| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2006 года > И ем и ем, и ем и ем :( |
И ем и ем, и ем и ем :(
И ем и ем, и ем и ем :( уже на 4 кг поправилась :( была 54, стала 58 :(((
что делать, как остановиться? ЕСТЬ хочу все время :(
Какие есть споосбы остановки жора? может переутомилась-авитоминоз? витаминки попить?
Кола © (16.02.2006 15:02)
Прямая ссылка
Это может быть просто зимняя хандра... Надо занять себя полностью делами, не оставив ни одной минутки на обжорства... Или просто психологическая усталасть выражается в желании есть...
Люли © (16.02.2006 15:02) Прямая ссылка
меня пугает моя ненасытность ;)
я так радовалась своим 54 кг:)
Кола © (16.02.2006 15:02) Прямая ссылка
и рот))))
Выхухоль © (17.02.2006 07:02) Прямая ссылка
спасибо за внимание к проблеме, может и витаминный комплекс подскажете?
Кола © (16.02.2006 16:02) Прямая ссылка
Кола © (16.02.2006 15:02)
Это может быть просто зимняя хандра... Надо занять себя полностью делами, не оставив ни одной минутки на обжорства... Или просто психологическая усталасть выражается в желании есть...
Люли © (16.02.2006 15:02) Прямая ссылка
меня пугает моя ненасытность ;)
я так радовалась своим 54 кг:)
Кола © (16.02.2006 15:02) Прямая ссылка
это называется "клеточный голод"
твоим клеткам, несмотря на заполненность желудка нехватает витаминов, минералов, белка, клетчатки
зато переизбыток жира, углеводов и всякого другого не особо полезного
в результате оганизм избыток откладывает "про запас" в жировые отложения, а клетки сигнализируют о своем "голоде"
мультивитамины могут подправить дело, но этого мало для полноценной коррекции фигуры без чувства голода
Katarina © (16.02.2006 15:02) Прямая ссылка
Katarina © (16.02.2006 15:02) Прямая ссылка
почему это жир и углеводы "не сосбо полезные"? Они также нужны организму, как и белки
Vanilla © (16.02.2006 15:02) Прямая ссылка
Vanilla © (16.02.2006 15:02) Прямая ссылка
нужны, но как и белки не все подряд
разговор про переизбыток жиров и углеводов в нашей ежедневной пище
Katarina © (16.02.2006 15:02) Прямая ссылка
Katarina © (16.02.2006 15:02) Прямая ссылка
про переизбыток "плохих". Без хороших жить нельзя
Бенитка © (16.02.2006 15:02) Прямая ссылка
Бенитка © (16.02.2006 15:02) Прямая ссылка
занять руки.
Бенитка © (16.02.2006 15:02) Прямая ссылка
Бенитка © (16.02.2006 15:02) Прямая ссылка
и рот))))
Выхухоль © (17.02.2006 07:02) Прямая ссылка
витамины срочно
у всех такое по весне
Малена © (16.02.2006 15:02) Прямая ссылка
Малена © (16.02.2006 15:02) Прямая ссылка
спасибо за внимание к проблеме, может и витаминный комплекс подскажете?
Кола © (16.02.2006 16:02) Прямая ссылка
я уже давно ношусь по форуму и спрашиваю. все разное советуют.
первым делом мне вчера врач сказал сдать кровь.
Малена © (16.02.2006 17:02) Прямая ссылка
Малена © (16.02.2006 17:02) Прямая ссылка
как аргументировал? что из этого анализа станет понятно? (сорри за наверно тупой вопрос)
и какой конкретно анализ (на сахар. общий или еще какой-нибудь...)
кола © (17.02.2006 10:02) Прямая ссылка
кола © (17.02.2006 10:02) Прямая ссылка
