Форум > Архив "Диеты" > Январь 2006 года > Всем здрасте=)))))) |
Всем здрасте=))))))
Как продвижения по сбросу набранного за праздники????
GR@PE © (13.01.2006 12:01)
Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 12:01)
у меня пока -2....
snegolja © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
snegolja © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
Умничка!!!! А я по-моему ни на грамм не сдвинулась=((((((((
GR@PE © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
ну я прибавила 5 !!!!
snegolja © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
snegolja © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
я не вкурсе даже сколько прибавила=( но по виду судя - оч. прилично - живот появился, конкретный такой, и бочка ушами появились=((((((((((
GR@PE © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
у меня талия сабсем пропала и я такая вся большая стала :)))
snegolja © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
snegolja © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
такая ж фихня - вся большая, талия где-то есть, но от нее только намек остался...=(
GR@PE © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
хотя в шмотки доновогодние во все влезла, но в некоторые со скрипом=(
GR@PE © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
-1 (начала в этот вторник).
это я ещё до супа с сельдереем не добралась)
АЦ полна решимости © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
АЦ полна решимости © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
пока? я очень радуюсь сегодня как раз показалао что 2 кг ушло.. а я как и ты прибавила 5
Laima © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
Laima © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
у меня пока что цель ещё 2...
потом посмотрим ;))))
snegolja © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
snegolja © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
ну моя цель это 10 на долгий периуд и 3 хочеться ещио скинуть по быстрому... так что думаю нужно не только спортом ну и на диету как нибудь сесть...
Laima © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
Laima © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
Грапчик привет! я вроде 2 кг. сбросила, заставляю себя меньше есть, в том числе и углеводы. У меня скоро депрессняк начнется из-за веса(((
Мальта © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
Мальта © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
ПРивет, Мальтушик!!!=)
Не, депрессовать из-за веса не нужно (когда депрессуешь вес только прибавляется)...
А вес ты сбрасываешь, так что радоваться надо=))))))))))))))))
GR@PE © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
Я хочу сразу 10!
Мальта © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
Мальта © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
А ты как, сбрасываешь?
Мальта © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
Мальта © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
Ну, так же не бывает=) И прикинь, если ты махом -10 себе устроишь что с кожей будет???? Она ж не костюмчик - не заменишь, не ушьешь...=(
GR@PE © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
Единственное расстройство, если похудею, сисек не будет)
Мальта © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
Мальта © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
будут!!!! я на 20 похудела :))))))
правда 1 размер потеряла, но всё в норме вроде :)))
Nady © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
Nady © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
А у меня сись почему-то не худеют... Я как со 2 на 4 размер сиганула, так теперь и стоит, но от похудения она, к сожалению, не улучшается=(
GR@PE © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
))) Грудастые здесь собрались штоль?:))) Одна я плоска доска!
Мальта © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
Мальта © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
я назад свой 2-й хочу, а не светит мне это=(((
GR@PE © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
Ну чего ты?( Они же не мешают.
Мальта © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
Мальта © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
мешают иногда=( бегать с ними не очень прижатно (прыгают).... Я когда теннисом занималась - по корту бегала и хруди вверх-вниз, вверх-вниз...
GR@PE © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
ну нужно подходящий лифчик для этого.. блин дорогие они-спортивные которые хорошо держат
Laima © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
Laima © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
нашла один, но он ни хрена не держал, только деньги выкинула=( потом на ренировки в своих обычных ходила - толку больше было...
GR@PE © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
да знаю... я тоже пока нашла тот который держал... это тяжело... Но реально.
Laima © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
Laima © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
где? и что за фирма (вдруг у нас ее найти можно будет)?
GR@PE © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
честно адидасовский. но покупала через интернет. в Магазине таких не видела сколько бы туда не ходила.....
Laima © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
Laima © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
буду искать в инете=)
GR@PE © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
Граппочка, привет! Как жизнь? Скоко весишь?
Лёлька) © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
Лёлька) © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
Прив еще раз... НЕ знаю я сколько вешу в граммах, но много... думаю, что в промежутке между 60 и 63....
GR@PE © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
кг, в смысле...
GR@PE © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
ну ясно что не грамм)))
Я вот очень боюсь морозов на следующей неделе. Обычно есть хочется в холод!
Лёлька) © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Лёлька) © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
пей горячий чай или кофе с молоком - аппетит отбивает и греет=)
GR@PE © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
а ты их не боишься?
Лёлька) © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Лёлька) © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
боюсь... я вообще думаю больничный взять, т.к. уже неделю наклеваная хожу... а дома еще и отопление, прикинь, вырубили... (мы ща у Димкиных родителей тусуемся и дубеем) сегодня проснулась с сухим, глубоким кашлем=((((((((((((((
GR@PE © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
ужас какой,я тоже вышла на работу больная (насмарк, горло болит) но мне было неудобно отпрашиваться и так гуляли почти 2 недели..
не отопление отключили...совсем чтоль уже??? а морозы щас будут...
Лёлька) © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Лёлька) © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
батареи комнатной температуры=( не ледяные, но холодные...
Я так думаю, что с понедельника я дома сидеть буду.. Мне воспаления не хочется=(((
GR@PE © (13.01.2006 15:01) Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 15:01) Прямая ссылка
правильно! С праздником тебя наступающим! СНГ! Счастья, ЗДОРОВЬЯ, удачи! Главное исполнение желаний (одно из них я даже знаю)
Лёлька) © (13.01.2006 16:01) Прямая ссылка
Лёлька) © (13.01.2006 16:01) Прямая ссылка
Думаю, оно у нас общее=) у всех на этом форуме=))))))))))))))))
GR@PE © (13.01.2006 16:01) Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 16:01) Прямая ссылка
а у меня был 3, теперь 2.... к моему росту мне больше и не нада :)))
Nady © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
Nady © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
а я как потолстела когдато на 15 кг то грудь стала 4 размера, а когда скинула 10 она такой же и соталась... жаль что за праздники вернулось те 5.. но нужно скинуть сейчас 10 чтоб было бы идеаль...
Laima © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
Laima © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
такая же фигня... я когда ОК пила поправилась на 10 с чем-то кг и грудь выросла... до продОКового веса я еще не вернулась (52-53 кг), дохуделась до 57 и потом у меня начал вес туда-сюдаа ходить=(
GR@PE © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
Ага, а у меня и есть 1 размер, я когда похудела до 46, у меня 2 прыщика еле заметных было.
Мальта © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
Мальта © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
ницехго себе...
на 20 !!!
сколько же ты сейчас весиш?
snegolja © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
snegolja © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
56.....
Nady © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
Nady © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
надо еще килограммчика 2-3 и хватит... худышкой быть тоже не хочу :)
Nady © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
Nady © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
ну ты даешь... а за какой срок? что предпринимала так сказать?
snegolja © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
snegolja © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
ну я худею вообще очень сложно и медленно, тем более набранные килограммы тогда были следствием неправильного лечения гормонами....... за 2 года, постепенно... периодически останавливалась, потом опять худела :)) длинная история :)))
но я всё равно всегда симпатишная была :)))))))))))
Nady © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
Nady © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
всё равно молодец !!
фотки ставь
snegolja © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
snegolja © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
ага...
Nady © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
Nady © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
вав:) Поздравляю! 20 это много. как ты умудрилась?
Laima © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
Laima © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
Всем, привет, девчонки!!! А я хочу 15 кг!!
Лёлька) © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
Лёлька) © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
привет=) мне б хотя бы 7 скинуть и я буду счастлива по самые помидоры=)
GR@PE © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
У меня таже проблема что и у тебя и тоже на гормонах(((
Мулатка © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Мулатка © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
самое сложно после гормонов худеть - очень медленно и каждый потеряный грамм надо удерживать, чтобы не вернулось...
GR@PE © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
так вот...тоже мучаюсь(((
Мулатка © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Мулатка © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
у меня вес после гормонов стал гуляющим, но до догормонного веса и размера ни разу не дохудала
GR@PE © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
а как понять гормонный и догормонный?
Laima © (13.01.2006 15:01) Прямая ссылка
Laima © (13.01.2006 15:01) Прямая ссылка
догормонный - это когда я еще не пила гормональных таблеток=) А потом - это уже после... и сейчас тоже после... просто я от гормонов очень сильно поправилась=((((((((
GR@PE © (13.01.2006 15:01) Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 15:01) Прямая ссылка
гормональные таблетки это что противозачаточные?
Laima © (13.01.2006 15:01) Прямая ссылка
Laima © (13.01.2006 15:01) Прямая ссылка
а они разве не гормональные? меня с них в разные стороны и поперло (до того как я их пить начала я весила 53 кг и носила размер 40-42, а через 3-4 месяца приема я начала полнет и дополнелась до 48 размера и 60 с чем-то кг)
GR@PE © (13.01.2006 15:01) Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 15:01) Прямая ссылка
ну гармональная основа есть и антидепресанты...
А мне это кака то ни чего.. так как я начала толстеть не от них а от пищи.. Я как приехала в англию весила 57 но за 3 месяца прибывания прибавила 15 кг. скинула их только через 2 года, когда ушла от мужа.. мне врачи сказали что это было психологигеская проблема, то есть была зациклина похудет и не худелось. а когда ушла появились другие проблеммы и вес ушиол на другой план поэтому и похуделось само собой. но сейчас я опять набрала 10 но в течении 2 лет, последние 5 за праздники...
я сейчас только мечатаю вернуться к своим 57 кг... пока буду довольна вернуться к 63
Laima © (13.01.2006 15:01) Прямая ссылка
Laima © (13.01.2006 15:01) Прямая ссылка
понятно... Мне б к 57 вернуться, а потом можно и о первоначальном весе подумать=)
GR@PE © (13.01.2006 16:01) Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 16:01) Прямая ссылка
я таблетки пью уже 5 лет и я бы не сказала что от них что-то зависит, я и худела и толстела
Лёлька) © (13.01.2006 16:01) Прямая ссылка
Лёлька) © (13.01.2006 16:01) Прямая ссылка
у меня акромя как от таблеток прибавления в весе быть не должно - ела мало, двигалась много, а буквально за 2 месяца ни в одну из вещей, кот. носила я не влезала уже - пришлось полностью менять гардеробчик=)
GR@PE © (13.01.2006 16:01) Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 16:01) Прямая ссылка
Меня тоже за 2 месяца расперло от одних, потом поменяла, ну и за остальное время еще добавилось. Худеть пыталась на диетах, ни хрена... Вот бросила сейчас, надеюсь начнет что то сдивигаться. Терь под дулом пистолета принимать ниче не буду(((
Мулатка © (13.01.2006 16:01) Прямая ссылка
Мулатка © (13.01.2006 16:01) Прямая ссылка
пока фон не восстановится - дохлый номер худеть....
у меня вообще фон после ОК поплыл и до сих пор гормоны скачут=(((((((((
GR@PE © (13.01.2006 16:01) Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 16:01) Прямая ссылка
вот ведь млин((( а ты спортом занимаешься?
Мулатка © (13.01.2006 16:01) Прямая ссылка
Мулатка © (13.01.2006 16:01) Прямая ссылка
сейчас нет, раньше большим теннисом занималась с тренером...
GR@PE © (13.01.2006 17:01) Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 17:01) Прямая ссылка
помогало худеть?
я решила 2 раза в неделю в тренаж. зал, дома тоже прес качать и диета. Надеюсь очень что добьюсь своего все же
Мулатка © (13.01.2006 17:01) Прямая ссылка
Мулатка © (13.01.2006 17:01) Прямая ссылка
скажи плиз сколько ты уже худеешь и сколько смогла сбросить?
Мулатка © (13.01.2006 15:01) Прямая ссылка
Мулатка © (13.01.2006 15:01) Прямая ссылка
худею уже давно... я ОК перестала пить года 2 с лишним года назад назад... худеть начала активно года полтора назад... и теперь вот так туда-сюда вес гуляет=(
GR@PE © (13.01.2006 15:01) Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 15:01) Прямая ссылка
а я бросила пить только месяц назад((( сейчас на кремлевке и в тренаж. зал хожу. 5 дней пока без результатно. Но думаю что мало очень времени пока прошло
Мулатка © (13.01.2006 15:01) Прямая ссылка
Мулатка © (13.01.2006 15:01) Прямая ссылка
мало... подожди немного, но занятий не бросай... гормоны, которые ты с ОК получала медленно из организма выходят (в смысле фон гормональнй меняется)
GR@PE © (13.01.2006 16:01) Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 16:01) Прямая ссылка
Мне моя гинеколог сказала что полностью востанавливается гормональный фон через 3 месяца...
Мулатка © (13.01.2006 16:01) Прямая ссылка
Мулатка © (13.01.2006 16:01) Прямая ссылка
насчет 3 месяцев не скажу... уж скорее за пол года, но каждый врач на все смотрит по своему..
GR@PE © (13.01.2006 16:01) Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 16:01) Прямая ссылка
ну видимо...
Мулатка © (13.01.2006 16:01) Прямая ссылка
Мулатка © (13.01.2006 16:01) Прямая ссылка
ну тебе потому что не много надо - а мне до тебя еще сбрасывать и сбрасывать)
Лёлька) © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Лёлька) © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
не так уж и мало...
GR@PE © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Привет-привет! На скоко похудела?
Мальта © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Мальта © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
где-то 1,5-2
Лёлька) © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Лёлька) © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
приветик, я в процессе сброса.... за НГ набрала 2 кг, правда 1 из них была вода, т.к. за 2 дня уже нету его :)))
Nady © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
Nady © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
Привет=)))
Со всем наступившими и наступающими=)
Молодечек=) Я тут решила себе зал поближе какой-нить подыскать, чтоб не только на диетах сидеть....
GR@PE © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
а я хочу на шейпинг и нигде рядом нет
Мальта © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
Мальта © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
У меня рядом с работой (минут 15 на автобусе) есть зал - я просто мимо него каждый день проезжаю, но я собираюсь менять работу => надо искать где-то поближе к дому, а то неизвестно где я работу найду...
GR@PE © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
привет,
а я уже сегодня иду, а до этого пол часа кардио :)))
snegolja © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
snegolja © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
привет! Молодчина! Диету начинаешь какую-нибудь?
Мальта © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
Мальта © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
да у меня уже 5 день супчик то этот, правда я его под себя немного переделала :))))
snegolja © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
snegolja © (13.01.2006 12:01) Прямая ссылка
Ну худеется и насколько? А чего переделала, наверно добавила конфет всяких;)
Мальта © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
Мальта © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
нет, супец ем только один раз в день, как раз в обед. ну не могу я его 3 раза лопать ну и на ужин у меня кефир, в день тренировки на ужин - чай :)))
snegolja © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
snegolja © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
Извините что вмешиваюсь. А когда тренировки нельзя есть за 2 часа и после 2 часа? Я просто новичек
Мулатка © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Мулатка © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
ага=) ну м не 2, но 1,5 часа точно=)
GR@PE © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
спасибо. Я просто тоже на диете и вот вчера первый раз сходила в тренажерный зал. Во вторник пойду абонемент покупать.
Мулатка © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Мулатка © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
молодчинка=)
GR@PE © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
GR@PE © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
стараюсь
Мулатка © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Мулатка © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ ВООШЕ лучше не кушать - НИЧЕГо, а до тренировки - белки за 5 часов и последний перекус лучше часа за 3 :))
snegolja © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
snegolja © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
На шейпинг? А ты в каком районе живеш? Я администратором работала в центральном офисе по шейпингам.Их достаточно много сейчас везде.
Юлия © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
Юлия © (13.01.2006 13:01) Прямая ссылка
Мне бы м.Бабушкинская, Электрозаводская или на Киевской
Мальта © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Мальта © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Я знаю на Алтуфьевском шоссе есть прикольная,в Менведково,рядом с метро
Юлия © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Юлия © (13.01.2006 14:01) Прямая ссылка