| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2006 года > Марфа Васил................. |
Марфа Васил.................
я правильно понимаю---прежде чем начать питаться по М---надо прочитать его книгу? а вот так просто взять его рецепты и..........вперед на мины?!
Kat © (19.06.2006 15:06)
Прямая ссылка
тут надо объяснить: либо он будет стройный и здоровый, или наоборот....если человек хочет похудеть, по выберет 1 варьЯнт:)))))
насколько бы я ни была занята, я всегда с собой ношу еду и найду время поесть....
spy © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
не пойду на мины!!!!! все поняла!!!
спасибули огромные
Kat © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
спасибули
Kat © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
спасибули
Kat © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
не мешало бы
spy © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
стесняюсь ))))
ща сделаю
если что, то спрашивать ведь буду!
Kat © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
*матные*
Марфа Васильевна © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
зайди на лс к кому-нить. внизу окошко. ты можешь написать там что-нить: например вместе с Марфой помыть мне кости. Или наоборот со мной помыть кости Марфе. ТАк вот, ты нам написать можешь, а мы тебе - нет!.
ЛеньТ © (19.06.2006 16:06) Прямая ссылка
аааааааааааааааа
отличная возможность
решено--регестрируюсь!!!!)))))))))
Kat © (19.06.2006 16:06) Прямая ссылка
косточки обмывать????
любишь?
Марфа Васильевна © (19.06.2006 16:06) Прямая ссылка
ну.............мы же женщины ))))))))))))))))))))))))))))
Kat © (19.06.2006 16:06) Прямая ссылка
)))))))))))))
ок,только не сейчас-----просто на работе
я вечером---дома
Kat © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Kat © (19.06.2006 15:06)
звиняйте, что не Марфа Васильня я. книга - настраивает :-)
Зюзя © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Зюзя © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
НЕТ!!!!!!!!! рецепты и на мины - НЕТ!!!!!!!!!!!!!
обязательно прочитать книгу, понять принцип и почему нельзя например макароны с мясом!
купи книгу (стоит рублей 60-90)прочитай, задай нам несколько уточняющих вопросов, если что-то не понятно...
Марфа Васильевна © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Марфа Васильевна! А ты работаешь? В смысле получается кушать 3 полноценных раза или нет? Монтиньяк пишет надо обязательно кушать полноценно. Просто у мужа не получается так (завтрак и ужин только). Это значит уровень сахара будет все равно резко повышаться после ужина например?
Зюзя © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Зюзя © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
он же пишет что можно сделать фруктовый завтрак, т.е. возможно и обед сделать фруктовым или перекусы в течение дня обязательны
spy © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
spy © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
у него даже перекусов не выходит :-(
Зюзя © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Зюзя © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
если человек хочет есть, то он найдет время на перекус, какой бы он занятой не был, ИМХО
spy © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
spy © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
муж упрямый. не хочет ничего с собой брать :-(
Зюзя © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Зюзя © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
тут надо объяснить: либо он будет стройный и здоровый, или наоборот....если человек хочет похудеть, по выберет 1 варьЯнт:)))))
насколько бы я ни была занята, я всегда с собой ношу еду и найду время поесть....
spy © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
работу, но кушать получается!
я утром встаю, но дома ничего не ем.
приезжаю на работу и завтракаю (либо каша либо сыр)
Марфа Васильевна © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
не пойду на мины!!!!! все поняла!!!
спасибули огромные
Kat © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
там надо правильно сочетать блюда:).
в книге немного инфы - по диагонали просмотрешь очень быстро:).
ЛеньТ © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
ЛеньТ © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
спасибули
Kat © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Я не Марфик, но отвечу ИМХО
Просто так взять и питаться не получится, т.к. надо знать для чего нужны белки. жиры, углеводы и как они могут сочетаться. Как только ты запомнишь продукты. которые нельзя есть ты сможешь сама редактировать обычные рецепты. Те рецепты, которые там написаны это только часть, которые можно взять за основу.
В книге очень много хорошего и правильного написано и поэтому не пожалей 50 рублей за книгу (или время на скачивание с ЛС) и время на прочтение и ты не пожалеешь.
spy © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
spy © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
спасибули
Kat © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
когда у тебя ЛС появится???
spy © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
spy © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
а надо?
Kat © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Kat © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
не мешало бы
spy © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
стесняюсь ))))
ща сделаю
если что, то спрашивать ведь буду!
Kat © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
чего стесняешься:)? никто ж не требует там паспортные данные указывать и фоты вешать:)))
ЛеньТ © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
ЛеньТ © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
а я повешу
Kat © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Kat © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
ждем:)
ЛеньТ © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
ЛеньТ © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
а зачем регистрироваться? я вас так смущаю ?(((((((((
Kat © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Kat © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
нет. можешь не региться, это совсем не обязательно. просто иногда на лс пишут интересные вещи. и еще можно зарегиному участнику посылать сообщения.
ЛеньТ © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
ЛеньТ © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
какие сообщения?
Kat © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Kat © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
*матные*
Марфа Васильевна © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
ну серьезно
Kat © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Kat © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
зайди на лс к кому-нить. внизу окошко. ты можешь написать там что-нить: например вместе с Марфой помыть мне кости. Или наоборот со мной помыть кости Марфе. ТАк вот, ты нам написать можешь, а мы тебе - нет!.
ЛеньТ © (19.06.2006 16:06) Прямая ссылка
*помыть кости о том, что марфа всех агитирует на монтитиньяка, о том как это хорошо и т.д. а сама (зараза) все время нарушает дедовские заповеди!*
возьмите меня в ежовые рукавицы!
Марфа Васильевна © (19.06.2006 16:06) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (19.06.2006 16:06) Прямая ссылка
кстати, дедушке пора уже тебе отстегивать процент от продаж книг!
ЛеньТ © (19.06.2006 16:06) Прямая ссылка
ЛеньТ © (19.06.2006 16:06) Прямая ссылка
против не буду!!!!!!!!!
Марфа Васильевна © (19.06.2006 16:06) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (19.06.2006 16:06) Прямая ссылка
аааааааааааааааа
отличная возможность
решено--регестрируюсь!!!!)))))))))
Kat © (19.06.2006 16:06) Прямая ссылка
косточки обмывать????
любишь?
Марфа Васильевна © (19.06.2006 16:06) Прямая ссылка
ну.............мы же женщины ))))))))))))))))))))))))))))
Kat © (19.06.2006 16:06) Прямая ссылка
МЫ ЗА РЕГИСТРАЦИЮ ТВОЮ!!!!!!!!
Марфа Васильевна © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
)))))))))))))
ок,только не сейчас-----просто на работе
я вечером---дома
Kat © (19.06.2006 15:06) Прямая ссылка
