| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2006 года > сила воли |
сила воли
Милые девушки, какую силу воли надо иметь, чтоб сидеть на разгрузочных диетах? Я вот придумала сама себе диету, поверила в неё и похудела! Весила 72 похудела до 65! И представьте себе, ела мороженое даже (редко правда, примерно раз в 2 недели), а от сладкого не отказывалась (разрешила себе раз в день, хотя раньше ела раз 5-6)+ спорт - хлеб (разве только полкусочка в день с супчиком). Особенно помогает спорт.
Ленок © (02.02.2006 02:02)
ну так ничего нового вы не открыли. :)
Но рада за вас. :)
отказались от лишнего, но совсем себя не ущемляли. :)
Bonita © (02.02.2006 06:02) Прямая ссылка
Ну нельзя же себе всегда в радостях отказывать (у меня, например, железное правило - в субботу можно съесть 1 мороженое), так я из этого целый ритуал делаю
Эгоистка © (02.02.2006 08:02) Прямая ссылка
