Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2006 года > Жир VS Сахар |
Жир VS Сахар
Что страшнее: масло подсолнеч. или варенье? Утром ем овсянку. И уже через 2 часа в животе ТАК урчит? Хочу сделать ее сытней. Чем лучше приправить:Сладким или жирным?
P.S. Молоко мне нельзя
Твигги © (21.02.2006 16:02)
Прямая ссылка
Твигги © (21.02.2006 16:02)
а может, перестать есть овсянку?)с постным маслом овсянка????? а вас не стошнит простите?)
Мыша © (21.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Мыша © (21.02.2006 16:02) Прямая ссылка
ну тут её с авокадо мешать предлагал кто-то. чем не постное масло?
[сама правда не пробовала ещё овсянку с авокадо]
marlen © (21.02.2006 16:02) Прямая ссылка
marlen © (21.02.2006 16:02) Прямая ссылка
приправь и тем и другим, но чуть-чуть. Но я не знаю, как без молока. А масло сливочное можно? Я кладу его и мед, чуток.
marlen © (21.02.2006 16:02) Прямая ссылка
marlen © (21.02.2006 16:02) Прямая ссылка
тьфу, пардон, я не имела в виду “и подсолнечным маслом и вареньем”. это гадость, конечно. я говорила про “и сладким и жирным”
marlen © (21.02.2006 16:02) Прямая ссылка
marlen © (21.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Правильно урчит! Через 2 часа надо уже перекус делать.
Сделай овсянку с бананом или изюмом с курагой.
Если выбирать из того, что ты предложила то выберу варенье:)
spy © (21.02.2006 16:02) Прямая ссылка
spy © (21.02.2006 16:02) Прямая ссылка
а я вот за то и люблю овсянку, что у меня долго не урчит. правда я её не “голую” ем:)
marlen © (21.02.2006 16:02) Прямая ссылка
marlen © (21.02.2006 16:02) Прямая ссылка
ага, подписываюсь
Basthet © (21.02.2006 18:02) Прямая ссылка
Basthet © (21.02.2006 18:02) Прямая ссылка
отменить овсянку и есть утром мясо))
Бенитка © (21.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Бенитка © (21.02.2006 16:02) Прямая ссылка
во!
с вареньем:)
marlen © (21.02.2006 16:02) Прямая ссылка
marlen © (21.02.2006 16:02) Прямая ссылка
это дедушка Монтиньяк советует ???
spy © (21.02.2006 17:02) Прямая ссылка
spy © (21.02.2006 17:02) Прямая ссылка
это Аткинс какой-то...
хотя я задумалась, может попробовать с утра есть мясо? интересно просто. я всю жизнь завтрак на зерновых продуктах основан...
marlen © (21.02.2006 17:02) Прямая ссылка
marlen © (21.02.2006 17:02) Прямая ссылка
я не люблю зерновое утром. Я утром ем яйца, сыр, мясо, ветчину......
Бенитка © (21.02.2006 18:02) Прямая ссылка
Бенитка © (21.02.2006 18:02) Прямая ссылка
а, а я что-нить на хлебе, кашу или хлопья:) и так всю жизнь, даже не задумывалась:)))
marlen © (21.02.2006 18:02) Прямая ссылка
marlen © (21.02.2006 18:02) Прямая ссылка
Это мне так вкусно!))
А дедушка - он разное советует. Но если овсянку, то на воде и без масла.. и варенье тогда на фруктозе..... бее((
Бенитка © (21.02.2006 18:02) Прямая ссылка
Бенитка © (21.02.2006 18:02) Прямая ссылка
добав сухофрукти ! а вместо простого соевое молоко добавляй.
принцесса питютя © (21.02.2006 18:02) Прямая ссылка
принцесса питютя © (21.02.2006 18:02) Прямая ссылка
соевое (или рисовое -- мне больше нравится) молоко -- это выход, кстати. я не подумала, так как сейчас я его просто так купить не могу хорошее...
marlen © (21.02.2006 18:02) Прямая ссылка
marlen © (21.02.2006 18:02) Прямая ссылка
яблоками нарезаными крупными кубиками, сладкий сорт, а сахар исключаем
Basthet © (21.02.2006 18:02) Прямая ссылка
Basthet © (21.02.2006 18:02) Прямая ссылка
А может просто вы недоедаете? Увеличте порцию. Я делаю 4 полных столовых ложки и стакан кипятка.Вместо сахара использую заменитель. И мне этой порции хватает до обеда, даже иногда в обед кушать еще не хочется.
Лора © (22.02.2006 07:02) Прямая ссылка
Лора © (22.02.2006 07:02) Прямая ссылка