| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2006 года > а что правдаааа |
а что правдаааа
если не есть белки вместе с углеводами существенно быстрее похудеешь?
и кто такой дедушка Монтиньяк? )
хомячка © (22.02.2006 12:02)
Прямая ссылка
Идите-ка снова перечитывать дедушку, внучка:)))))
Vanilla © (22.02.2006 12:02) Прямая ссылка
они обещали, что книга понятная для дебилов!)))) Но обманули!))))))
дебильная внучка © (22.02.2006 12:02) Прямая ссылка
а пельмени можно?)))))
Бенитка © (22.02.2006 14:02) Прямая ссылка
Я уже забыла, что это
Vanilla © (22.02.2006 14:02) Прямая ссылка
хомячка © (22.02.2006 12:02)
правда
внучка © (22.02.2006 12:02) Прямая ссылка
внучка © (22.02.2006 12:02) Прямая ссылка
Идите-ка снова перечитывать дедушку, внучка:)))))
Vanilla © (22.02.2006 12:02) Прямая ссылка
они обещали, что книга понятная для дебилов!)))) Но обманули!))))))
дебильная внучка © (22.02.2006 12:02) Прямая ссылка
да лана тебе
Vanilla © (22.02.2006 12:02) Прямая ссылка
Vanilla © (22.02.2006 12:02) Прямая ссылка
не правда.
Монтиньяк - автор с/мы раздельного питания и, кстати, вполне по его системе есть белки с углеводами
Vanilla © (22.02.2006 12:02) Прямая ссылка
Vanilla © (22.02.2006 12:02) Прямая ссылка
но смотря с какими углеводами.....
Бенитка © (22.02.2006 12:02) Прямая ссылка
Бенитка © (22.02.2006 12:02) Прямая ссылка
так плохие ж вобще нельзя. а хорошие можно с белком. С жиром нельзя
Vanilla © (22.02.2006 12:02) Прямая ссылка
Vanilla © (22.02.2006 12:02) Прямая ссылка
но овощи то можно с маслом?
Бенитка © (22.02.2006 13:02) Прямая ссылка
Бенитка © (22.02.2006 13:02) Прямая ссылка
а вот всякие овощные смеси ( мексиканская и т.д.) можно на масле оливковом жарить? или это уже будет мешать похудению?
хомячка © (22.02.2006 13:02) Прямая ссылка
хомячка © (22.02.2006 13:02) Прямая ссылка
по монтиньяку -нет, если в смеси нет продуктов с высоким ГИ (белый рис, морковь итп
Vanilla © (22.02.2006 13:02) Прямая ссылка
Vanilla © (22.02.2006 13:02) Прямая ссылка
а что такие ГИ просвиатите меня тиомную
Laima © (22.02.2006 13:02) Прямая ссылка
Laima © (22.02.2006 13:02) Прямая ссылка
гликемический индекс
Vanilla © (22.02.2006 13:02) Прямая ссылка
Vanilla © (22.02.2006 13:02) Прямая ссылка
наверное как он считается написанно в книжке... так как я что то ховсем не знаю что это такое.....
Laima © (22.02.2006 13:02) Прямая ссылка
Laima © (22.02.2006 13:02) Прямая ссылка
ну в инете есть полно инфы
Бенитка © (22.02.2006 14:02) Прямая ссылка
Бенитка © (22.02.2006 14:02) Прямая ссылка
А подскажите, какие продукты с высоким ГИ. понятно, что их великое множество. может, не лень написать самые распространенные)))
Просто придерживаюсь здорового питания © (22.02.2006 13:02) Прямая ссылка
Просто придерживаюсь здорового питания © (22.02.2006 13:02) Прямая ссылка
сахар, картофель, мучное, свёкла, морковь, белый хлеб, сладости...
Vanilla © (22.02.2006 14:02) Прямая ссылка
Vanilla © (22.02.2006 14:02) Прямая ссылка
а пельмени можно?)))))
Бенитка © (22.02.2006 14:02) Прямая ссылка
:)))))) мне кажеться пельмени это если только миацо кушать :) лол
Laima © (22.02.2006 14:02) Прямая ссылка
Laima © (22.02.2006 14:02) Прямая ссылка
Я уже забыла, что это
Vanilla © (22.02.2006 14:02) Прямая ссылка
я еще помню...)))))))
Бенитка © (22.02.2006 14:02) Прямая ссылка
Бенитка © (22.02.2006 14:02) Прямая ссылка
ммм... так этот дедушка дело говорит? и с ним худеется лучше, чем если просо правильно и умеренно кушать?
хомячка © (22.02.2006 13:02) Прямая ссылка
хомячка © (22.02.2006 13:02) Прямая ссылка
мне да
Бенитка © (22.02.2006 14:02) Прямая ссылка
Бенитка © (22.02.2006 14:02) Прямая ссылка
кому что нравится
Vanilla © (22.02.2006 14:02) Прямая ссылка
Vanilla © (22.02.2006 14:02) Прямая ссылка
Тем более, вторая стадия Монтиньяка и есть прав. питание в чистом виде
Vanilla © (22.02.2006 14:02) Прямая ссылка
Vanilla © (22.02.2006 14:02) Прямая ссылка
самое тяжкое для меня - отказалась от сметаны((((
Бенитка © (22.02.2006 14:02) Прямая ссылка
Бенитка © (22.02.2006 14:02) Прямая ссылка
ну иногда-то можно
Vanilla © (22.02.2006 14:02) Прямая ссылка
Vanilla © (22.02.2006 14:02) Прямая ссылка
я на второй стадии буду вводить потихонечку))
Бенитка © (22.02.2006 14:02) Прямая ссылка
Бенитка © (22.02.2006 14:02) Прямая ссылка
овощи конечно
Vanilla © (22.02.2006 13:02) Прямая ссылка
Vanilla © (22.02.2006 13:02) Прямая ссылка
