| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2006 года > Гарциния форте |
Гарциния форте
Как думаете, есть смысл их попить? Результат будет? Кто пробовал?
КиSSка © (07.04.2006 12:04)
Прямая ссылка
А это еще чего такое?
КиSSка © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
ты понять хочешь или похудеть?))))))))))))))))))))))
Овощи - можно.
Макароны с мясом - нет.
Бенитка © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Добрый день!
Я смогу вам помоч без мучений, без диет и физ. упражнение сбросить лишний вес и при этом вы не набираете вес заново. Результат уже на первой недели!
credentosvidos@yahoo.com
Виктория Александровна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Добрый день!
Я смогу вам помоч без мучений, без диет и физ. упражнение сбросить лишний вес и при этом вы не набираете вес заново. Результат уже на первой недели!
credentosvidos@yahoo.com
Виктория Александровна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Если бы только несколько кг!!!А то мне надо хотя бы 10 убрать:(((((((
КиSSка © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Добрый день!
Я смогу вам помоч без мучений, без диет и физ. упражнение сбросить лишний вес и при этом вы не набираете вес заново. Результат уже на первой недели!
credentosvidos@yahoo.com
Виктория Александровна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
да. по меонтиньяку. а что не верно?
вот из его книги. про овощи и У.
Марфа Васильевна © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Добрый день!
Я смогу вам помоч без мучений, без диет и физ. упражнение сбросить лишний вес и при этом вы не набираете вес заново. Результат уже на первой недели!
credentosvidos@yahoo.com
Виктория Александровна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Добрый день!
Я смогу вам помоч без мучений, без диет и физ. упражнение сбросить лишний вес и при этом вы не набираете вес заново. Результат уже на первой недели!
credentosvidos@yahoo.com
Виктория Александровна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Добрый день!
Я смогу вам помоч без мучений, без диет и физ. упражнение сбросить лишний вес и при этом вы не набираете вес заново. Результат уже на первой недели!
credentosvidos@yahoo.com
Виктория Александровна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Добрый день!
Я смогу вам помоч без мучений, без диет и физ. упражнение сбросить лишний вес и при этом вы не набираете вес заново. Результат уже на первой недели!
credentosvidos@yahoo.com
Виктория Александровна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Добрый день!
Я смогу вам помоч без мучений, без диет и физ. упражнение сбросить лишний вес и при этом вы не набираете вес заново. Результат уже на первой недели!
credentosvidos@yahoo.com
Виктория Александровна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Добрый день!
Я смогу вам помоч без мучений, без диет и физ. упражнение сбросить лишний вес и при этом вы не набираете вес заново. Результат уже на первой недели!
credentosvidos@yahoo.com
Виктория Александровна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Добрый день!
Я смогу вам помоч без мучений, без диет и физ. упражнение сбросить лишний вес и при этом вы не набираете вес заново. Результат уже на первой недели!
credentosvidos@yahoo.com
Виктория Александровна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Добрый день!
Я смогу вам помоч без мучений, без диет и физ. упражнение сбросить лишний вес и при этом вы не набираете вес заново. Результат уже на первой недели!
credentosvidos@yahoo.com
Виктория Александровна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
КиSSка © (07.04.2006 12:04)
есть смысл попить чай и кофе без сахара и без булок!
Марфа Васильевна © (07.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (07.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Чай пью и без сахара и без булок!Ваще хлебное ничего не ем.Вес стоит на месте, как заколдованный!:((((
КиSSка © (07.04.2006 12:04) Прямая ссылка
КиSSка © (07.04.2006 12:04) Прямая ссылка
отказ от картошки, макарон (можно только грубого помола), риса (можно коричнеый)...
и спорт. спорт, спорт....
Марфа Васильевна © (07.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (07.04.2006 12:04) Прямая ссылка
А у тебя как,вес ужодит понемногу?
Катя © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Катя © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Да говорю жа : стоит и хоть ты тресни!(Зараза такая!) Хорошо хоть в плюс не идет и то радует:))))
КиSSка © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
КиSSка © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
есть возможность заняться спортом???
помогает!
Марфа Васильевна © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Занимаюсь дома, сама.Вечером иногда.А так на работе в обед - никого нет, минут 10-15 делаю упражения:приседания всякие, на ноги, на руки (бутылки с водой вмечто гантель).
КиSSка © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
КиSSка © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
поменяй упражнения.
Марфа Васильевна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Не ем ни картоху, ни рис,ни макароны (иногда одну-две макаронины перехвачу из мужниной тарелки:)). Питаюсь "подножным кормом". Кефир. йогурт нежирные, овощи, фрукты (яблоки в основном).
КиSSка © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
КиSSка © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
а конкретнее можно рацилон свой описать?
Кстати, 1-2 макаронины из чужой тарелки тоже играют роль. Многи даже не замечают, как съедают кучу всего вредного, а потом удивляются, откуда кг лишние.
Vanilla © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Vanilla © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Вот утром могу съесть яйцо вареное или жареное, могу сосиську вареную,могу кефир или йогурт нежирные, могу просто чай без сахара, могу просто сок из пакета ("Я" очень мен нравится:)) На обед овощи (помидоы,огурцы,капуста), яйцо опять же могу,могу кефир или йогурт. А ужин - как придется, могу и не есть, можно и кефир попить.Просто с кефира не так есть хочется.Иногда на завтрак или обед - курочка, рыба.
КиSSка © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
КиSSка © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
немного еды за день...
а в соках из пакетов сахар!
Марфа Васильевна © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
сосиски исключила бы, тк там до фига гадости всякой. Сок из пакета тоже. йогурты с фруктовыми добавками убрала бы, надо ещё смотреть, чтоб не было крахмала в составе.
Добавила бы фруктов и круп.
И ещё убрала бы 3-4 макаронины и прочее из разряда этого
Vanilla © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Vanilla © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
овощи - это же хорошие углеводы?
Бенитка © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Бенитка © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
да, и их можно и с липидами есть
Vanilla © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Vanilla © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
тогда объясните мне: если овощи это У. а мясо Б. получается углеводы с белками. а это нельзя... все равно что макароны с мясом
я не права?
Марфа Васильевна © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
это ДРУГИЕ углеводы, Марин!!!! ЭТИ - можно
Бенитка © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Бенитка © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
я понимаю что можно и понимаю что они хорошие".
но углеводы же!!!!
типа макароны и рис коричневый тоже хорошие углеводы. но их-то нельзя с мясом!
Марфа Васильевна © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
У них ГИ выше. Поэтому и нельзя. А в мячсе - жир.
Vanilla © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Vanilla © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Так чего есть то надо? А то я никак не пойму ничего.
КиSSка © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
КиSSка © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
мы говорим о системе раздельного питания
Марфа Васильевна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Понятно и так. Думаете, только раздельно питаясь,можна похудеть? А по Протасову можжна? Кто-нить сидел на ней?
КиSSка © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
КиSSка © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
протасов - это временная диета
а вот по монтиньяку это на всю жизнь!!!!!!!!
*и по-моим исследованием втораая диета, у которой нет побочных эффектов*
spy © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
spy © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
А первая какая?
КиSSка © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
КиSSка © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
дробное питание
spy © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
spy © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
А это еще чего такое?
КиSSка © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
углеводы, жиры, белки...
раздельно. к примеру макароны не с мясо а с овощми. и мясо не с крупами а с овощами.
купи книжечку его - почитай, если заинтересовалась
Марфа Васильевна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
сидели здесь девушки...
с поиск введи ...
были отзывы...
просто Протасов это моно диета на 5 недель.
а раздельное питание это образ жизни на всю жизнь!
я против моно-идет
Марфа Васильевна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
А как ваще на Монтиньяке-жить можна? Вкусно есть тожа можна? И при этом еще и худеть? Сказка просто какая то!:)))
КиSSка © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
КиSSка © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
есть почти все можно...
но как всегда кроме сахара, выпечки, картошки и т.д.
все (почти), только раздельно.
купи книгу - почитай.
Марфа Васильевна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Там столько вкусностей можно готовить, что у меня книга на 300 страниц!!!
Но Кисс это на всю жизнь!!!!
spy © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
spy © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Понято!Принято!Седня бегом за книжкой!:))) Спасибки,девочки! Буду делиться впечатлениями! А как скоро начну худеть по Мантиньяку?
КиSSка © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
КиSSка © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
все зависит от
тебя *как будешь соблюдать все принципы питания*
организма
он пишет, что вес без изменений может быть 2-3 месяца
советую купить книгу с рецептами еще
spy © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
spy © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
нет, можно просто ПРАВИЛЬНО и сбалансированно питаться + спорт
Протасова не советую
Vanilla © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Vanilla © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
начинает прояснться.
мясо это белки и жиры. поэтому нельзя с углеводами (даже с низким ГИ - типа макарон из грубого помола и корич. риса) потому как жиры...
Марфа Васильевна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
чего-то я вообще запуталась.
Марфа Васильевна © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
ты понять хочешь или похудеть?))))))))))))))))))))))
Овощи - можно.
Макароны с мясом - нет.
Бенитка © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
конечно похудеть.
но и принцып мне интересен.! почему такие противоречия!
из того что можно вместе:
мясо/рыба но только с овощами. и с каплей масла. а с сыром можно?
Марфа Васильевна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
мясо-овощи-масло-сыр вместе можно. А вот рис сюда нельзя
Vanilla © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Vanilla © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
подумываю к запеканке овощной добавить мяяяясо)))))
Бенитка © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Бенитка © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
вкусно!"
Марфа Васильевна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
ой, наверно вобще вкусно будет.
Vanilla © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Vanilla © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
нет. Углеводы с белками можно. Их с жирами нельзя. А овощи можно и с жирами.
Vanilla © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Vanilla © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
тогда рис коричн. с мясо или рыбой запеченой в духовке , например, без масла - МОЖНО?
"Углеводы с белками можно. А овощи можно и с жирами" - противочерие! овощи-углевод. углвеоды с жирами нельзя, а овощи можно
Марфа Васильевна © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
нет, тк в рыбе и мясе есть жиры тоже.
Углеводы с ГИ выше опред. границы (30 или 20 - не помню) нельзя с жирами, а ниже - можно. ГИ овощей - ниже, их можно с жирами, а у риса - выше, его нельзя с жирами, в т.ч. с мясом, рыбой, тк они содержат жиры
Vanilla © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Vanilla © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
СЛава, Ванилле!
*Книгу можно не дочитывать*)))))))))
spy © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
spy © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
нет уж, лучвше дочитывать и перечитывать, а то там нюансов полно
Vanilla © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Vanilla © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
да я ж шутюююю))))))))
буду 8 раз перечитывать как Бенитыч)))
spy © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
spy © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Добрый день!
Я смогу вам помоч без мучений, без диет и физ. упражнение сбросить лишний вес и при этом вы не набираете вес заново. Результат уже на первой недели!
credentosvidos@yahoo.com
Виктория Александровна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
если честно, я не понмю... что ниже 20 или 30 можно с жирами. буду знать..
постараюсь перечитать еще раз
спасибо
Марфа Васильевна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
да не за что:))))) Вобщем, помню, что только овощи с мясом-рыбой мона, а всё остальные углеводы - уже нет (на первой фазе, по крайней мере)
Vanilla © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Vanilla © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Добрый день!
Я смогу вам помоч без мучений, без диет и физ. упражнение сбросить лишний вес и при этом вы не набираете вес заново. Результат уже на первой недели!
credentosvidos@yahoo.com
Виктория Александровна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Если бы только несколько кг!!!А то мне надо хотя бы 10 убрать:(((((((
КиSSка © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
ЕЩЕ ВОПРОС!!!!!!
в замороженных овощах есть морковка. ее можно есть??? она там сырая (я ее в микроволновке готовлю)?
Марфа Васильевна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
я отвечу за нее - НЕТ!!!! она уже потом же прошла тепловую обработку
можно есть только СЫРУЮ!!!
мы уже выясняли этот вопрос)))))))))
spy © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
spy © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
значит надо выковыривать ее и не есть
Марфа Васильевна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
ага. или без неё покупать
Vanilla © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Vanilla © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
без нее я искала - есть только броколли и цветная и все!
spy © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
spy © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
рататуй, лечо, паприкаш
Vanilla © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Vanilla © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
в какую-то из этих смесей они кладут какую-то кислую гадость я их не покупаю
хотя....их можно попробывать с коричевым рисом....точно!!!!
spy © (07.04.2006 15:04) Прямая ссылка
spy © (07.04.2006 15:04) Прямая ссылка
какую такую кислую гадость? Вроде везде обычные овощи - лук, помидоры, кабачки, перец...
Vanilla © (07.04.2006 15:04) Прямая ссылка
Vanilla © (07.04.2006 15:04) Прямая ссылка
нееее
там куда-то цуккини кладут *шоб им не ладно было* они портят весь вкус *я их не лю*
spy © (07.04.2006 15:04) Прямая ссылка
spy © (07.04.2006 15:04) Прямая ссылка
А, ясно. Вроде в рататуй. Ты внимательно состав читай :)))))
Vanilla © (07.04.2006 15:04) Прямая ссылка
Vanilla © (07.04.2006 15:04) Прямая ссылка
ещё, кстати, можно грибы замороженные добавлять туда.
Я вобще мешаю всё, что ни попадя - рататуй с кольраби люблю мешать
Vanilla © (07.04.2006 15:04) Прямая ссылка
Vanilla © (07.04.2006 15:04) Прямая ссылка
кольраби я ей 1 раз в жизни - в сыром виде
в салате с огурцом и еще с чем-то не помню. я даже не знала что ее варенном виде можно есть
spy © (07.04.2006 15:04) Прямая ссылка
spy © (07.04.2006 15:04) Прямая ссылка
ела)))
spy © (07.04.2006 15:04) Прямая ссылка
spy © (07.04.2006 15:04) Прямая ссылка
ела))) прошу прощения)))))
spy © (07.04.2006 15:04) Прямая ссылка
spy © (07.04.2006 15:04) Прямая ссылка
либо покупать отдельно овощи и смешивать потом.
либо морковь выковыривать...
Марфа Васильевна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
есть либо с картошкой либо с макаронами...
буду просто выковыривтаь
Марфа Васильевна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
макароны то чем провинились и картошка?????
просто не есть их с мясом, а есть с овощами.
Мыша © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Мыша © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Добрый день!
Я смогу вам помоч без мучений, без диет и физ. упражнение сбросить лишний вес и при этом вы не набираете вес заново. Результат уже на первой недели!
credentosvidos@yahoo.com
Виктория Александровна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
А у тебя как,вес ужодит понемногу?
Катя © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Катя © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
мне не от чего к сожалению отказываться: сахар не ем лет 6. булку и хлеб очень редко! выпечку не ем.
картошку наверное раз в месяц максимум.
надо что-то поменять чтобы уходил
вот пробую раздельное питание по Мнтиньяку
Марфа Васильевна © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Я почитала твой пост на пред стр. Мне кажется, у тебя не совсем верно.... Если это по Монтиньяку. (там ты рацион описывала свой)
Vanilla © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Vanilla © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
да. по меонтиньяку. а что не верно?
вот из его книги. про овощи и У.
Марфа Васильевна © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Добрый день!
Я смогу вам помоч без мучений, без диет и физ. упражнение сбросить лишний вес и при этом вы не набираете вес заново. Результат уже на первой недели!
credentosvidos@yahoo.com
Виктория Александровна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Добрый день!
Я смогу вам помоч без мучений, без диет и физ. упражнение сбросить лишний вес и при этом вы не набираете вес заново. Результат уже на первой недели!
credentosvidos@yahoo.com
Виктория Александровна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Добрый день!
Я смогу вам помоч без мучений, без диет и физ. упражнение сбросить лишний вес и при этом вы не набираете вес заново. Результат уже на первой недели!
credentosvidos@yahoo.com
Виктория Александровна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Добрый день!
Я смогу вам помоч без мучений, без диет и физ. упражнение сбросить лишний вес и при этом вы не набираете вес заново. Результат уже на первой недели!
credentosvidos@yahoo.com
Виктория Александровна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Добрый день!
Я смогу вам помоч без мучений, без диет и физ. упражнение сбросить лишний вес и при этом вы не набираете вес заново. Результат уже на первой недели!
credentosvidos@yahoo.com
Виктория Александровна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Добрый день!
Я смогу вам помоч без мучений, без диет и физ. упражнение сбросить лишний вес и при этом вы не набираете вес заново. Результат уже на первой недели!
credentosvidos@yahoo.com
Виктория Александровна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Виктория Александровна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
Добрый день!
Я смогу вам помоч без мучений, без диет и физ. упражнение сбросить лишний вес и при этом вы не набираете вес заново. Результат уже на первой недели!
credentosvidos@yahoo.com
Виктория Александровна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
....можно попробовать похитрить.
как например в голоный желудок первым делом опускать белковые продукты,потом все остальное.обмен вещест ускоряеться в среднем на 10 %.
добирать белок.а это 25 %.
не забывать про клетчатку....
думаю так вес пойдет.
просто ограничивать себя в простых углводах эффективно только до определенного предела.
энжил © (07.04.2006 12:04) Прямая ссылка
энжил © (07.04.2006 12:04) Прямая ссылка
Добрый день!
Я смогу вам помоч без мучений, без диет и физ. упражнение сбросить лишний вес и при этом вы не набираете вес заново. Результат уже на первой недели!
credentosvidos@yahoo.com
Виктория Александровна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
У меня небыло результата.У меня от него наоборот жор какой то был.
571 © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
571 © (07.04.2006 13:04) Прямая ссылка
Добрый день!
Я смогу вам помоч без мучений, без диет и физ. упражнение сбросить лишний вес и при этом вы не набираете вес заново. Результат уже на первой недели!
credentosvidos@yahoo.com
Виктория Александровна © (07.04.2006 14:04) Прямая ссылка
