| Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2005 года > Жиры.... |
Жиры....
Врот в том материале о котором ниже написали нашла интересную мысль, что употребляя кучу мучного и сладкого, но снизив до минимума жиры, будешь худеть...
Что вы думаете по этому поводу ?
всетаки углеводы или жиры нужно уменьшать?
Лора © (17.11.2005 14:11)
Прямая ссылка
Лора © (17.11.2005 14:11)
ответ -- все нужно в меру. И мучное с углеводами не путай. Мучное неполезно совсем, а вот зерновое -- очень хорошо!
И сладкое ни один диетолог не порекомендует.
marlen © (17.11.2005 20:11) Прямая ссылка
marlen © (17.11.2005 20:11) Прямая ссылка
