| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2006 года > А я вот на гречке и кефире 2 дня |
А я вот на гречке и кефире 2 дня
И прекрасно себя чувствую, а многие меня тут отговаривали. И кушать не хочется, т.е чувства голода нет, гречка сытное блюдо. Конечно хочется чего нибудь вкусненького, но не от голода, а от того что хочется просто разнообразия. Поддержите меня! Мне быстро похудеть нужно))
Мулатка © (14.06.2006 17:06)
Прямая ссылка
обязательно:-)
Мулатка © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
гы))) кефир раньше терпеть не могла, сейчас полюбила))
Мулатка © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
мы вас предупредили))))))))))
spy © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
да вас тут послушаешь, ниче нельзя))) а люди реально худеют, и никто еще не умер)))
Мулатка © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
Ага, мне тоже сегодня с утра понравилось ощущение)))
Мулатка © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
и то хорошо
Vanilla © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
Мулатка © (14.06.2006 17:06)
и надолго ты на гречке хочешь сидеть?
Лёлька) © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
Лёлька) © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
неделю.
У меня знакомая за неделю таким образом скинула 5 кг. Потом начала правильно питаться и еще 4 кг. А я наоборот, сначало правильно питаться начала, потом на гречку села т.к нужен быстрый результат))
Мулатка © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
Мулатка © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
так может у знакомой вес был изначальный большой, и потом не всем кефир подходит - некоторыеот него пухнут!
Лёлька) © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
Лёлька) © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
У меня тоже уже к сожалению не маленький. Т.е явно есть лишний вес.
Мулатка © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
Мулатка © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
Рассказывай тогда о результатах через неделю)
Лёлька) © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
Лёлька) © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
обязательно:-)
Мулатка © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
я терпеливо буду ждать ,когдатебя от кефира тошнить начнет :)))))))))))))
Toxik © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
Toxik © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
гы))) кефир раньше терпеть не могла, сейчас полюбила))
Мулатка © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
И быстро набрать после окончания гречко-кефира
Vanilla © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
Vanilla © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
Не обязательно, потом можно просто правильно питаться и ничего не наберешь. Проверенно на знакомых.
Мулатка © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
Мулатка © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
Ну смотрите
Vanilla © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
Vanilla © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
мы вас предупредили))))))))))
spy © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
да вас тут послушаешь, ниче нельзя))) а люди реально худеют, и никто еще не умер)))
Мулатка © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
да не слушайте :)
Люди реально худеют, потом реально набирают :))))
Не смертельно, конечно, но приятного мало:)
Моно диеты в принципе далеко не полезны, если что...
Vanilla © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
Vanilla © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
а почему нельзя уже давно было правильно питаться? к чему этот экстрим? ИМХО пора давно сказать себе правду (я сказала) если я уже сейчасне могу соблюдать даже гуманного Монтиньяка, то не стану я и потом ничего соблюдать, после "волшебства".
Культура еды она в голове а не на календаре((((
Бенитка © (15.06.2006 00:06) Прямая ссылка
Бенитка © (15.06.2006 00:06) Прямая ссылка
от гречки и кефира наоборот такая прикольная легкость в теле!!!!!
Малена © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
Малена © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
Ага, мне тоже сегодня с утра понравилось ощущение)))
Мулатка © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
2 дня это ничто
Бенитка © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
Бенитка © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
ну это понятно. я неделю собираюсь так продержаться
Мулатка © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
Мулатка © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
неделя - это тоже не много
Vanilla © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
Vanilla © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
на гречке и кефире нормально. голодать месяц я не собираюсь
Мулатка © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
Мулатка © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
и то хорошо
Vanilla © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
держись уж тогда до заветного дня)))
Бенитка © (15.06.2006 00:06) Прямая ссылка
Бенитка © (15.06.2006 00:06) Прямая ссылка
А как ты это делаешь, в смысле распределяешь продукты в течение дня?
Ника © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
Ника © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
утром завтракаю гречка + зеленый чай.
обед гречка + кефир раза 2
вечером кефир
Мулатка © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
Мулатка © (14.06.2006 17:06) Прямая ссылка
Обязательно разбавляй чем-нибудь: салатик там из овощей, грудочка куриная вареная без соли, фрукты.
Гречка съедобна, но есть риск бросить именно от однообразия. Я вот седня так наразбавляла её... )))
Bunny © (14.06.2006 20:06) Прямая ссылка
Bunny © (14.06.2006 20:06) Прямая ссылка
