| Форум > Архив "Диеты" > Январь 2006 года > Первый день ... |
Первый день ...
а я всё таки решила сесть на вчерашнюю диету -15кг до весны... сегодня первый день... Будем посвещать как идут дела......
Laima © (25.01.2006 11:01)
Прямая ссылка
привет ) я считаю что ты выбрала самую неправельную диету
Гадя Петрович © (25.01.2006 11:01) Прямая ссылка
а можно по-подробнее о таком питании??
ась © (25.01.2006 11:01) Прямая ссылка
ну конечно, каждому свое, я не спорю, я просто хотела узнать как диета действует и все!
VeneraA © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
я разве сказала что углеводы есть НЕ НАДО?
snegolja © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
можно столько сколько ты сама хочешь ограничить
snegolja © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
Laima © (25.01.2006 11:01)
что-то сомневаюсь, что 15 кг уйдёт.
Vanilla © (25.01.2006 11:01) Прямая ссылка
Vanilla © (25.01.2006 11:01) Прямая ссылка
ну если изначально 150, то я верю)))))
Бенитка © (25.01.2006 11:01) Прямая ссылка
Бенитка © (25.01.2006 11:01) Прямая ссылка
Привет=)))
Молодец, что села на диету=))) Но ты уверена что она такая уж замечательная??? (меня смущает 0.5 литра сметаны и кефира и сырые яйца...)
GR@PE © (25.01.2006 11:01) Прямая ссылка
GR@PE © (25.01.2006 11:01) Прямая ссылка
да, но еслт не молочную а соевую, то наверное не так страшно... я честно сказать попробую, может и не правельная, но разнообразие есть и овощи и фрукты и молочные продукты:) так что мне кажеться не так страшно... как она выглядит... Буду сообщать о достижениях и самочувствии....
Laima © (25.01.2006 11:01) Прямая ссылка
Laima © (25.01.2006 11:01) Прямая ссылка
Может лучше попробовать диету, которую Гадя выкладывала??? У тебя же и физическая нагрузка хорошая (бассейн), а там с учетом физ нагрузки все расписано
GR@PE © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
GR@PE © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
нет мне та не нравиться..... Сразу почувствовала не моя она.... а эту мне легче будет придерживаться :) как говориться я уже настрилась :) то буду продолжать
Laima © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
Laima © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
Ну раз будет тебес амой удобнее, то конечно придерживайся=)))))))))) И рассказывай о результатах=)
GR@PE © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
GR@PE © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
привет ) я считаю что ты выбрала самую неправельную диету
Гадя Петрович © (25.01.2006 11:01) Прямая ссылка
привет
я тож 3-день уже, только не на диете, а на правильном питание и считаю углеводы...
snegolja © (25.01.2006 11:01) Прямая ссылка
snegolja © (25.01.2006 11:01) Прямая ссылка
а можно по-подробнее о таком питании??
ась © (25.01.2006 11:01) Прямая ссылка
просто стараюсь не слоупотреблять углеводами, особенно вечером
snegolja © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
snegolja © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
просто от углеводов не толстеют, но если их меньше есть, печень начинает перерабатывать жир в углеводы
VeneraA © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
VeneraA © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
я говорю лично про свой организм, мне поедание углеводо не очень подходит, у свех ведь это по разному, вот и всё
каздхий выбирает себе то, что подходит ему
мне подходит ограничение углеводов
snegolja © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
snegolja © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
ну конечно, каждому свое, я не спорю, я просто хотела узнать как диета действует и все!
VeneraA © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
на кремлевке?
VeneraA © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
VeneraA © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
нет, не на кремлёвке
snegolja © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
snegolja © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
а жиры есть можно?
VeneraA © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
VeneraA © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
я считаю что жиры нужны организму !!
умеренное количество
snegolja © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
snegolja © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
да, но углеводы тоже
VeneraA © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
VeneraA © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
я разве сказала что углеводы есть НЕ НАДО?
snegolja © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
а сколько можно, что за диета вообще?
VeneraA © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
VeneraA © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
можно столько сколько ты сама хочешь ограничить
snegolja © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
сколько ты в день ешь?
VeneraA © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
VeneraA © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
стараюсь не превышать 40
snegolja © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
snegolja © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
я когда на кремлевке сидела, тоже не больше сорока кушала, похудела на 5кг за месяц. Сейчас 3 раза в день после еды ем морскую капусту, только не обычную, а аптечную. Эффект вроде хороший, за 4 дня животик уменьшился:))
VeneraA © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
VeneraA © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
я тоже надеюсь на результать :)))
snegolja © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
snegolja © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
А что вы думаете о монодиетах?
Очень большой стресс для организма?
Лена_Пена © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
Лена_Пена © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
я не могу сидеть на них, кому то может подходит
snegolja © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
snegolja © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ Стресс для организма - вот что я думаю про моно диеты. Надо питаться правильно=)
GR@PE © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
GR@PE © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
Привет! Честно говоря, я про монодиеты не знаю. Мне кажется, что все диеты стресс для организма. У меня после кремлевки печень болела, поэтому я решила, что лучше пить травки, чтобы организму помочь и себя не мучать:)
VeneraA © (25.01.2006 13:01) Прямая ссылка
VeneraA © (25.01.2006 13:01) Прямая ссылка
Всем привет!
Вы знаете, открыла для себя то, что могу сидеть только на монодиетах! Меньше соблазнов.(кефирная, яблочная. гречневая. Пишут так: 7 дней на гречневой диете и 5 кг долой! Сегодня 6-ой день и я не похудела ни на грамм! Почему?(выполняю все правила строго)
Лена_Пена © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
Лена_Пена © (25.01.2006 12:01) Прямая ссылка
