Форум > Архив "Диеты" > Май 2006 года > Наболевшее |
Наболевшее
Кто как думает,если не есть сладкое и мучное,качать пресс (мне очень не нравиться появившийся животик,а с остальным смириться могу) и раз в неделю устраивать разгрузочный день,и не есть после 7,реально похудеть и за сколько??И какие можно упражнения поделать,чтоб грудь не потеряла упругость,за счет похудения.(хочу похудеть килограмм на 10)
ВрЕднЮщАЯ © (21.05.2006 16:05)
Прямая ссылка
ВрЕднЮщАЯ © (21.05.2006 16:05)
маловато усилый планируете чтоб на 10 кг похудеть.
Matrix © (21.05.2006 18:05) Прямая ссылка
Matrix © (21.05.2006 18:05) Прямая ссылка
так я ж не за неделю,и чтоб с наименьшим вредом для здоровья!!!К тому же зря ты так,для меня отказаться от сладкого-хуже смерти!
ВрЕднЮщАЯ © (21.05.2006 18:05) Прямая ссылка
ВрЕднЮщАЯ © (21.05.2006 18:05) Прямая ссылка
чтоб с наименьшим вредом - надо из спорцала не вылазить. А сладкое в принципе вредно....
Matrix © (21.05.2006 23:05) Прямая ссылка
Matrix © (21.05.2006 23:05) Прямая ссылка
ну килограма 3-4 уйдёт.....
Бенитка © (22.05.2006 09:05) Прямая ссылка
Бенитка © (22.05.2006 09:05) Прямая ссылка