Форум > Архив "Диеты" > Январь 2006 года > Расскажите истории успеха! |
Расскажите истории успеха!
Девочки, расскажите истории успеха, свои. Я думаю, что это будет очень поучительно. Для многих. Я думаю, что у кого-то есть свои определенные секреты, которые обязательно помогут другим!!!! И в этом новом году, даже самые счастливые станут еще более счастливыми!!!!!!
Расскажу один небольшой секретик, буду рада, если он кому-нибудь поможет!
Перед сном натереть кислое ябдлоко на крупной терке и добавить чертветь чайной ложечки сахара. все это скушать! Это заводит кишечник и он начинает хорошо работать!
Амазонка © (08.01.2006 14:01)
Прямая ссылка
Амазонка © (08.01.2006 14:01)
мой успех был таков: минус 42 кг. за 8 месяцев...
и никакого секрета: спорт+диета...
я © (08.01.2006 15:01) Прямая ссылка
я © (08.01.2006 15:01) Прямая ссылка
ВДурацкая клавиатура!...
snegolja © (08.01.2006 16:01) Прямая ссылка
snegolja © (08.01.2006 16:01) Прямая ссылка
ХОТЕЛА СКАЗАТ ВАЮ !!!
snegolja © (08.01.2006 16:01) Прямая ссылка
snegolja © (08.01.2006 16:01) Прямая ссылка
Вот это да!!!! Молодец!!! Так держать. Жаль что у меня проблема со спортом. я бывшая спортсменка, у меня мышцы как сумасшедшие расти начинают, как только чем нибудь займусь, через 2 недели как девушки, кто бодибилдингом занимаются становлюсь... А мышцы сжечь труднее чем жир, т.к. они сначала в жир превращаются, это более долгий прцесс. А так хочется быть очень худенькой!!!
Амазонка © (08.01.2006 16:01) Прямая ссылка
Амазонка © (08.01.2006 16:01) Прямая ссылка
мышцы не могут превратиться в жир:-)))), и их нельзя сжечь, как жир.
Мышцы и жир это две большие разницы, ....извините, но уж очень рассмешили вы меня:-))))
fox33 © (08.01.2006 18:01) Прямая ссылка
fox33 © (08.01.2006 18:01) Прямая ссылка
гык, сама посмеялась. Странно слышать такое от бывшей спортсменки...
marlen © (08.01.2006 19:01) Прямая ссылка
marlen © (08.01.2006 19:01) Прямая ссылка
у меня началась та же проблема, правда, гораздо позже. у меня ноги стали становиться "квадратными", от коленки и выше. я ничего не имею против спортивных фигур, но мне не нравиться на мне это все, ужасно. и я перестала в таком темпе заниматься. был перерыв в год. вес скакал +- 5-7 кг.
с 10-го опять решила заниматься. только не каждый день как раньше, а три раза в неделю - СКОРО ВЕСНА!!! ОСТАЛОСЬ МЕНЬШЕ 2-Х МЕСЯЦЕВ! УРААААААА!!!
я © (08.01.2006 18:01) Прямая ссылка
я © (08.01.2006 18:01) Прямая ссылка
но у тебя вряд ли получится быть очень худенькой... Сама в подобной ситуации, и мой секрет таков -- не хотеть недостижимого:))))))
как только я расслабилась насчёт желания быть очень худенькой, я восхла в очень хорошую форму (вместо истязания диетами -- удовольствие от хорошей еды и упражнений) и все вокруг _вдруг_ стали говорить, что я красива:)
я просто пропорционально сложенная красивая женщина. не юная девушка, не сильфида, чему очень рада.
marlen © (08.01.2006 19:01) Прямая ссылка
marlen © (08.01.2006 19:01) Прямая ссылка
поправка -- очень худенькой я не могу быть просто по конституции, никогда не видела проблемы в мыщах.
marlen © (08.01.2006 23:01) Прямая ссылка
marlen © (08.01.2006 23:01) Прямая ссылка
большей чуши, простите, я ещё не слышала:))))))
Matrix © (08.01.2006 21:01) Прямая ссылка
Matrix © (08.01.2006 21:01) Прямая ссылка
это правда. мой первый муж был бывший спортсмен. он бросил спорт и начал стремительбно набирать спорт, хотя что-то радикально в питании не поменялось. и мой теперешний мч такой же. из-за травмы бросил спорт и... но это не жир как желе, он просто стал плотный
мурзилка © (08.01.2006 22:01) Прямая ссылка
мурзилка © (08.01.2006 22:01) Прямая ссылка
ЭТО НЕ ЗНАЧИТ ЧТО У НИХ МЫЩУ ПРЕВРАТИЛИСь В ЖИР!
жир нарос сам по себе, мыщу стремительно уменьшились сами по себе. Это ни в коем случае не взаимозаменяемие ткани!
Со своим вторым МЧ вы изобрели новую ткань в организме - плотную:)
а насчёт 2 недель бодибилдинга - походите 2 недели в зал и покажите, плиз, фото в купальнике. мне как человеку, 3 года занимающемуся ББ дико интересно
Matrix © (09.01.2006 02:01) Прямая ссылка
Matrix © (09.01.2006 02:01) Прямая ссылка
женщины, не мужчины только:) это ещё интереснее:)))
marlen © (09.01.2006 02:01) Прямая ссылка
marlen © (09.01.2006 02:01) Прямая ссылка
КАК МЫШЦЫ В ЖИР ПРЕВРАЩАЮТСЯ, это ж абсолютно разные ткани!!!!и с каких пор мышцы сжигают? а про 2 недели так это ваще....уму не постижимо
уссурийский тигр © (09.01.2006 00:01) Прямая ссылка
уссурийский тигр © (09.01.2006 00:01) Прямая ссылка
это круто! это очень хороший результат.
а сколько времени ты набирала такой вес? со скольки кг и до скольки ты похудела?
Matrix © (08.01.2006 21:01) Прямая ссылка
Matrix © (08.01.2006 21:01) Прямая ссылка
я поправилась после родов, где-то за полгода. мой вес был 107(!) при росте 175.
я © (09.01.2006 12:01) Прямая ссылка
я © (09.01.2006 12:01) Прямая ссылка
понятно... но ты молодец, ТАК вес потерять
Matrix © (09.01.2006 16:01) Прямая ссылка
Matrix © (09.01.2006 16:01) Прямая ссылка
спасибо.
я © (09.01.2006 20:01) Прямая ссылка
я © (09.01.2006 20:01) Прямая ссылка