| Форум > Архив "Диеты" > Май 2006 года > Если задача - очень быстро похудеть |
Если задача - очень быстро похудеть
А задача такая. Надо за месяц сбросить килограмм 10. Н в крайнес случае 7.Вроде бы потихоньку худею, но к сожалению медленно худеть нет времени, надо именно быстро.Что бы вы посоветовали?
tiara © (15.05.2006 09:05)
Прямая ссылка
На завтрак кекс, на обед - секс, на ужин кекс и секс. :)))
Сонная муха © (15.05.2006 10:05) Прямая ссылка
tiara © (15.05.2006 09:05)
за месяц на 7 кг? даже если получится, то вес вернется
а так, на кефире, га гречке сидеть. на протасове
Малена © (15.05.2006 09:05) Прямая ссылка
Малена © (15.05.2006 09:05) Прямая ссылка
сухарик и стакан воды
Kulelya © (15.05.2006 09:05) Прямая ссылка
Kulelya © (15.05.2006 09:05) Прямая ссылка
и в гроб
Марфа Васильевна © (15.05.2006 09:05) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (15.05.2006 09:05) Прямая ссылка
причём сухарик сверху))))
Бенитка © (15.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Бенитка © (15.05.2006 10:05) Прямая ссылка
На завтрак кекс, на обед - секс, на ужин кекс и секс. :)))
Сонная муха © (15.05.2006 10:05) Прямая ссылка
кекс не на ужин а на завтрак!
Марфа Васильевна © (15.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (15.05.2006 10:05) Прямая ссылка
1. отказ от вредностей.
2. протасов
Марфа Васильевна © (15.05.2006 09:05) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (15.05.2006 09:05) Прямая ссылка
сидела я на кремлевке - мне понравилось...
а Потрасов что лучше?
Пчёла © (15.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Пчёла © (15.05.2006 10:05) Прямая ссылка
кремлевка на мясе построено (ешь сколько хочешь - 0 очков).
протасов - на овощах! сырых. первые две недели овощи не ограниченно + й яйцо и сыр до 5% жирности. потом на 3 недели допустимо мясо с ограничение.
почитайте - точно не понмю...
Марфа Васильевна © (15.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (15.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Протасов лучше и эффективнее и полезнее:)))))) я на нем почти 30 кило скинула (конечно не за раз, а постепенно)
Ксанка © (15.05.2006 11:05) Прямая ссылка
Ксанка © (15.05.2006 11:05) Прямая ссылка
где же Вы раньше были-то?
Eagle © (15.05.2006 09:05) Прямая ссылка
Eagle © (15.05.2006 09:05) Прямая ссылка
сменить гардероб бы я посоветовала.
почему именно надо?:)
marlen © (15.05.2006 10:05) Прямая ссылка
marlen © (15.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Свадьба? Отпуск? приезжает интернетный жених по переписке?
Бенитка © (15.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Бенитка © (15.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Литр зеленого чая перед каждым приемом пищи; на гарнир только сырые или вареные овощи без соли; мясо-рыба только вареное без соли; не ужинать и не пить воду после 17.30.
Сонная муха © (15.05.2006 10:05) Прямая ссылка
Сонная муха © (15.05.2006 10:05) Прямая ссылка
мне кажется только Кремлевка две недели делаешь ноль углеводов, а потом до 20 единиц, как похудеешь то поддерживай -это самое главное я на ней уже третий месяц
Дельфина © (15.05.2006 12:05) Прямая ссылка
Дельфина © (15.05.2006 12:05) Прямая ссылка
