Форум >  Архив "Диеты" >  Апрель 2006 года >  Ниче не поняла

Ниче не поняла

Девчонки,решила сесть на Кремлевскую диету. Мой завтра сегодня был:2 яйца,1 помидорка, кусочек докторской,кофе с молоком. Обед-салат(2 огурца, 1 помидор+зеленый лук) и 2 сосиски. Насчитала, получилось уже 30, 5 очков!!! Вроде ниче такого то и не съела...че вечером-то есть можно??
Ю © (28.04.2006 12:04)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


конечно до фига очков, у вас не белковая, а углеводная диета получается, смысл белковой диеты весь в том, что можно есть много мяса-рыбы-сыра и практически исключить фрукты-овощи и крупы
Toxik © (28.04.2006 12:04)
Прямая ссылка

Так докторская вроде 1,5 очка и сосиски тоже,тем более это же на 100 грамм,кусочек докторской не весит же 100 гр! или 1,5 независимо от веса? Блин,я запуталась
Ю © (28.04.2006 13:04)
Прямая ссылка

все правильно, очки даны из расчета на 100 грамм продукта. против докторской я ничего не имею, хотя лучше есть всякие корейки, ветчину и подобное. а вот овощей в вашем рацион реально много. завтрак примерно должен быть таким: яичница на масле (или отварные яйца) с колбасой (или сосисками) + кофе без сахара. ну и на обед-ужин что-то подобное
Toxik © (28.04.2006 13:04)
Прямая ссылка

вечером вареную курицу и полпачки овощей замороженых, в которых не много углеводов (на 200 грамм 8-9 очков получается)
Лёлька) © (28.04.2006 12:04)
Прямая ссылка

30 очков это дофига....хм.Первый раз такое слышу.
571 © (28.04.2006 12:04)
Прямая ссылка

ты побольше белков кушай, а то у тебя одни углеводы получились за день
Тигря © (28.04.2006 12:04)
Прямая ссылка

как это ничего! докторская на 50% из крахмала потом сосиски тоже самое ( да и с овощами перебор там на первом этапе не более 20 единиц а реально все до 10 единиц сидят
Дельфина © (28.04.2006 13:04)
Прямая ссылка

Оптимально 37 очков.А то печень заболит и кожа будет "голодать".
похудевшая © (28.04.2006 13:04)
Прямая ссылка

кто такое сказал ? если печень больная то к врачу а не на форум )) я так даже улучшила свое здоровье ! я первые две недели углеводы до 5 в день только ела (это сыр и зелень)
Дельфина © (28.04.2006 13:04)
Прямая ссылка

а, я неправильно посчитала. у меня 23 очка..
Ю © (28.04.2006 13:04)
Прямая ссылка

А я читала,что Черных все колбаски велел исключить в первые 2 недели,только натуральное мясо можно.
Faby © (28.04.2006 14:04)
Прямая ссылка

купи "Комсомолку" там даже меню на неделю составлено. вечером капустку тушеную и мясо вареное пожуй, можно рагу овощное. а если будет охота что-нибудь кушать (мы с мужем после такой еды хотели:) жуй сыр, там 0 очков. я сбросила за 2 недели 2 кг (правда я и вешу нормально, я так, мужа вроде как морально поддерживаю)
сонце © (28.04.2006 15:04)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору