Форум >  Архив "Диеты" >  Июль 2006 года >  РЕАЛЬНО толстые в прошлом есть?

РЕАЛЬНО толстые в прошлом есть?

Я вот думаю....Те из нас которые хотят сбросить последние 5 кг, добьются своего....А есть ли те которым диета или раздельное питание помогло скинуть 10-30 кг? Я тут скинула почти 15 кг послеродовых. На последних 5 застряла....И как не питайся правильно они почему то не уменьшаются хоть плач. Боюсь набирать снова до тряски!И как появился вновь набранный 1 кг......готова вообще не есть. с такого стрессу рехнусь скоро. Поделитесь опытом удерживания веса и по настоящему разгрузочных дней (если таковые есть)
Берняша © (26.07.2006 10:07)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Я сбрасывала 13 кг. но 5 потом вернулись и никак не уходят сейчас. Но знаю точно на чем сбросила. Это японская диета. И отдых на море с годовалым ребенком на полтора месяца. Я оттуда вернулась такой стройной и без целлюлита. ))) Кушать готовила сама, носила с рынка домой на море обратно)))) И жила на втором этаже..удобства на улице. Прикинь сколько раз мне с таким малышом пришлось по лестнице бегать)))) Через неделю попа уже была подтянута)) Но это как пример. А реально полдучается, что надо очень уменьшить калорийность блюд и очень увеличить нагрузку..ВЕрнулась с моря и набрала свои 5 кг...сейчас опять еду на море. если сброшу, то приложу все усилия чтобы не набрать )))))
Лиска © (26.07.2006 10:07)
Прямая ссылка

Эх, удачи! Я бы на море плавалааааааа часами.Как же я хочу удержать их ненавистные. готова вообще не жрать. Ладно пошла обруч крутить. Талию делаю)))
Берняша © (26.07.2006 10:07)
Прямая ссылка

Я сбросила 15 кг, когда дочке было 1,5 года, пошла работать, еще училась на вечернем, последний курс, диплом. Сидела на диетах, времени свободного не было, нервы. Через год начала набирать снова.И вот постепенно за 4 года опять вернулись те 15 кг.Каждый год по 3-4. Хочу снова встать на путь истинный!
Лёлька) © (26.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

Лёл, не хочу агитировать, но мы с дочкой вместе занимаемся каждый день, ей нравится и у меня стимул, стыдно перед ней лениться!
Nat-ka © (26.07.2006 12:07)
Прямая ссылка

ага) только летом я ее вижу по выходным - на даче) а какой фитнес на даче?
Лёлька) © (26.07.2006 12:07)
Прямая ссылка

Я после родов (6 лет назад) весила 63!!!! сейчас 53. Первые полгода к зеркалу страшно было подойти, ненавидела себя жутко! У подружки свадьба как раз в это время была, так я до сих пор фотки со своим участиям в ее торжественном событии боюсь смотреть. Когда дочке было 7,5 месяцев вышла на работу и почти сразу сдуваться стала ... нервы (переживала как кроха там без меня). А вообще это долгий процесс (для меня) восстановить не только вес, но и фигуру после родов. Однозначно, что нужно заниматься спортом.
Nat-ka © (26.07.2006 10:07)
Прямая ссылка

Наткаааа, спорт с моим детём тока обруч, степпер и пресс как уложу его спать... А надо ведь плавать , бегать...Стараюсь как могу. Нам 1,4 года....А я только в норму пришла.
Берняша © (26.07.2006 10:07)
Прямая ссылка

Купи диск двд на все группы мышц и гантели по 2 кг. 56 минут в день и будешь красавица!!! Пока дитё спит ты занимаешься!
Nat-ka © (26.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

Я имею сертификат на право преподавания ТАЕ БО! Вот стыдоба до чего дошла! Развеж кто бы сказал сейчас.Куплю касету. Обещаю.Попробую. Уверена и к ТАЕ БО ещё вернусь)))
Берняша © (26.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

Попробуй обязательно, я думла куплю и как всегда будет лежать ... но там реально ЛЕГКИЕ и не нудные упражнения, а эффект виден после 3-его занятия!!!! мой личный тренер (дочка) кого хочешь заставит!!!!
Nat-ka © (26.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

а что это за двд конкретно?
marlen © (26.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

Название по-моему "Красота за 10 мин.", на самом деле 56 минут упражнений на все части тела!
Nat-ka © (26.07.2006 12:07)
Прямая ссылка

спасибо, посмотрю:)
marlen © (26.07.2006 12:07)
Прямая ссылка

покупала в Ашане в отделе двд спорт
Nat-ka © (26.07.2006 12:07)
Прямая ссылка

я не в москве. но у нас в нескольких местах продают двд, мож где и есть... а ведет кто? или неизвестные?
marlen © (26.07.2006 12:07)
Прямая ссылка

она известная тетка в мире фитнесса, обязательно должен быть .
Nat-ka © (26.07.2006 12:07)
Прямая ссылка

девочки! вот не понимаю, имея маленького ребенка какой на фиг спорт???? я как племянников поняньчу - пару кило сразу! они ж постоянно на руках, то попрыгать, то поползать (побегать), то укачать. в таком движении постоянно, что любой фитнес отдыхает :)))
Toxik © (26.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

Не понимаешь??? надо своих уже! У меня такой бутуз целый день на руках сидел и хоть бы кг ушел, ни фига!!!
Nat-ka © (26.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

во, блин, а моя подруга наоборот, в ней в самой 50 кг было, ребеночек со временем кг 5, и постоянно на руках, она бедная похудела до 42!
Toxik © (26.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

я скинула 20 кг.Но это правда не только на диете.
vemar © (26.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

За сколько времени? А ещё спорт?
Берняша © (26.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

за полгода. Слава Богу прошло 2 года не вернулось ничего ттт, + доскинула еще 5 кило за полгода. Был и спорт, были и личный диетолог, и таблетки, и обертывания с альфа-капсулами, и прессотерапия, и антицел. массаж, и вакуумный массаж, и гидрокоголонотерапия....Уффф! А самое главное СКОЛЬКО это стоило денег!!!!
vemar © (26.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

Молодчина у тебя муж,поддержал хорошо.
Катя © (26.07.2006 12:07)
Прямая ссылка

да не поддержал, а принудил :) сама бы я так иходила, я нормально себя чувствовала :) но такой подвиг не знаю, смогу ди я повторить...скорее нет, чем да... Щас просто поддерживаю вес. ну и стараюсь потихонечку подскидывать еще :)
vemar © (26.07.2006 13:07)
Прямая ссылка

!!!!!!!!!!!!!!!! молодец какая!!!!!!
Nat-ka © (26.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

не я , а муж! Он меня заставит и он вложился! Сама бы я столько денег никогда не потянула. Это ОЧЕНЬ дорого все в купе.
vemar © (26.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

я хочу скинуть 5 кг, но они не кидаються, наверное слижком меня любят :)
Laima © (26.07.2006 11:07)
Прямая ссылка

-17 кг за полтора года диета-группа крови
Я © (26.07.2006 12:07)
Прямая ссылка

Берняш, я не знаю, что на меня повлияло... было тощая, в школе. пошла работать в макДональдз (студенткой) - очень поправилась (плюс еще гормональные пила). полгода бегала, пресс качала, не ела после 6. скинула 10 кг и по 10 см в объемах везде... беред беременностью называли меня.. взбитой:) некоторые парни - пышчкой, хотя я совсем себя таковой не считала(64 кг при росте 170 см). посте родов я очень быстро стала 58 кг, вся одежда висит. рецепт? понятия не имею.. хотя, делала зарядочку легкую, ела... ну после 6 месяцев стала доедать каши за Стасом, этим и была сыта... просто не хотелось больше. вот так вот... при похудании, мне рассказывали, есть моменты, когда "зависаешь" на одном весе. надо дальше делать все что делала до - и снова пойдет на убыль.
Ресничка © (26.07.2006 16:07)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору