| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2006 года > всем привет! |
всем привет!
на завтра творог мягкий 4% с черносливом(сама положила).На вкус похож на мороженое или кака минимум-маскарпоне))это после %жирности-то))+кофе черный
Жу © (04.07.2006 09:07)
Прямая ссылка
привет:)
а что за льняная каша?????
spy © (04.07.2006 09:07) Прямая ссылка
так-с с видом разобрались, а на вкус как енто? как овсянка или нет?
я ела льняное семя, в смеси, как очищающее противозапорное средство, но такой каши даже не видела:))))
spy © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
сыр и кофе
Yabloko © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
Жу © (04.07.2006 09:07)
а на сегодня что?
Жанна д'Арк © (04.07.2006 09:07) Прямая ссылка
Жанна д'Арк © (04.07.2006 09:07) Прямая ссылка
привет
завтрак:клубника+0%кефир+льнаня каша (немножко)+ кофе с 0,5% молоком
Kat © (04.07.2006 09:07) Прямая ссылка
Kat © (04.07.2006 09:07) Прямая ссылка
привет:)
а что за льняная каша?????
spy © (04.07.2006 09:07) Прямая ссылка
ща
Kat © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
Kat © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
http://www.happyhome.ru/item/959/fudc/search
вот она
Kat © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
Kat © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
так-с с видом разобрались, а на вкус как енто? как овсянка или нет?
я ела льняное семя, в смеси, как очищающее противозапорное средство, но такой каши даже не видела:))))
spy © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
ее можно заваривать-лучше с молоком
но можно добавлять в еду---в любую---первое,второе,салаты----я делаю именно так. или кашу эту или клетчатку :)
Kat © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
Kat © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
из той же серии льняное масло---я только на нем готовлю :)
Kat © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
Kat © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
завтрак
два хлебца с сыром 15% и яйцом
юкси © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
юкси © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
что за сыр?
Kat © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
Kat © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
ярлсберг норвежский
юкси © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
юкси © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
кстати, так и нешла сыр 15% в О"кей...
Марфа Васильевна © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
ну здрасти(
неделю назад там покупала
юкси © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
юкси © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
надо съездить позыритЬ!
до этого девочку просила - она не нашла
Марфа Васильевна © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
сейчас море сыров продается с пониженным содержанием жира,например оттерман 17%, граф17%, вест10%.и кстати,они очень доступны.
хотя, если вы почитаете источники,то в сыре,даже 50%жирности в итоге около 5%жира остается...вот так!
к тому же он очень полезен и от кусочка сыра на завтрак вашей талии ничего не грозит...уж поверьте!
светик © (04.07.2006 12:07) Прямая ссылка
светик © (04.07.2006 12:07) Прямая ссылка
спасибо
дело в том,что я вообщеь страшный сыроед!!!--а за ольтерман родину продам
Kat © (04.07.2006 13:07) Прямая ссылка
Kat © (04.07.2006 13:07) Прямая ссылка
а я ела творог + кофе с молоком.
Зест © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
Зест © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
какой творог? *надеюсь без добавок?*
spy © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
spy © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
Творог домашний зернышками =) (знаю в нем жиры 4% - но он без добавок)
Зест © (04.07.2006 14:07) Прямая ссылка
Зест © (04.07.2006 14:07) Прямая ссылка
сыр и кофе
Yabloko © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
я всегда прилично завтракаю. а вот ужинаю!!!!!!!!
ЛеньТ © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
ЛеньТ © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
чудо -творожок
Стар © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
Стар © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
это не для диеты творог!
spy © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
spy © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
так я целый день сегодня на воде.
Стар © (04.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Стар © (04.07.2006 11:07) Прямая ссылка
а смысл??? на воде????
spy © (04.07.2006 11:07) Прямая ссылка
spy © (04.07.2006 11:07) Прямая ссылка
жуть. Кроме испорченного обмена в-в результата не будет.
Vanilla © (04.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Vanilla © (04.07.2006 11:07) Прямая ссылка
привет:) Завтрак: персик, черешня, клубника, запаренная овсянка, какао на фруктозе с молоком 0,5%, 4 шт.кураги и 2 шт. инжира:))))
Vanilla © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
Vanilla © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
ОФФ: привет:) ты видела на шоппинге я тебе ответила про футболку с капюшоном:)
spy © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
spy © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
Привет:)
Спасибо, пойду посмотрю
Vanilla © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
Vanilla © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
я была в Варшавском и в Охотном - там и видела;)
spy © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
spy © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
кофе + яичница из одного яйца с помидором
Toxik © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
Toxik © (04.07.2006 10:07) Прямая ссылка
Два хлебца с тоненьким кусочком форельки сверху + чашка чая.
Nat-ka © (04.07.2006 12:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.07.2006 12:07) Прямая ссылка
какие хлебцы то?
Kat © (04.07.2006 13:07) Прямая ссылка
Kat © (04.07.2006 13:07) Прямая ссылка
Да обычные, к завтраку, везде продаются!
Nat-ka © (04.07.2006 13:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (04.07.2006 13:07) Прямая ссылка
надо заглянуть в диетический отдел---там много хлебцев
Kat © (04.07.2006 13:07) Прямая ссылка
Kat © (04.07.2006 13:07) Прямая ссылка
