| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2006 года > Доброе утро! |
Доброе утро!
Девочки,накопала в "Аргументах и фактах" новую диету.Даю одну ссылку.Дальше действуйте так же ,как и я через поиск.И удачи нам всем!
http://www.aif.ru/online/aif/1336/15_01
Жу © (03.07.2006 10:07)
Прямая ссылка
это зависит от степени срыва!
*как специалист в данной области после очередног супер срыва утверждаю!*
ЛеньТ © (03.07.2006 10:07) Прямая ссылка
меня поздно пороть! я уже даже _вдоль_ лавки не помещусь!
ЛеньТ © (03.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Жу © (03.07.2006 10:07)
че такое? помесь протасова и кремлевки???
Малена © (03.07.2006 10:07) Прямая ссылка
Малена © (03.07.2006 10:07) Прямая ссылка
доброе утро! на выходных внимательно изучала передачи про всякие диеты. несколько диетологов порекомендовали составлять рацион из углеводом (в том числе и немного картофеля употрелблять) + рыбы. а салты рекомендовали либо вообще не заправлять, либо заправлять небольшим колличеством легкого майонеза (!!!).
исключить жареное, жирное, мучное, до минимуму сахар, соль, спиртное. кушать каждые 3-4 часа. при таком питании не только начинаешь худеть, но и, если иногда произойдет срыв - не распухнешь моментально. вот :)
Toxik © (03.07.2006 10:07) Прямая ссылка
Toxik © (03.07.2006 10:07) Прямая ссылка
это зависит от степени срыва!
*как специалист в данной области после очередног супер срыва утверждаю!*
ЛеньТ © (03.07.2006 10:07) Прямая ссылка
тань тибя нада пороть!
Малена © (03.07.2006 10:07) Прямая ссылка
Малена © (03.07.2006 10:07) Прямая ссылка
меня поздно пороть! я уже даже _вдоль_ лавки не помещусь!
ЛеньТ © (03.07.2006 11:07) Прямая ссылка
ужоснах!!!
Малена © (03.07.2006 11:07) Прямая ссылка
Малена © (03.07.2006 11:07) Прямая ссылка
