Форум >  Архив "Диеты" >  Июнь 2006 года >  Похудение под руководством врача

Похудение под руководством врача

Как вы думаете, имеет ли смысл худеть под руководством врача- диетолога? Все дело в том что я хочу похудеть килограмм на 12, а моя мама говорит, что самостоятельно так сильно похудеть почти невозможно, да и опасно.Если кому-нибудь приходилось худеть под руководством врача, поделитесь, было ли такое похудение более эффективным чем самостоятельное соблюдение диеты. Или может быть это имеет смысл только для тех кто неспособен сам себя ограничивать в еде?
tiara © (02.06.2006 19:06)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


подруга ездила в санаторий на 10 дней, там была программа похудения, потом месяца 2 ела по правилам. потом сорвалась и все.
Зюзя © (02.06.2006 19:06)
Прямая ссылка

Но она, эта подруга все-таки там похудела? И на сколько.
tiara © (02.06.2006 20:06)
Прямая ссылка

в общем, самое эффективное! Ятолько благодаря ему и похудела н а20 кг! И слабая воля у меня была, и не знала я как надо худеть.
vemar © (02.06.2006 20:06)
Прямая ссылка

Вам врач прописал какую-то диету? Он следил за тем как вы ее придерживаетесь?Расскажите, как все было?
tiara © (02.06.2006 21:06)
Прямая ссылка

Ощущали ли вы, соблюдая прописанную диету серьезные ограничения по сравнению с тем, что ели до этого?
tiara © (02.06.2006 21:06)
Прямая ссылка

конечно ощущала!!!! Когда мечешься голодная по магазинам в поисках, чего бы быстро съесть из предписанного - с ума начинаешь сходить. Я не находя ничего ела банку кукурузы за раз, горошка...На работе особенно!
vemar © (02.06.2006 21:06)
Прямая ссылка

Вам врач прописал какую-то диету? Какие анализы он у вас перед этим брал? Он следил за тем как вы ее придерживаетесь?Расскажите, как все было?
tiara © (02.06.2006 21:06)
Прямая ссылка

диета была смешана с приемами препратов каких-то + перве 10 дней я должна была на завтрак выпивать саткан их напитка-каши, на обед овощи (сырые, тушены, только не жареные на масле), на ужин кисломолочное что-то, но % жира должен был быть не больше 2,5%. Вторые 10 дней то же самое + добавилось рыба н агриле, запеченая без масла (океанических пород). Третьи 10 дней - то же самое, только убрать рыбу, добавить мясо отварное, н агриле, только не жареное (говядина, курица, индейка). Анализы у меня не брали, меня на компе диагностировали 1,5 часа. Следил , и еще как! Звонил кждый день, заставлял давать ему отчет о весе, об объемах, о съеденном. Программа эта была рассчитана на полгода, но я ее выполнила за 4 месяца.
vemar © (02.06.2006 21:06)
Прямая ссылка

на 20 кг???? я тоже хочу...
Yabloko © (03.06.2006 10:06)
Прямая ссылка

А сколько ты весила до похудения?
tiara © (03.06.2006 11:06)
Прямая ссылка

82, щас спустя 2 года 60
vemar © (03.06.2006 15:06)
Прямая ссылка

самое-самое разумное решение) идите к врачу) и мой муж похудел, и худеет (до нормы ещё половину нужно сбросить, от того что уже скинул), и я худею потихонцехку) я последние 10 лет, а то и больше, издевалась над организамом всем, и диетами, и кодиорванием, и чем только можно (а тут все как надо идет и не в напряг)
ядрена вошь © (02.06.2006 21:06)
Прямая ссылка

вошь, тебе-то где худеть? такая красотка!
Basthet © (02.06.2006 21:06)
Прямая ссылка

я была у диетолога в марте. она взвесила измерила параметры вес рост % жира % воды на прфессиональных весах танита. потом расписала диета - 1300-1500 ккал в день. меню разнообразное. нельзя бананы виноград. 1 раз в неделю рис картошка и макароны. прием пищи - курица или рыба или нежирное мясо плюс тушенные или свежие овощи. молочные продукты 0% жирности. творог 0-5%
LPLES © (04.06.2006 21:06)
Прямая ссылка

а фрукты? а можете написать примерное меню?
? © (04.06.2006 23:06)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору