| Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2005 года > ну что |
ну что
товарищи худеющие
отчитываемся за завтрак?
банан,2 сухарика с куриной ветчиной, 1 сухарик с сыром, кофе
кто что?
snegolja © (06.12.2005 10:12)
Прямая ссылка
да есть... есть...
марлен © (06.12.2005 11:12) Прямая ссылка
snegolja © (06.12.2005 10:12)
Эх, я ничего, не знаю я, что хочу! Зато вчера,пообещала здесь, что больше не буду есть после 6 и наглым образом схомячила: 3 шоколад.конфеты, 2 бутерброда и банан((( Нет в жизни щастья...
Мальта © (06.12.2005 10:12) Прямая ссылка
Мальта © (06.12.2005 10:12) Прямая ссылка
да... я тоже слаба на бутеры... а хуже них ведь нет ничего...
snegolja © (06.12.2005 11:12) Прямая ссылка
snegolja © (06.12.2005 11:12) Прямая ссылка
да есть... есть...
марлен © (06.12.2005 11:12) Прямая ссылка
запаренная овсянка, 3 финика, 4 кураги, столовая ложка изюма, 3 инжира сушёных + огромная кружка какао на фруктозе с молоком 0,5%
Vanilla © (06.12.2005 10:12) Прямая ссылка
Vanilla © (06.12.2005 10:12) Прямая ссылка
ой, как вкусно!!!
а я в обсянку ещё яблочко тру :))) ну и мёд :)))
snegolja © (06.12.2005 11:12) Прямая ссылка
snegolja © (06.12.2005 11:12) Прямая ссылка
булочка из муки грубого помола
40 грамм соленого лосося
1 вареное яйцо
(это бутер такой))
кофе с сах. замен и молоком
таблетка кальция и витаминка)
юкси © (06.12.2005 10:12) Прямая ссылка
юкси © (06.12.2005 10:12) Прямая ссылка
Юкси, вопрос к тебе...
у тебя завтра самый плотный в твоем разионе за день?
потом ты обедаешь и не ужинаешь совсем, да?
snegolja © (06.12.2005 11:12) Прямая ссылка
snegolja © (06.12.2005 11:12) Прямая ссылка
обед будет седня
суп какой-нить и овощи
а на ужин че-нить легкое, салатик, фрукты
юкси © (06.12.2005 11:12) Прямая ссылка
юкси © (06.12.2005 11:12) Прямая ссылка
уже 4-ую чашку чая зеленого пью и курагой заеду. вкусноооо
ям © (06.12.2005 11:12) Прямая ссылка
ям © (06.12.2005 11:12) Прямая ссылка
как всегда -- овсянка. сегодня вареная на разбавленном молоке с медом и маленьким кусочком масла... и как всегда пошла на ура:)
марлен © (06.12.2005 11:12) Прямая ссылка
марлен © (06.12.2005 11:12) Прямая ссылка
Хлопья Фитнесс + кефир + чашка кофе.
Nat-ka © (06.12.2005 11:12) Прямая ссылка
Nat-ka © (06.12.2005 11:12) Прямая ссылка
1 стакан чёрного чая, 1 свежая хурма, и один пряник....не удержалась....
а на обед будет овощной шашлык из 1 помидора, 1 перца, 1 баклажана и чуточку варенного риса с мясом на углях (т.е. без масла)
на ужин из еды ничего, только чай с лимоном и свежевыжатый гранатовый сок (это мне муж делает :) или же опять просто хурма....
Po4emu4ka © (06.12.2005 12:12) Прямая ссылка
Po4emu4ka © (06.12.2005 12:12) Прямая ссылка
а как он сок из граната выжимает? интересно мне...
марлен © (06.12.2005 13:12) Прямая ссылка
марлен © (06.12.2005 13:12) Прямая ссылка
купил спец. выжималку (похожа на большую чеснокодавку) делит на четыре части гранад и давит и переливает в стакан.....вкусно....
Po4emu4ka © (06.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Po4emu4ka © (06.12.2005 13:12) Прямая ссылка
ааа. надо поискать, интересненько..
марлен © (06.12.2005 13:12) Прямая ссылка
марлен © (06.12.2005 13:12) Прямая ссылка
омлет с помидорами и кофе со сливками)))
Бенитка © (06.12.2005 13:12) Прямая ссылка
Бенитка © (06.12.2005 13:12) Прямая ссылка
