Форум > Архив "Диеты" > Июль 2006 года > плохо завтракать |
плохо завтракать
стало мне... раньше без завтрака не могла совсем.. сейчас не могу с ним. если позавтракаю, тяжесть в животе почти на весь день.. неважно, что съела - бутер ли, йогурт ли, фрукт ли... тяжесть и всё тут.. если начинать питание с обеда, то всё в порядке..
что за критическая ошибка организма?:)
breeze © (20.07.2006 12:07)
Прямая ссылка
breeze © (20.07.2006 12:07)
это не ошибка, эт номано :)
miaou © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
miaou © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
а раньше не было нормально.. я нуждалась в плотном завтраке.. могла и суп на завтрак заточить, и макарон с ветчиной... и превосходно себя чувствовала:)
breeze © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
breeze © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
и раньше тоже было нормально, потому что нормально только одно на самом деле - кушать, когда ощущаешь голод :)
miaou © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
miaou © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
а ужин тяжелый?? поздний??
spy © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
spy © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
обычно не позже 7 получается есть.. хотя бывает, что покусочничаю на ночь.. но зависимости от этого не замечала
breeze © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
breeze © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
может такое быть если ужин тяжелый...
можешь попробывать начинать день со стакана воды, а потом фрукт съесть, а через 15-20 минут - посмотреть на свои ощущения
spy © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
spy © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
у меня так всегда....я редко когда завтракаю
Crazy Horse © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
Crazy Horse © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
а я бы ноги протянула без завтрака... И до спорцала бы наверное не доползла.
Laima © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
Laima © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
ну если не хочется!
Crazy Horse © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
Crazy Horse © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
вечером не кушать после 7. тогда утроб будет хотется
Laima © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
Laima © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
то есть не кушать, чтоб потом кушать захотелось?
эээ.. а зачем так сложно?
miaou © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
miaou © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
если хочеться худеть то думаю после 19 не кушать это поможе или сёсть можно какой фрукт после. Тогда кушать по утрам хочеться:)
Laima © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
Laima © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
это хрень :)
кушать нужно только тогда, когда хочется кушать! и более никогда :)
а худеть вообще нельзя хотеть, потому что хотеть ХУДеть - это хотеть ХУДа :)
к тому же, если чуточку подумать своей головой, то получается, что кушать плохо ни после 18-19, а за КАКОЕ-ТО ВРЕМЯ ДО СНА, а какое именно - зависит от продукта, ведь разные продукты перевариваются разное время..
miaou © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
miaou © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
вообще-то верно сказанно :) ну на пример если нормально покушать в 18, то потом не больше чем одного яблоко захочеться или там йогурта. так это и получается что ешь когда хочеться, но и не вредия организму
Laima © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
Laima © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
ни фига....не ем после пяти...и с утра не хоца
Crazy Horse © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
Crazy Horse © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
Завтра всегда для меня как спасение, т.к. после 18 стараюсь не есть!!!!
Nat-ka © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
я так рада!!! а мне че делать, не знаешь?:))))
breeze © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
breeze © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
я знаю :)
есть когда хочется :)
miaou © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
miaou © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
может, ужин обильный и тяжёлый? И поздно?
Vanilla © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
Vanilla © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
я встаю с утра тоже не хочется есть. и не ем и не пью даже кофе.
еду на работу и нагуливаю аппетит. приезжаю и лопаю
Марфа Васильевна © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
я ж тебе забыл написать))))))))
ХЛЕБ я уже купила))))
собирать сухой паек далее)))))))))))
spy © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
spy © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
ооооооооооо. мне хлеб???? не лень везти то?????
а мне в голову так ничего и не приходит, что же в подарок прикупить! подумай! может намекнешь хотябы в каком направлении мыслить?????
а то ласты куплю для аквы
Марфа Васильевна © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
полкило погоды не делают - это раз
а два - меня брат все-таки будет встречать. мама ща написала смс - ему разрешили выехать и отмечаться в Питере)))) клева!!! что все закончилось)))))))
*ласты не НАДО))))))))))мужчин тоже)))))))*
spy © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
spy © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
Марин, еще ж горчица и макароны))))))))) помнишь???
spy © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
spy © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
ка это же всё равно с утра:) ну правильно :)
Laima © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
Laima © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
ну да... только свалившись с кровати сразу не могу есть. надо нагулять аппетит!
Марфа Васильевна © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (20.07.2006 13:07) Прямая ссылка