Форум >  Архив "Диеты" >  Март 2006 года >  выведение белков

выведение белков

из организма... например во время раздельного питания. там говорится что надо меньше углеводов и жиров есть. остаются белки. насколько затруднено их выведение из организма??? или все нормально???
Начинающая © (01.03.2006 09:03)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


а зачем их выводить?
electra © (01.03.2006 09:03)
Прямая ссылка

а куда их выводить?)))
Бенитка © (01.03.2006 10:03)
Прямая ссылка

ка не к чему плохому не приведет большое скопление белков в организме??? ведь при питание одного чего-то в больших количечствах ничего хорошего...
Начинающая © (01.03.2006 10:03)
Прямая ссылка

срочно читать в интернете про то, что же есть жиры, белки и углеводы!)))
Бенитка © (01.03.2006 10:03)
Прямая ссылка

или просто почитать про вредность кремлевской диеты или диеты Аткинса)))
spy © (01.03.2006 10:03)
Прямая ссылка

про вредность кремлевки знаю. а не во вредности раздельного питания не уверена! смущает большое кол-во белков!
Начинающая © (01.03.2006 10:03)
Прямая ссылка

там нет такого уж большого количества белков, там всё сбалансировано
Бенитка © (01.03.2006 10:03)
Прямая ссылка

как сбалансирвоано если там не напсиано меню. типа сам себе составляешь: белки с липидами и белки с углеводами
Начинающая © (01.03.2006 10:03)
Прямая ссылка

да, и что? Составляй себе сбалансированное!
Бенитка © (01.03.2006 10:03)
Прямая ссылка

а где уверенность того что я правильно сформирую свое питание? (я читала книгу)
Начинающая © (01.03.2006 10:03)
Прямая ссылка

читать её еще и еще. И когда ты чётко поймёшь систему и классификацию продуктов, проблем возникать не будет
Бенитка © (01.03.2006 10:03)
Прямая ссылка

классификацию. продуктов я поняла. вычитала что в основном белки+липиды и белки+углеводы. но еще не показатель правильно СБАЛАНСИРОВАННОГО питаничя!
Начинающая © (01.03.2006 10:03)
Прямая ссылка

ну так баланс зависит от того, что ТЫ выберешь
Бенитка © (01.03.2006 10:03)
Прямая ссылка

может поделишься своими блюдами? примеры завтраков, обедов и ужинов? буду ОЧЕНЬ БЛАГОДАРНА!
Начинающая © (01.03.2006 10:03)
Прямая ссылка

неа, не поделюсь) я пока только стремлюсь к балансу))
Бенитка © (01.03.2006 11:03)
Прямая ссылка

хотя бы то как питаешь на сегодняшний день! примеры
Начинающая © (01.03.2006 11:03)
Прямая ссылка

стараюсь питаться раздельно. Меню своё зачитывать не буду
Бенитка © (01.03.2006 11:03)
Прямая ссылка

почему? я читала что ты похудела на 4 кг. а у меня что-то не получается. думаю что что-то делаю не так!
Начинающая © (01.03.2006 11:03)
Прямая ссылка

я неделю работала как проклятая и успевала сьесть 1 яблоко в день) тебе такое подходит?)
Бенитка © (01.03.2006 11:03)
Прямая ссылка

катеригорически нет!
Начинающая © (01.03.2006 11:03)
Прямая ссылка

отож))
Бенитка © (01.03.2006 11:03)
Прямая ссылка

1)при раздельном питании в организм и белки, и жиры, и углеводы поступают в достаточных количествах 2)в разд. питании НЕ ГОВОРИТСЯ, что надо меньше есть жиров и углеводов 3)если есть одни белки, то тогда будут проблемы не только с выведением их из организма, поэтому не советую даже пробовать:)
Vanilla © (01.03.2006 11:03)
Прямая ссылка

будь добра, напиши пожалуйста примеры питания завтрака, обеда и ужин. то как ты питаешься!!!! очень прошу! спасибо
Начинающая © (01.03.2006 11:03)
Прямая ссылка

завтрак - гречка или овсянка обед мясо/рыба, овощи ужин - либо рис коричн.с овощами, либо мясо/рыба овощи. примерно такой рацион при разд. питании. Всё, само собой, можно варьировать, исходя из принципов.
Vanilla © (01.03.2006 11:03)
Прямая ссылка

(это очень приблизительно, в книжке всё подробно написано)
Vanilla © (01.03.2006 11:03)
Прямая ссылка

я нашла макароны из правильной муки)) Слушай, а с 0% йогуртом вместо сметаны и с овощами их же можно?)))
Бенитка © (01.03.2006 11:03)
Прямая ссылка

если 0%, то кашэшна. А я не могу 0% йогурта найти :(
Vanilla © (01.03.2006 11:03)
Прямая ссылка

я нашла о%, и без добавок и в литровых коробках еще)))) И молоко нашла 0,1%, правда дурацкое, МИЛЛА, но тем ни мение здравствуй, гречка)))
Бенитка © (01.03.2006 11:03)
Прямая ссылка

Везёт же:)
Vanilla © (01.03.2006 11:03)
Прямая ссылка

я только творог 0% видела. а ни сметаны и йогурта - не видела
Начинающая © (01.03.2006 11:03)
Прямая ссылка

я прочитала. но для себя ОЧЕНЬБ БОЛЬШАЯ ПРОБЛЕМА сформировать питание! вот и прошу подсказок!
Начинающая © (01.03.2006 11:03)
Прямая ссылка

так всё ж перед тобой
Vanilla © (01.03.2006 11:03)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору