Форум >  Архив "Диеты" >  Апрель 2006 года >  Какая лучше диета ?

Какая лучше диета ?

Чтобы сбросить около 10кг на какую лучше сесть диету и за какой срок можно скинуть эти лишние кг??
Алика © (26.04.2006 16:04)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


к лету не успеете.
Бенитка © (26.04.2006 16:04)
Прямая ссылка

бенитыч. ты на скока похудела то в итоге со своим маньяком?
Малена © (26.04.2006 16:04)
Прямая ссылка

4 но я отступаюпрлично, поэтому рада, что хоть не набираю
Бенитка © (26.04.2006 16:04)
Прямая ссылка

ну четыре то без спорта да? просто на питании?
Малена © (26.04.2006 16:04)
Прямая ссылка

да
Бенитка © (26.04.2006 17:04)
Прямая ссылка

10 килограм можно скинуть за год.
Малена © (26.04.2006 16:04)
Прямая ссылка

фигня.....я 8 за 2 месяца скинула
Crazy Horse © (26.04.2006 17:04)
Прямая ссылка

А какой был изначально вес?
Murza © (26.04.2006 17:04)
Прямая ссылка

66..сейчас 56.
Crazy Horse © (26.04.2006 18:04)
Прямая ссылка

Мне надо сбросить 3-4 кг, А акой у вас был рацион на день?
Murza © (26.04.2006 18:04)
Прямая ссылка

я думаю на протасове + 3-4 раза в неделю занятия спортом по 2 часа за 2 месяца реально сбросить 10 кило
Toxik © (26.04.2006 16:04)
Прямая ссылка

а вот мне интересно одно как можно на протасове заниматься спортом и не умереть?
Малена © (26.04.2006 16:04)
Прямая ссылка

можно и несложно
Kay © (26.04.2006 16:04)
Прямая ссылка

я копыта кину без мяса, даже просто в жизни а уж если еще со спортом
Малена © (26.04.2006 16:04)
Прямая ссылка

так там с 3 недели мясо можно:)))))) 2 недельки уж как нить вытянешь:)))
Ксанка © (26.04.2006 16:04)
Прямая ссылка

я точно нет. я не люблю фрукты вообще! в принципе не люблю. и сырые овощи тоже. я люблю вареные брокколи, фасоль, жареные баклажаны.
Малена © (26.04.2006 16:04)
Прямая ссылка

А там фрукты и не надо:)))))
Ксанка © (26.04.2006 16:04)
Прямая ссылка

Обыкновенно:))))))) я ж еще не умерла:)))) хотя практически живу по протасову:)))
Ксанка © (26.04.2006 16:04)
Прямая ссылка

живешь по протасову????? я не могу понять как тут маньяк то живут, а уж по протасову то....
Малена © (26.04.2006 16:04)
Прямая ссылка

Да обыкновенно: (Примерно) Завтрак: помидорку и йогурт Обед : салат из овощей, йогурт и кусочек мяса Полдник : помидорку Ужин : рыбку и салат Ну я свои 5 недель давно отсидела (кстати скинула 12 кг за них) а теперь иногда фрукты ем и соки обавила. Продлжаю немного скидывать, привыкаешь:)))) в обед так вообще кажется что объелась:)))
Ксанка © (26.04.2006 16:04)
Прямая ссылка

а рис, хлеб (цельнозерновой), и короче углеводы?
Малена © (26.04.2006 17:04)
Прямая ссылка

ну хлеб я по жизни не ем, горошек ем, ну овощи тущенные. Не знаю, не ем, но и не хочется пока. хуже себя не чувствую, кожа чище стала да и головные боли не мучают,и еще я забыла про тяжесть в животе и изжогу,
Ксанка © (26.04.2006 17:04)
Прямая ссылка

если есть цель похудеть - легко! я вот тоже такого не понимаю, не понимаю как же себя любимую в плохой день вкусненьким не порадовать, поэтому и торчу постоянно на диетах с мыслью чего б такого съесть, чтобы похудеть :)))))
Toxik © (26.04.2006 16:04)
Прямая ссылка

тут не в вкусненьком дело а в том, что мне кажется на той диете просто нет стока энергии чтоб еще и спорт
Малена © (26.04.2006 17:04)
Прямая ссылка

есть! стимул самый лучший источник энергии! когда видишь первые результаты от спорта и диеты... по себе могу сказать, спорт - наркотик, главное начать (а вот с этим у меня проблемы :)))))
Toxik © (26.04.2006 17:04)
Прямая ссылка

я например бывает реально чувствую слабость когда плохо ем когда ем мясо то не чувствую
Малена © (26.04.2006 17:04)
Прямая ссылка

да? а мне главное желудок чем-то забить. вчера пришла домой, решила, что сначала выпью литр кефира, а потом съем все, что захочу. в итоге я литр кефира выпить не смогла и мне уже ничего не хотелось, и желудок был переполнен. правда пыталась сесть на белковую - сразу бананы начали сниться, села на овощную, сразу колбаса и мясо большими кусками перед глазами. мне надо всего и по чуть-чуть :)
Toxik © (26.04.2006 17:04)
Прямая ссылка

кремлевская форева ! я на ней за полтора месяца на 13 кг похудела
Дельфина © (26.04.2006 16:04)
Прямая ссылка

круто! водка, сосиски и сало форева!
Малена © (26.04.2006 16:04)
Прямая ссылка

Почему вы так близко воспринимаете эту диету к водке,сосискам,шашлыкам??? Меню не смотрели? Водка,шашлык,сало- это конечно 0 очков,но надо питаться до 40 очков,а это и овощи и рыба и молочные продукты.Вчитывайтесь лучше.
Кремль © (26.04.2006 17:04)
Прямая ссылка

а чего там вчитываться ))))) диета - адаптированый варянт аткинса.
Малена © (26.04.2006 17:04)
Прямая ссылка

Я например не могу в ТАКОМ количестве есть овощи.Фрукты нелюблю.Да,люблю мясо,рыбу.Сколько разрешается есть овощей в этой диете,для меня это норма.Она мне подходит и нравиться.
Кремль © (26.04.2006 17:04)
Прямая ссылка

ДАдаДА! Кремль я с тобой!!! Я тоже люблю рыбу, мясо! Фрукты не люблю, сладкое не люблю! А овощей там...достаточно!
Лёлька) © (26.04.2006 17:04)
Прямая ссылка

и я люблю мясо и не люблю фрукты но лучше тогда питаться раздельно, чем следовать установке, что кефир больше баллов чем сало
Малена © (26.04.2006 17:04)
Прямая ссылка

не ела на ней ничего из вышеперечисленного! Калории тоже считать надо
Crazy Horse © (26.04.2006 17:04)
Прямая ссылка

низкоуглеводную..онли
Crazy Horse © (26.04.2006 17:04)
Прямая ссылка

о, привет! а расскажи мне,пожалуйста, про эту винную диету для зачатия :)))
Toxik © (26.04.2006 18:04)
Прямая ссылка

да какая там диета. нужно выпивать в день 100 гр. натурального красного вина, но не более...и лучше чухого!
Crazy Horse © (26.04.2006 18:04)
Прямая ссылка

и чего обещают? :))) яичники лучше работают, или просто нервы успокаиваются?
Toxik © (26.04.2006 18:04)
Прямая ссылка

я так думаю нервы успокаиваются)) вообще по опыту подруг дети приходят тогда когда их перестают ждать с градусниками в попе )
Дельфина © (26.04.2006 20:04)
Прямая ссылка

правильное и сбалансированое питание
spy © (27.04.2006 09:04)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору