Форум > Архив "Диеты" > Март 2006 года > а если сейчас 2 завтрак сделать из |
а если сейчас 2 завтрак сделать из
каша Быстров геркулес с кусочком абрикоса на воде? это калорийно?
Kulelya © (16.03.2006 11:03)
Прямая ссылка
Kulelya © (16.03.2006 11:03)
не ем геркулес... он мне кажется дико неполезным
Бенитка © (16.03.2006 11:03) Прямая ссылка
Бенитка © (16.03.2006 11:03) Прямая ссылка
да? а на счет калорийности - я ща не о пользе, а о том, чтоб ЖРАТЬ не хотеть....
и че ты тада кушаешь?
Kulelya © (16.03.2006 11:03) Прямая ссылка
Kulelya © (16.03.2006 11:03) Прямая ссылка
макароны из твердых сортов!
Лиска. © (16.03.2006 11:03) Прямая ссылка
Лиска. © (16.03.2006 11:03) Прямая ссылка
это коричневого цвету?
Kulelya © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
Kulelya © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
не обязательно.
этикетки читать надо. там написано.
сейчас вроде макфа стали делать из твердых сортов.
spy © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
spy © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
из круп только гречку
Бенитка © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
Бенитка © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
а рЫс нельзя?
Зай-ча © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
Зай-ча © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
я его ОЧЕНь ограничиваю, если я картошку вообще не ем, то рис раз в 2-3 месяца
Kulelya © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
Kulelya © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
я рис тоже очень редко ем. вот правда вчера с печенкой ела))))
или в виде плова - но тоже редко
Зай-ча © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
Зай-ча © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
коричневый и без жиров
Бенитка © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
Бенитка © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
с овощами....
я тут пристратилась к заморозки с рисом на обед - удобно
Марфа Васильевна © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
я пристроилась к гречке с молоком 0,05%
Бенитка © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
Бенитка © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
молоко холодное? или горячее наливаешь?
Марфа Васильевна © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
холодное))))
Бенитка © (16.03.2006 13:03) Прямая ссылка
Бенитка © (16.03.2006 13:03) Прямая ссылка
а с молоком по раздельному питания ваще ниче не переваривается(((как быть?
Kulelya © (16.03.2006 13:03) Прямая ссылка
Kulelya © (16.03.2006 13:03) Прямая ссылка
да и пусть так выходит, не перевариваясь)))))))))))))))
Бенитка © (16.03.2006 15:03) Прямая ссылка
Бенитка © (16.03.2006 15:03) Прямая ссылка
а рис?
Марфа Васильевна © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
ну к гречке у меня особая любоффффффф - скока угодно жрать могу)))
Kulelya © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
Kulelya © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
а у меня от гречке какая-то хроническая прожорливость начинается
spy © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
spy © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
у мя наоборот))
Kulelya © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
Kulelya © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
в этих кашах очень много сахара и разных консервантов((((((
Зай-ча © (16.03.2006 11:03) Прямая ссылка
Зай-ча © (16.03.2006 11:03) Прямая ссылка
поняль - не жру больше)
Kulelya © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
Kulelya © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
не надо эти каши есть!
там и сахар и гадостей много.
просто геркулес мелкого помола залить водой и немного изюма.
только я таку кашку ем на первый завтрак!
а на второй (прямо сейас ем) творог 0% и еще думаю съем немного сыра (хотя вчера не рекомендовали его)
Марфа Васильевна © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
а как на счет мюсли залитые водой? состав: хлопья овсяные, пшеничные, ржаные, ячменные, изюм, кукурузные хлопья, груша, яблоко, абрикос, вишня сушеная, семечка???
Kulelya © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
Kulelya © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
я не верю. что все эти мюсли полезные и если на упаковке не написано что сахара нет - это так и есть.
я беру хлопья Нордик 4-ех видов изюм, курага, чернослив (или банан) и заливаю кипятком и настаиваю. так полезнее, ИМХО.
на счет Быстров - это гадость, но если есть хочется и кроме этого ничего нет, я ем.
spy © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
spy © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
что за Нордик с таким кол-вом сухофруктов???
Kulelya © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
Kulelya © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
Нордик простой из 4-х видов хлопьев, а вот сухофрукты ОТДЕЛЬНО покупаю и потом крошу туда.
spy © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
spy © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
ну сахара нет, есть какой-нить ксилит (березовый сахар)
Бенитка © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
Бенитка © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
если без сахара : да! либо водой либо молоко мобезижренныи (0%)
вчера как раз увидела первый раз молоко 0,005% еще и фруктовое - вкусное!
Марфа Васильевна © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
фруктовое молоко??? а сахер есть там???
spy © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
spy © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
кажись нет!
хотя точно не помню. надо повнимательнее почитать
фирма "Чудо"
Марфа Васильевна © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
в чуде есть сахар:( это можно и не читать
spy © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
spy © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
много?????
Марфа Васильевна © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
не знаю, я ж не вижу этикетку, но по-любому он там есть. делается ведь для детей
spy © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
spy © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
это же сразу понятно, что искусственный продукт - они хорошими не бывают
Basthet © (16.03.2006 15:03) Прямая ссылка
Basthet © (16.03.2006 15:03) Прямая ссылка
я кстати многие магазины обошла, и мюсли без сахара не нашла!
Марфа Васильевна © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
и варенья или ждем не нашла
Марфа Васильевна © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
да в любом супере есть варенье и джемы на фруктозе
spy © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
spy © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
надо в патерсон зайди посмотреть....
Марфа Васильевна © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
Марфа Васильевна © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
ну в моем не указан сахар...там наверно нет его?
Kulelya © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
Kulelya © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
я кукурузу исключила вообще
Бенитка © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
Бенитка © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
а что с ней?
Kulelya © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
Kulelya © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
ГИ высокий
Бенитка © (16.03.2006 13:03) Прямая ссылка
Бенитка © (16.03.2006 13:03) Прямая ссылка
хорошо, что не ГЫ))))
Kulelya © (16.03.2006 13:03) Прямая ссылка
Kulelya © (16.03.2006 13:03) Прямая ссылка
А хлопья овсяные, не требующие варки - они тоже бяка?
Ника © (16.03.2006 13:03) Прямая ссылка
Ника © (16.03.2006 13:03) Прямая ссылка
это гадость. возьмите обычный геркулес и сварите (варится 5 мин)
Мыша © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка
Мыша © (16.03.2006 12:03) Прямая ссылка