Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2005 года > Подскажите плиззззз!))) |
Подскажите плиззззз!)))
Тут все такие просвещенные в делах диеталогии, может вы и мне поможите!)) Расскажите пожалуйста про фитнесс батончики(батончики мюсли)! Насколько они вредны для фигуры.....и когда их есть то надо, до тренировки....после нее, утром, вечером или вообще вместо приемов пищи основных....Ну в общем, что это за продукт такой!))
Заранее всем спасибо!=))
Сластена © (17.12.2005 22:12)
Прямая ссылка
Сластена © (17.12.2005 22:12)
они конечно лучше шоколада, но не особо полезны. не злоупотребляй!
лэйла © (18.12.2005 00:12) Прямая ссылка
лэйла © (18.12.2005 00:12) Прямая ссылка
Неееее!)) Я ими хотю сладости заменить....=)) Или когда поесть некогда просто....например!))
Сластена © (18.12.2005 01:12) Прямая ссылка
Сластена © (18.12.2005 01:12) Прямая ссылка
Ой как я от этих мюслей "пухла"! В свое время вот тоже решила ими конфеты заменить. Вы обращайте внимание на калорийность поглощаемой еды.
Kirka © (18.12.2005 01:12) Прямая ссылка
Kirka © (18.12.2005 01:12) Прямая ссылка
Ну а мёд? Мёд то хоть безопасен?Хнык!( Сладкого хотю!((
Сластена © (18.12.2005 01:12) Прямая ссылка
Сластена © (18.12.2005 01:12) Прямая ссылка
Лучше мёд. Или сухофрукты, но не злоуподребляй. Чай без сахара и немного сухих фруктов. Но учти, что в тропических фруктах (манго, папья, ананс и бананы) много сахара и колорий, так что лучше сушённые яблоки, чернослив, немного изюма.
Kiss © (18.12.2005 17:12) Прямая ссылка
Kiss © (18.12.2005 17:12) Прямая ссылка
не знаю, насколько ты любишь сладкое, но я вот к творогу 0% (плошечке) буквально одну ложку варенья добавляю, и сладко получается. С чаем -- милое дело, если хочешь сахар органичить.
marlen © (18.12.2005 21:12) Прямая ссылка
marlen © (18.12.2005 21:12) Прямая ссылка
что значит НАДО есть? Можно их не есть вообще. А вредны или нет - вам решать, почитая состав и примеряя их на свою систему питания
Бенитка © (18.12.2005 00:12) Прямая ссылка
Бенитка © (18.12.2005 00:12) Прямая ссылка
вредны для фигуры. состав посмотрите. если хочется похудеть, надо бы про них забыть
Vanilla © (18.12.2005 03:12) Прямая ссылка
Vanilla © (18.12.2005 03:12) Прямая ссылка