Форум > Архив "Диеты" > Январь 2006 года > про сыр |
про сыр
девченки, я к вам как к экспертам обратиться решила, какой сыр предпочтительней, даже не по жирности, а вот например плавленый или обычный, или без разницы? и еще хотела спросить "домашний сыр", тот что из зерненого творога - это диетический продукт?
Голодная © (19.01.2006 18:01)
Прямая ссылка
Голодная © (19.01.2006 18:01)
в плавленном могут быть добавки, смотри по составу. Домашный сыр -- вполне диетичен, если его большой ложкой не есть (а, например, намазать на кусочек цельносерного хлеба на завтрак -- тогда самое оно. и тебе протейн и немного жира).
marlen © (19.01.2006 19:01) Прямая ссылка
marlen © (19.01.2006 19:01) Прямая ссылка
спасибо, а то я все больше ложкой..))))
Голодная © (19.01.2006 19:01) Прямая ссылка
Голодная © (19.01.2006 19:01) Прямая ссылка
маж ложкой на кусочки свежих овощей или фруктов: морковка, яблоки, груши... ну что тебе походит.
marlen © (19.01.2006 19:01) Прямая ссылка
marlen © (19.01.2006 19:01) Прямая ссылка
на хлеб намазать и сытнее и полезнее и вкуснее (но это мне:)
marlen © (19.01.2006 19:01) Прямая ссылка
marlen © (19.01.2006 19:01) Прямая ссылка
сытнее и вкуснее, это факт, а я вот чего то думала, что хлеб вообще нужно исключить из рациона, любой, а теперь читаю тут темы и понимаю, что отстала от жизни..)))
Голодная © (20.01.2006 00:01) Прямая ссылка
Голодная © (20.01.2006 00:01) Прямая ссылка
из цельного зерна -- ни в коем случае не исключай! Он полезный!!!:)
marlen © (20.01.2006 02:01) Прямая ссылка
marlen © (20.01.2006 02:01) Прямая ссылка
цельнозерновой утром можно) Но без сыра, имхо))
Бенитка © (20.01.2006 09:01) Прямая ссылка
Бенитка © (20.01.2006 09:01) Прямая ссылка
а в плавленом сыре сыра нет, это продукт химиццкой промышленности
Бенитка © (20.01.2006 09:01) Прямая ссылка
Бенитка © (20.01.2006 09:01) Прямая ссылка