| Форум > Архив "Диеты" > Май 2006 года > питание по группам крови |
питание по группам крови
без анализа!!! (сама удивляюсь).
В общем подарила мне сестра кулинарную книгу, а она с описанием питания по группам крови и счетчик калорий прилагается, а к питанию по группам еще и рецепты расписаны!!
так вот, там написано, что например, у людей с первой группой организм отлично приспособился к переработке тяжелой белковой пищи. Их главный источник питания - мясо.
У людей со второй - к перевариванию овощей, трав, злаков, белков неживотного происхождения.
Организм людей с третьей группой легко приспосабливается к перевариванию с пищи с низким и высоким содержанием белка (кролик, оленина, баранина), много овоще йи фруктов.
Преимущество вегетарианской пищи должно быть отдано у людей с четвертой группой. Но при этом разумно можно употреблять и мясные и молочные продукты.
vemar © (06.05.2006 16:05)
Прямая ссылка
У меня тоже 2 группа. Как объяснить маме, что без мяса люди не умирают?....
Влюбленная Энджи © (06.05.2006 18:05) Прямая ссылка
Vemar, напиши пожалуйста название и автора!
Орхидея © (07.05.2006 11:05) Прямая ссылка
vemar © (06.05.2006 16:05)
на самом деле анализ есть, и вполне толковый. кстати, по себе заметила, что мне очень это подходит. у менЯ 2 гр., и всегда неосознанно не любила мясо и молоко. а на овощах и орехах и крупах очень комфортно себя чувствую. так что почему нет?)тем более, это направлено не только на похудение но и оздоровление (что для меня гораздо важнее)
Мыша © (06.05.2006 16:05) Прямая ссылка
Мыша © (06.05.2006 16:05) Прямая ссылка
Да, на оздоровление в основном, на замедление процесса старения, на странение причин, вызывающих болезни. Тут еще рецепты прилагаются по группам продуктов и по группам крови. Не надо из головы выдумывать - бери и готовь!Очень круто! Такая книжка для записи рецептов в каждом книжкном продается. Советую купить!
vemar © (06.05.2006 16:05) Прямая ссылка
vemar © (06.05.2006 16:05) Прямая ссылка
У меня тоже 2 группа. Как объяснить маме, что без мяса люди не умирают?....
Влюбленная Энджи © (06.05.2006 18:05) Прямая ссылка
Vemar, напиши пожалуйста название и автора!
Орхидея © (07.05.2006 11:05) Прямая ссылка
это не книга в общем-то, а просто книга для записей кулинарных рецептов, поэтому автора там нет. В любо книжный зайди, и ты сможешь ее там найти. В любом городе в крупном книжном в Росии есть. ты в России?
vemar © (10.05.2006 16:05) Прямая ссылка
vemar © (10.05.2006 16:05) Прямая ссылка
вот тут второй группе предлагается есть салат из обжаренных овощей и тофу, салат из моркови с изюмом, салат из стручковой фасоли с грецкими орехами, морковный суп-пюре с карри, простойрыбный суп, суп из красной чечевицы с карри, кебаб из темпе, тофу с тыквой по-китайски, гуляш соевый с красным вином, котлеты из филе индейки, жареный группер, жареный лосось с лимонным сорго, листовая свекла с сардинами, артишок, отваренный на пару, мангольд и сельдерей соспецимяи, жареные овощи с макаронами из квинои, овощные оладьи, жареные на гриле грибы портобело, картофельные блинчики, овощи с тофу по-китайски. итальянская яичница сошпинатом, перец фаршированный яйцами и сыром, курочки из яиц, гадазелили, котлетки из овсяных хлопьев, рисово-овощной ералаш, пикантный рис с апельсинами. Вот!
vemar © (06.05.2006 17:05) Прямая ссылка
vemar © (06.05.2006 17:05) Прямая ссылка
))))cпасибо)
Мыша © (06.05.2006 17:05) Прямая ссылка
Мыша © (06.05.2006 17:05) Прямая ссылка
Пожалуйста, пригодиться?
vemar © (06.05.2006 17:05) Прямая ссылка
vemar © (06.05.2006 17:05) Прямая ссылка
