| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2006 года > остановите меня |
остановите меня
я подсела на шоколадные сырки "картошка". за сегодня уже съела 4 штуки...
я же за вечер на спорте не избавлюсь от этих колорий.
спасайте кто может!
microbinka © (24.07.2006 15:07)
Прямая ссылка
оооо - супер)
а у меня только есть помидор и огурец
Лёлька) © (25.07.2006 11:07) Прямая ссылка
microbinka © (24.07.2006 15:07)
плюнь каку!!!! незачем себя забивать "картошками"
GR@PE © (24.07.2006 15:07) Прямая ссылка
GR@PE © (24.07.2006 15:07) Прямая ссылка
да, лучше вот приготовить такую вкусняшку:
в духовке на решетке запечь перец, баклажаны, помидоры. Потом снять с них кожицу, пелко порубить, добавить олив. масла, соли, мелко нарезанной всевозможной зелени, лука репчатого, чеснока выдавить, размять еще мельче вилкой и есть!
vemar © (24.07.2006 16:07) Прямая ссылка
vemar © (24.07.2006 16:07) Прямая ссылка
Это типа икры получается.....
Rose © (24.07.2006 16:07) Прямая ссылка
Rose © (24.07.2006 16:07) Прямая ссылка
как выяснилось да. Только в моем понимании икра по-другому готовится должна - типа все пережаривается в масле. А тут менее калорийней и больше вкуса!
vemar © (24.07.2006 17:07) Прямая ссылка
vemar © (24.07.2006 17:07) Прямая ссылка
Попробую!Благо-всё есть в холодильнике
Rose © (24.07.2006 17:07) Прямая ссылка
Rose © (24.07.2006 17:07) Прямая ссылка
Это лучше, конечно) Но этож не сырки)))
Лёлька) © (24.07.2006 17:07) Прямая ссылка
Лёлька) © (24.07.2006 17:07) Прямая ссылка
эх, кому -то нравятся сырки, кому-то мясо, кому-то овощи. Я вот без сырков жила и живу - вообще не люблю молочку, и сладкое могу не сть. Но вот без острого и мяса я не могу и дня!
vemar © (24.07.2006 17:07) Прямая ссылка
vemar © (24.07.2006 17:07) Прямая ссылка
Полностью с тобой согласна) Не люблю молочку и сладкое...это я не за себя писала))
Вчера съела малюсенький кусочек халвы с курагой - аж затошнило, такая сладкая...
Лёлька) © (25.07.2006 09:07) Прямая ссылка
Лёлька) © (25.07.2006 09:07) Прямая ссылка
а я сегодня рипнесла с собой баклажановую икру собственноручно приготовленную, кабачки тушеные в сметане с чесноком и баранину на гриле. Жду не дождусь обеда :) И больше ничего не надо!
vemar © (25.07.2006 10:07) Прямая ссылка
vemar © (25.07.2006 10:07) Прямая ссылка
оооо - супер)
а у меня только есть помидор и огурец
Лёлька) © (25.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Лень съела 200 гр печенья и не жжужит
Руки в боки © (24.07.2006 16:07) Прямая ссылка
Руки в боки © (24.07.2006 16:07) Прямая ссылка
1 сырок около 300 ккал. * 4 =1200 ккал больше не чего не ешь, то все ok!
и вечером на спорте сбросишь 250-450 ккал.
ну побаловала себя и хварит.
ну как остановилась?
marinaDusha © (24.07.2006 16:07) Прямая ссылка
marinaDusha © (24.07.2006 16:07) Прямая ссылка
300 ккал наверняка на 100 гр, а сырок от силы 50.
Руки в боки © (24.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Руки в боки © (24.07.2006 18:07) Прямая ссылка
ой привет!!! ты как? я тут подыхаю уже сутки в обнимку с супрастином... :((((
Toxik © (24.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Toxik © (24.07.2006 18:07) Прямая ссылка
эээээ......
фексофаст 180, кромолины (глазные капли, ингалятор, спрей назальный), флексотид.
сальбутомол, эуфелин и беконазе пока эпизодически.
выбрось супрастин, попробуй фексофаст, эриус, цетрин, лорано.
Руки в боки © (24.07.2006 18:07) Прямая ссылка
Руки в боки © (24.07.2006 18:07) Прямая ссылка
сырок 50 гр. в 100 гр 400 кКал. итого 800 кКал
поела, молодец, получила удовольствие.
но, наверное, хватит))
tigli © (24.07.2006 19:07) Прямая ссылка
tigli © (24.07.2006 19:07) Прямая ссылка
