Форум >  Архив "Диеты" >  Август 2006 года >  после 19.00

после 19.00

Скажите,для эффекта похудания,что можно есть после 19.00? Савсем не могу отказаться от еды.
Лилия © (02.08.2006 09:08)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


за 4 часа до сна не есть. и есть желательно легкую пищу
Марфа Васильевна © (02.08.2006 09:08)
Прямая ссылка

за 4 это много, 1.5 -2 нормально)
ядрена вошь © (02.08.2006 09:08)
Прямая ссылка

т.е.нормально если в 19.00 поем легкое что нибудь,а часа за 2 просто стакан кефира?
Лилия © (02.08.2006 09:08)
Прямая ссылка

ну смотря во сколько вы ложитесь спать и потом просыпаетесь
ядрена вошь © (02.08.2006 09:08)
Прямая ссылка

Ложусь в 24-1.00 ,а встаю в 7.
Лилия © (02.08.2006 09:08)
Прямая ссылка

тогда вполне нормально)
ядрена вошь © (02.08.2006 09:08)
Прямая ссылка

И можно похудеть?
Лилия © (02.08.2006 09:08)
Прямая ссылка

а вы на диете?
ядрена вошь © (02.08.2006 09:08)
Прямая ссылка

Я не на диете,а стараюсь правильно питаться.
Лилия © (02.08.2006 10:08)
Прямая ссылка

в чем выражается правильность?
ядрена вошь © (02.08.2006 10:08)
Прямая ссылка

Ну ничего вредного-жирного-соли меньше.
Лилия © (02.08.2006 10:08)
Прямая ссылка

не похудеешь
кара © (02.08.2006 10:08)
Прямая ссылка

Это почему? Обоснуй.
Лилия © (02.08.2006 10:08)
Прямая ссылка

я года в 21 пыталась почти не есть соль!, (не ела хлеб , картошку, макароны, пиво, сахар - похудела. сейчас - не получается! но от соли не отказалась
Марфа Васильевна © (02.08.2006 10:08)
Прямая ссылка

ты так говоришь, как будто тебе не 26 а 46. В 28 у меян же получается, а ты младше, почему не получается? Может просто еще двигаться больше надо и все?
vemar © (02.08.2006 12:08)
Прямая ссылка


-5
Лилия © (02.08.2006 10:08)
Прямая ссылка

я патсталом))))))))))))))
spy © (02.08.2006 10:08)
Прямая ссылка

))))))
Лёлька) © (02.08.2006 10:08)
Прямая ссылка

как вы угадали?))))))))))))))))))))
ядрена вошь © (02.08.2006 10:08)
Прямая ссылка

уметь надо.
Лилия © (02.08.2006 10:08)
Прямая ссылка

1,5-2 нормально для поддержания веса. а чтобы похудеть может надо за большее кол-во часов не сеть?
Марфа Васильевна © (02.08.2006 10:08)
Прямая ссылка

фрукты конечно и меньше чем за 4 часа можно
Марфа Васильевна © (02.08.2006 10:08)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору