| Форум > Архив "Диеты" > Март 2006 года > вода |
вода
чтобы улучшился обмен веществ, советуют больше жидкости пить, типа чтобы организм не подумал, что его сажают на голодный паек и не стал удерживать эту самую жидкость... насколько это правда?
Мурр © (22.03.2006 21:03)
Прямая ссылка
Мурр © (22.03.2006 21:03)
вода еще и шлаки вымывает, вобще воды надо пить до 3-х литров в день... там просто есть не хочется, желудок постоянно наполнен
милана-радистка © (22.03.2006 21:03) Прямая ссылка
милана-радистка © (22.03.2006 21:03) Прямая ссылка
до 3х литров? Перебор,по-моему. Много воды тоже плохо.
Диамант © (22.03.2006 22:03) Прямая ссылка
Диамант © (22.03.2006 22:03) Прямая ссылка
до 4 рекомендуют. я за час тренировки только литр спокойно выпиваю
Matrix © (22.03.2006 22:03) Прямая ссылка
Matrix © (22.03.2006 22:03) Прямая ссылка
Дык чтоб успеть это выпить,надо не спать)))) В меня 1.5 с трудом влезает. И то в туалет бегаю через каждые 5 минут
Диамант © (22.03.2006 22:03) Прямая ссылка
Диамант © (22.03.2006 22:03) Прямая ссылка
в меня 3 спокойно влазят без супер частых беганий в туалет
Matrix © (22.03.2006 22:03) Прямая ссылка
Matrix © (22.03.2006 22:03) Прямая ссылка
