Форум >  Архив "Диеты" >  Июль 2006 года >  кремлевка (продолжение)

кремлевка (продолжение)

я была у диетолога. мне посоветовали кремлевку, так как у меня железная анемия из-за неупотребления животних белков. сказывается вегитарианство. всега вес билк нормал; ний за год много стресов неподвижный образ жизни гормонал; ние таблетки вот и прибавила. так мне объяснили. На кремлевке уже 5ий день. чувсвта голода нет , но неприятние ощущения жажди, головная боль, и словно весь пишеварительный тракт покрыт жиром. Напоминаю себе сковородку после жарки:)) это так и должно было бить???
Azura © (17.07.2006 16:07)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


а диетолог не говорил, что надо пить воды 2 литра ????
spy © (17.07.2006 16:07)
Прямая ссылка

воду я пью все время. хожу с бутылочкой води. получается больше 2 литров за день. просто это неудобно очень тем более если не рядом туалета (извините за подробности). Помоему это не очень нормально. Мне интересно как у других протекает эта диета.
Azura © (17.07.2006 17:07)
Прямая ссылка

а может она вам не подходит? я ни дня не могу на ней.
Стар © (17.07.2006 17:07)
Прямая ссылка

не знаю как вам, но я пью воду в нрзависимости диеты и получается около 4 литров в день при такой жаре то
Laima © (17.07.2006 17:07)
Прямая ссылка

таких диетологов как уже написано ниже фса диагноз я не оспариваю, но нельзя же так сразу с места и в карьер! на КРЕМЛЕВКУ!!! имхо, дурак он, ваш диетолог
Basthet © (17.07.2006 17:07)
Прямая ссылка

а что мне делать? вообще я решила попробовать 10 дней а потом что-то другое... посоветуйте плз
Azura © (17.07.2006 17:07)
Прямая ссылка

я же не врач - не могу ответить на такой вопрос я знаю, что посещение диетолога всегда выливается в копеечку и не знаю ваш бюджет, но на вашем месте я бы сходила к простому семейному врачу и другому диетологу послушать разные мнения
Basthet © (17.07.2006 17:07)
Прямая ссылка

я того же мнения. КАК можно порекомендовать человеку, который был вегитарианцем сразу же сесть на кремлевку. Мое ИМХО таково, что надо питаться как ты питалась раньше (если тебе это нравилось, чувстовала себя хорошо и т.п., просто некоторые на дух мяса не переносят), но постепенно вводить в рацион сначала варенное мясо, потом тушенное и таким образом восполнишь свои пробелы в железе. Но у меня нет уверенности, что ВСЕ это от недостатка железа((( причин возрастания массы тела велик!!! Может стоит обратиться в другому диетологу и послушать, что он скажет? И вообще-то диетологи, на сколько я знаю, должны предложить несколько вариантов питания!
spy © (17.07.2006 17:07)
Прямая ссылка

присоединюсь к плавному переходу на нормальный рацион П. С. нашет железа вообще странно, в одних яблоках сколько его...
Basthet © (17.07.2006 17:07)
Прямая ссылка

да и в гречке его до фига *диверсия:)))))))))или развод???*
spy © (17.07.2006 17:07)
Прямая ссылка

яблоки гречка печень бифшекс с кровыу - это да железо, но это надо есть в больших кол-вах. я не люблю все это. спасибо за советы. пойду к другим диетологам, хотя этот тоже вроде бил неплохой...
Azura © (17.07.2006 17:07)
Прямая ссылка

а чем яблоки плохи? их же можно не только в сыром виде есть, но и в запеченном виде
spy © (17.07.2006 18:07)
Прямая ссылка

сок из натуральной гранаты. у меня была анемия... миасо ем очень редко. Обычно сою. но анемию вылечила именно мне приписали по пол литра в день натурального гранатового сока. признаюсь, гадость редкосная вначале. но потом привыкла и вылечила свою анемию. советую.
Laima © (18.07.2006 00:07)
Прямая ссылка

имхо кремлеквка настолько несбалансирована...
ЛеньТ © (17.07.2006 17:07)
Прямая ссылка

нет. ваш диетолог не прав. даже назвать его диетологом не могу) нельзя резко садиться на кремлевку после вегетарианства. постепенно добавлять отварное(!) постное мясо, никакого жареного и жирного мяса, колбасы и прочей дряни. анемия не обязательно изза отстутсвия животных белков, а изза однообразного вегетарианского питания.
Мыша © (17.07.2006 18:07)
Прямая ссылка

насчёт анемии он так и сказал. выписал Ферромплекс. жареное, колбаси, жирное мясо не ем. не могу просто. употребляю отварное мясо и ветчину, рыбу, яйца первый раз за несколько лет. Но наверное и это слишком резкое изменение рациона.
Azura © (17.07.2006 18:07)
Прямая ссылка

странный диетолог
Vasha Glasha © (17.07.2006 19:07)
Прямая ссылка

застрели своего "диетолога"
Бенитка © (18.07.2006 08:07)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору