Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2006 года > вот объясните мне |
вот объясните мне
еси не есть целый день- так и не особо хочется, а вот как начну например в обед кушать так все, пипец, рот прям не закрывается до вечера, а иногда и до ночи!!!!!!!!
ЧЕ ДЕЛАТЬ?? вообще не кушать??
уссурийский тигр © (27.04.2006 19:04)
Прямая ссылка
уссурийский тигр © (27.04.2006 19:04)
Кушай часто и по немножку.
Prosto tak © (27.04.2006 20:04) Прямая ссылка
Prosto tak © (27.04.2006 20:04) Прямая ссылка
чем чаще ем тем больше хочется(((
уссурийский тигр © (27.04.2006 21:04) Прямая ссылка
уссурийский тигр © (27.04.2006 21:04) Прямая ссылка
извини конечно, за предположение, но может это паразиты в тебе сидят и еды требуют
... © (27.04.2006 21:04) Прямая ссылка
... © (27.04.2006 21:04) Прямая ссылка
гыыыыыы))) нету паразитов)))
уссурийский тигр © (27.04.2006 21:04) Прямая ссылка
уссурийский тигр © (27.04.2006 21:04) Прямая ссылка
правильно. еслить надо почаще. например часа через 3. например, съела в 12 часов что-то. если к 15 не захотела есть, значит в следующий раз уменьши порцию.
будешь питаться регулярно, метаболизм спать не будет и ты не будешь ГОЛОДНОЙ!
Марфа Васильевна © (28.04.2006 09:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (28.04.2006 09:04) Прямая ссылка
еще можно стакан воды выпить или чай зеленый, когда испытываешь чувство голода...
на самом мы часто путаем жажду с голодом
милана-радистка © (27.04.2006 20:04) Прямая ссылка
милана-радистка © (27.04.2006 20:04) Прямая ссылка
пойду наверно чаю попью....
уссурийский тигр © (27.04.2006 21:04) Прямая ссылка
уссурийский тигр © (27.04.2006 21:04) Прямая ссылка
вот и у меня так же :-))) Мне помогает мятная жевачка. Хожу и жую :-)))) Прям как животное :-)))
Fisha © (27.04.2006 20:04) Прямая ссылка
Fisha © (27.04.2006 20:04) Прямая ссылка
а зубы? и потом отжевачки сок выделяется, вобщем вредно ее долго жевать, не лучше ли взять и пожевать морковку или яблоко?
милана-радистка © (27.04.2006 20:04) Прямая ссылка
милана-радистка © (27.04.2006 20:04) Прямая ссылка
НА голодный нельзя!! СОгласна !!
Но вот если покушаешь и потом не в терпеж... Почему бы и нет. Зубы хорошие тьфу тьфу :-)
Fisha © (27.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Fisha © (27.04.2006 22:04) Прямая ссылка
надо взять на вооружение))
уссурийский тигр © (27.04.2006 21:04) Прямая ссылка
уссурийский тигр © (27.04.2006 21:04) Прямая ссылка
не бери, это вредно, ты себе желудок испортишь!!!
когда жуешь резинку выделяется желудочный сок, а так как еды нет, то он стенки желудка разъедает, мне еще в школе об этом рассказали
милана-радистка © (27.04.2006 21:04) Прямая ссылка
милана-радистка © (27.04.2006 21:04) Прямая ссылка
от жевачки выделяется слюна, поступая в желудок она способствует выделению желудочного сока. есть потом хочется ещё больше , плюс вы портите себе зубы
Dez-Demona © (27.04.2006 22:04) Прямая ссылка
Dez-Demona © (27.04.2006 22:04) Прямая ссылка
ничего хорошего нет на самом деле в том, что тебе есть не хочется;) это метаболизм спит просто.
ешь часто, понемногу, смотри на то, что ешь и занимайся спиртом (со временем он регулирует аппетит, если им заниматься вкупе с правильным питанием). слези за сахарами и крахмалами. ешь белок в каждый прием пищи...
marlen © (27.04.2006 21:04) Прямая ссылка
marlen © (27.04.2006 21:04) Прямая ссылка
млин, спортом, спиртом не надо:)
marlen © (27.04.2006 23:04) Прямая ссылка
marlen © (27.04.2006 23:04) Прямая ссылка
я тя поняла как надо)))
уссурийский тигр © (27.04.2006 23:04) Прямая ссылка
уссурийский тигр © (27.04.2006 23:04) Прямая ссылка
а че спирт тоже помогает:))))))))
Vasha Glasha © (28.04.2006 15:04) Прямая ссылка
Vasha Glasha © (28.04.2006 15:04) Прямая ссылка