожалуйста, а можно ли кушать мёд или в нём тоже сахар?
Marguschka © (17.08.2006 14:08)
Прямая ссылка
Marguschka © (17.08.2006 14:08)
молодец!
:) © (17.08.2006 14:08) Прямая ссылка
:) © (17.08.2006 14:08) Прямая ссылка
да, но надолго меня не хватит. Планирую беременность и знаю, что на диете сидеть вредно для беременных. Так что сейчас немного разгружусь, сброшу пару кило (а больше и не надо) и в бой)))!
Marguschka © (17.08.2006 14:08) Прямая ссылка
Marguschka © (17.08.2006 14:08) Прямая ссылка
Мжно съедать в день столовую ложку меда при диете.
Мыша © (17.08.2006 14:08) Прямая ссылка
Мыша © (17.08.2006 14:08) Прямая ссылка
можно и в беременность так питаться. только порции увеличить!
есть хлеб и сахар, но не часто!
Марфа Васильевна © (17.08.2006 15:08) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (17.08.2006 15:08) Прямая ссылка
черный хлеб нужно есть обязательно. там витамины группы В.
Мыша © (17.08.2006 15:08) Прямая ссылка
Мыша © (17.08.2006 15:08) Прямая ссылка
конечно нужно! но не злоупотреблять!
Марфа Васильевна © (17.08.2006 15:08) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (17.08.2006 15:08) Прямая ссылка
ты мой хлеб ела??? ну как? гэ...?? :))))))))
ОФФ. я тебе адрес завтра в аську напишу))))) ок?
spy © (17.08.2006 15:08) Прямая ссылка
spy © (17.08.2006 15:08) Прямая ссылка
адрес жду!
хлеб не ела!
на следующей неделе буду наслаждаться! все бегаю, мотаюсь - вот уедут гости и буду кайфовать!
Марфа Васильевна © (17.08.2006 15:08) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (17.08.2006 15:08) Прямая ссылка
пожелания есть? говори прямо!
Марфа Васильевна © (17.08.2006 15:08) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (17.08.2006 15:08) Прямая ссылка
главное шоб не мягкая игрушка, а это я тебе уже говорила))))))))
spy © (17.08.2006 15:08) Прямая ссылка
spy © (17.08.2006 15:08) Прямая ссылка
это я помню!!!!!!!!!!!!
подумай пожалуйста!
хотя бы скажи в какую сторону мыслить!
одежда, книги, бижутерия, посуда и т.д.!
не кривляйся - кричи!
Марфа Васильевна © (17.08.2006 15:08) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (17.08.2006 15:08) Прямая ссылка
не хочется чтобы была бесполезная вещь!
что-то полезнее приятнее дарить!
Марфа Васильевна © (17.08.2006 15:08) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (17.08.2006 15:08) Прямая ссылка
почти кремлевка:))
я бы не стала мед есть
Кеня © (17.08.2006 14:08) Прямая ссылка
Кеня © (17.08.2006 14:08) Прямая ссылка
значит не буду))
Marguschka © (17.08.2006 14:08) Прямая ссылка
Marguschka © (17.08.2006 14:08) Прямая ссылка
если уж очень хочется сладкого я бы на твоем месте съедала по кусочку черного шоколада в день.Но это если есть сила воли,некоторые после одного кусочка удержаться не могут и лопают всю:))
Кеня © (17.08.2006 14:08) Прямая ссылка
Кеня © (17.08.2006 14:08) Прямая ссылка
я не люблю чёрный шоколад, уж лучше совсем ничего))
Marguschka © (17.08.2006 14:08) Прямая ссылка
Marguschka © (17.08.2006 14:08) Прямая ссылка
в системе правильного и рационального питания можно есть мед, но оказывается если его класть в очень горячий чай, то там полезных веществ не остается и это тоже самое что пить чай с сахаром
в раздельном питании нельзя мед
spy © (17.08.2006 14:08) Прямая ссылка
spy © (17.08.2006 14:08) Прямая ссылка
Да,да..По поводу горячих напитков и меда.Его свойства исчезают при нагревании.И кушать его как лечебное средство полагается за час до еды или глубоко после.
Жу © (17.08.2006 16:08) Прямая ссылка
Жу © (17.08.2006 16:08) Прямая ссылка
я не ем все тоже самое - тока это у меня образ жизни уже скорее
Kulelya © (17.08.2006 14:08) Прямая ссылка
Kulelya © (17.08.2006 14:08) Прямая ссылка
я ем ложечку с утра. обычно в овсянку.
marlen © (17.08.2006 14:08) Прямая ссылка
marlen © (17.08.2006 14:08) Прямая ссылка