| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2006 года > кофе |
кофе
сколько чашек кофе можно употреблят в день? действует ли кофе на вес?
Yabloko © (20.04.2006 11:04)
Прямая ссылка
кофе он да.. он обладает неким эффектом))))))))))))))
тоже, чтоли, перестать.........
Бенитка © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Yabloko © (20.04.2006 11:04)
я пью одну утром
Бенитка © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Бенитка © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
без сахара?
Yabloko © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Yabloko © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
без, с молоком
Бенитка © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Бенитка © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
до 3 чашек в день.
Мыша © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Мыша © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
слышала, что 4-5 чашек в день допустимо... растворимый лучше вообще не пить, но я пью всё равно :)))
на вес... да вроде никак не влияет, на мой взгляд...
Nady © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Nady © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
я тоже растворимый пью, 4-5 чашек в день, и по 2 лойки сахара, это много?
Yabloko © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Yabloko © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
растворимый это суррогат.
Мыша © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Мыша © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
это много и вредно. Пей лучше нормальный
Бенитка © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Бенитка © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
нормальный не люблю..:(((
Yabloko © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Yabloko © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
в растворимом от кофе только название. Как и в плавленом сыре слово сыр - практически шутка.
это просто суррогат, инвайт-плюс(((
Бенитка © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Бенитка © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
еее, хороший надо покупать;)))
marlen © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
marlen © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
не пью кофе
ура!
Малена © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Малена © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
не пью уже наверное полгода
чувствую себя гораздо лучше
spy © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
spy © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
в чём это выражается?
Бенитка © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Бенитка © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
изжоги нет))))
да и живот от этого кофе болит у меня - причем не важно от какого кофе - растворимого или нет - но мне как-то не по себе было, а ща нормуль))))))))
spy © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
spy © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
кофе он да.. он обладает неким эффектом))))))))))))))
тоже, чтоли, перестать.........
Бенитка © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
но ты ж с молоком пьешь это не так вредно, как если бы пила обычный
*хвастаюсь* я выиграла приз месяца в журнале для активных девушек "ШЕЙП" :))))))))))))))) на следующей неделе еду получать в редакцию))))))))))
spy © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
spy © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
ОГО!)))) Горжусь тобой!)))) А что ты делала?))))))))))))))))
Бенитка © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Бенитка © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
там надо было написать смешные случаи из жизни которые случались в спортзале, а т.к. я работала раньше инструктором, то у меня их много, а написала одну - самую-самую ....не промахнулась)))))))))
spy © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
spy © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
а нам расскажешь?)))
Бенитка © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Бенитка © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Одна девушка в тренажерном зале спросила меня:
Насть, а скока весит вон та лепешка???
моя реакция: %%%%%%%%))))))) чтооооо?
она: нуууу, вот эта лепешка скока весит????
я: Это не "лепешка", а "блин" (которые на штанги вешают) и там на них написан вес
она: нуууу, я ж помню, что с выпечкой что-то связано:)))) только маркой промахнулась:)))))))))
вот и за это я получила приз:))))))))))
хотя что будет пока не поняла: то ли фен, то ли косметика, то ли вакуумный массажер для моськи лица))))))))))
spy © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
spy © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
гыгы)))) Молодец))))))))))0
Бенитка © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Бенитка © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
о, молодец:)
Vanilla © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Vanilla © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
первый раз что-то выигрываю:)
spy © (20.04.2006 13:04) Прямая ссылка
spy © (20.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Расскажи, потом, ЧТО:)))) Очень интересно:)))
Vanilla © (20.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Vanilla © (20.04.2006 13:04) Прямая ссылка
ок:)))
надеюсь до отпуска получу:)
spy © (20.04.2006 13:04) Прямая ссылка
spy © (20.04.2006 13:04) Прямая ссылка
я могу сказать, что мне моих 2 чашек в неделю (не растворимого) -- оптимально. если пью больше, то это только на отдыхе. У меня голова иначе начинает болеть, работоспособность никуда просто...
marlen © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
marlen © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
от 2 до 4 в день. с молоком и без сахара. вареный. мне кажется на вес не влияет. считается мочегонным.
свет © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
свет © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
не знаю... по мне все, что попадает в организм -- влияет, похудение -- это ж не только калории, это и что в организме происходит:) кофе не зря рекомендуют ограничтить диетологи.
но так как мне было неважно, я не помню, почему.
marlen © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
marlen © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Кофе(натуральный) без сахара ускоряет метаболизм, так что в небольшой степени -влияет на уменьшение веса.
Грустная красавица © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Грустная красавица © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
чушь это!!!
хочу увидеть доказательство этого - можешь предоставить?????
spy © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
spy © (20.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Дорогая моя, нельзя так категорично. На эту тему умные люди написали много книг и статей. Из личного опыта могу поделиться, что вынуждена была просидеть на вареном кофе+ шоколад+очень много воды (завтрак был полноценный, правда) и того не желая, потеряла за 2 недели 4 кг. Мой вес был тогда 55 кг при росте 167 см.
Грустная красавица © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Грустная красавица © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
так это не благодаря кофе, а по причине истощения организма подобным режимом. Пила бы ча - было бы тоже самое
Бенитка © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Бенитка © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Кофе сыграл свою роль тоже, в том числе как и другие факторы.
Грустная красавица © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Грустная красавица © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
кроме того, что кофе может способствовать дефекации, он ничего не ускоряет
Бенитка © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Бенитка © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Если мы чего-то не знаем, то это не означает, что этого не существует. Сейчас нет времени искать подборку статей, если найду то скину обязательно, просто для информации.
Грустная красавица © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Грустная красавица © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
будем ждать!))))
Бенитка © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Бенитка © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
*я тоже посижу подожду*
spy © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
spy © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Кофе -это не средство для похудения, но его можно использовать для того, чтобы НЕМНОГО ускорить метаболизм.
Грустная красавица © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Грустная красавица © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
скорее подстегнуть пищеварение
Бенитка © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Бенитка © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Да можешь и не ждать, а набрать в любом поисковике "ускорить обмен веществ кофе" и почитать не мои слова, а людей которые непосредственно занимаются изучением этого вопроса:)
Грустная красавица © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Грустная красавица © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
мне не авторитетны непонятно какие люди, пишущие статьи в инете. Я хочу научное объяснение - пока не видела.
Бенитка © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Бенитка © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
А научные статьи пишут какие-то другие люди, которые не публикуют свои работы в инете? Ты доверяешь только какому то конкретному изданию?
Грустная красавица © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Грустная красавица © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
я доверяю тем публикациям, которые основывают свои утверждения хотя бы на убедительном объяснении, и могут сказать: Кофе ускоряет метаболизм, потому что он так-то и так-то влияет на то-то и то-то. И даже если это фикция, то есть хоть попытка объяснить.
Бенитка © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Бенитка © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Когда меня интресует какой нибудь вопрос, то я обычно читаю умных людей с официальной информацией, так сказать, а на форуме ты вряд ли встретишь людей науки, потому как они в это время, наверняка, работают :)
Грустная красавица © (20.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Грустная красавица © (20.04.2006 13:04) Прямая ссылка
объясните тогда, как от него целлюлит появляется
Жук © (20.04.2006 15:04) Прямая ссылка
Жук © (20.04.2006 15:04) Прямая ссылка
я это говорила?
Бенитка © (20.04.2006 17:04) Прямая ссылка
Бенитка © (20.04.2006 17:04) Прямая ссылка
тут выше пишут, что от него и целлюлит образуется
хотя я не верю
Жук © (20.04.2006 15:04) Прямая ссылка
Жук © (20.04.2006 15:04) Прямая ссылка
ещЁ слышала, что растворимый кофе способствует развитию целюлита :/
а я пью только натуральный, дома в турке варю, на работе просто в кружке завариваю кипятком, разница незначительна. По мне так кофе притупляет чувство голода, а вот чаем чувство голода не забъЁшь. Но это у меня. Как у других не знаю))
Чертёнок №13 © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Чертёнок №13 © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
мне одной хватает
Tixonia © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Tixonia © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Я пью до 1-3 чашки п 1 половине дня без молока и сахара
Лёлька) © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Лёлька) © (20.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Привет=)
Как дела-то????????
GR@PE © (20.04.2006 13:04) Прямая ссылка
GR@PE © (20.04.2006 13:04) Прямая ссылка
ой, грюююю! Плохо
Зачем то меня понесло по поликлиникам! Оказывается я больнааааааааая вся
Лёлька) © (20.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Лёлька) © (20.04.2006 13:04) Прямая ссылка
кто ищет - тот всегда найдет)
Мыша © (20.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Мыша © (20.04.2006 14:04) Прямая ссылка
правильно говоришь!
Лёлька) © (20.04.2006 15:04) Прямая ссылка
Лёлька) © (20.04.2006 15:04) Прямая ссылка
Я тоже с утра одну чашачку выпиваю с ложкой меда.
Но это сейчас без молока, так-как пост.
А ваще до поста с молоком и с пару кусочками сахара. Так-как женщины на работе убедили, что человеку, для нормальной работы мозгов нужно хотяб с утра сладкий чай, ну или кофе. А так я и сахар не добовляла.
привет=)
кофе обезвоживает организм...
но 1-2 чашки в день, считаю, что можно
GR@PE © (20.04.2006 13:04) Прямая ссылка
GR@PE © (20.04.2006 13:04) Прямая ссылка
