Форум > Архив "Диеты" > Январь 2006 года > протасов |
протасов
села на диету протасова.
возникла проблема, где брать сыр 5%? или можно обмануться и есть другой?
Papaja © (11.01.2006 13:01)
Прямая ссылка
Papaja © (11.01.2006 13:01)
не забудь рассказать о результатах)
я пока не ем после 6ти и исключила гарнир, хлеб и сладкое. Вру) ем 1 рафаэлину в день)
Аленький_Цветочек © (11.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Аленький_Цветочек © (11.01.2006 14:01) Прямая ссылка
у меня подружка на Протасове на 10 кило похудела... правда у неё и первоначальный против был около 80 я думаю...
snegolja © (11.01.2006 14:01) Прямая ссылка
snegolja © (11.01.2006 14:01) Прямая ссылка
а она обратно не набрала?
Papaja © (11.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Papaja © (11.01.2006 14:01) Прямая ссылка
нет... просто продолжает правильно питаться... по моему даже и худеет при этом
если правильно питаешься, то после любой диеты не наберёшь...
snegolja © (11.01.2006 14:01) Прямая ссылка
snegolja © (11.01.2006 14:01) Прямая ссылка
ой, а не будешь ли столь любезна поинтересоваться у нее, она ела только 5% сыр или все-таки нормальным питалась.
и если ела 5%, то где брала
Papaja © (11.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Papaja © (11.01.2006 14:01) Прямая ссылка
у нас продаётся сыр 4 %.0...
она ела его и другие, которые в основном у нас около 25 %,
snegolja © (11.01.2006 14:01) Прямая ссылка
snegolja © (11.01.2006 14:01) Прямая ссылка
слушай, я тут второй день мучаюсь:(хочется сладкого, особенно МЕД
Papaja © (11.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Papaja © (11.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Я весной сидела на протасове. Сыр ела практически любой. Самый низкий % жирности был найден 10%.
Я правда ее нарушала - фрукты ела, но худела все равно хорошо и вес не набирала потом (за тем, что ем следила и иногда даже позволяла себе тортики-пироженки и все было ОК)...
GR@PE © (11.01.2006 14:01) Прямая ссылка
GR@PE © (11.01.2006 14:01) Прямая ссылка
о, спасибо
это не сказанно радует
Papaja © (11.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Papaja © (11.01.2006 14:01) Прямая ссылка
вот только сейчас сезон не особо к протасову располагает, на мой взгляд... Я думаю к нему приступить ближе к марту - апрелю... когда грунтовые овощи появятся...
GR@PE © (11.01.2006 14:01) Прямая ссылка
GR@PE © (11.01.2006 14:01) Прямая ссылка
я второй день:)) не знаю, что потом будет
но очень хочется мед:)))
Papaja © (11.01.2006 15:01) Прямая ссылка
Papaja © (11.01.2006 15:01) Прямая ссылка
а вот этого нельзя... Я диету нарушала изначально, т.к. неправильно ее поняла - я ела фрукты (любые), но я не ела ничего после тепловой обработки - худела хорошо (с примерно 62 кг до 57), но и до конца я диету не выдержала (где-то 2,5 недели), а потом пошли всякие поездки на шашлыки и прочие дачные выходные... отъедаться начала только ближе к НГ. Вот тоже думаю на протасова попозже немного сесть.
GR@PE © (11.01.2006 15:01) Прямая ссылка
GR@PE © (11.01.2006 15:01) Прямая ссылка
Граппочка, приветик! Как дела?
Лёлька) © (11.01.2006 15:01) Прямая ссылка
Лёлька) © (11.01.2006 15:01) Прямая ссылка
ПРивет. Нормуль - сегодня почти весь день моталась по городу, сейчас с заказчиками час по телефону общалась.... И собираюсь рваться с работы домой....=) а то еще завтра тоже пол дня мотаться, но уже вторую половину...=)
GR@PE © (11.01.2006 16:01) Прямая ссылка
GR@PE © (11.01.2006 16:01) Прямая ссылка
это не сыр, это творог, просто перевели так)))
RainDog © (11.01.2006 14:01) Прямая ссылка
RainDog © (11.01.2006 14:01) Прямая ссылка
а его и кушала, когда тоже пыталась на Протасова сесть
Дамо4ка © (11.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Дамо4ка © (11.01.2006 14:01) Прямая ссылка
его лучше без Протасова, плюс вареные-печеные овощи, немного мяса и спорт)))
RainDog © (11.01.2006 15:01) Прямая ссылка
RainDog © (11.01.2006 15:01) Прямая ссылка
есть домашний сыр 4% - карат
Vanilla © (11.01.2006 14:01) Прямая ссылка
Vanilla © (11.01.2006 14:01) Прямая ссылка