| Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2005 года > Отруби |
Отруби
как их готовить,когда лучше есть и чем полезны?
Катя © (13.12.2005 11:12)
Прямая ссылка
А почему нельзя злоупотреблять? А они полезные и чем?
571 © (13.12.2005 11:12) Прямая ссылка
ааа
571 © (13.12.2005 12:12) Прямая ссылка
Катя © (13.12.2005 11:12)
фууууу, дрянь редкостная, я признаю только хлеб с отрубями!
Nat-ka © (13.12.2005 11:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (13.12.2005 11:12) Прямая ссылка
они уже в готовом виде продаются.
Есть те, которые в рассыпчатом виде продаются - их можно в овсянку добавлять или ещё куда-нибудь.
Есть хрустящие отруби, которые можно просто так есть - они есть с разными добавками - топинамбуром, морковью... Я их люблю очень. Но злоупотреблять ими нельзя.
Vanilla © (13.12.2005 11:12) Прямая ссылка
Vanilla © (13.12.2005 11:12) Прямая ссылка
А почему нельзя злоупотреблять? А они полезные и чем?
571 © (13.12.2005 11:12) Прямая ссылка
очищают кишечник. Сами догадайтесь, что произойдёт, если злоупотребить:)))
Vanilla © (13.12.2005 12:12) Прямая ссылка
Vanilla © (13.12.2005 12:12) Прямая ссылка
ааа
571 © (13.12.2005 12:12) Прямая ссылка
или я особенная или что, но я их мноооооого ем и ничего
лэйла © (13.12.2005 13:12) Прямая ссылка
лэйла © (13.12.2005 13:12) Прямая ссылка
ложку на стакан кефира
Бенитка © (13.12.2005 11:12) Прямая ссылка
Бенитка © (13.12.2005 11:12) Прямая ссылка
Подскажите,А когда лучше их есть? На завтрак или ужин и сколько в день можно есть? А то в магазине полно их и многие берут.
Катя © (13.12.2005 11:12) Прямая ссылка
Катя © (13.12.2005 11:12) Прямая ссылка
утром. Ложку на стакан кефира. ИМХО хватит
Бенитка © (13.12.2005 11:12) Прямая ссылка
Бенитка © (13.12.2005 11:12) Прямая ссылка
А чем они полезны то?
571 © (13.12.2005 11:12) Прямая ссылка
571 © (13.12.2005 11:12) Прямая ссылка
типа чистят)))
Бенитка © (13.12.2005 12:12) Прямая ссылка
Бенитка © (13.12.2005 12:12) Прямая ссылка
