Форум >  Архив "Диеты" >  Ноябрь 2005 года >  витамины!

витамины!

в чем содержится витамин А????
Ляська © (04.11.2005 12:11)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


рыбий жир,масло сливочное, молоко цельное, сыр, сметана, мясо, печень говяжья, яйца. В виде каротина (в растительных тканях ретинол встречается в виде провитамина А - пигмента каротина). Это морковь, перец красный, цавель, лук зеленый, помидоры красные, мандарины, абрикосы, яюлоки.Но надо помнить, что в продуктах растительного происхождения провитамина А больше всего в моркови и для лучшего усвоения организмом, морковь надо либо тушить либо жирами заправлять (масло, майонез, сметана)
electra © (04.11.2005 13:11)
Прямая ссылка

http://sportby.net/nutrition/vitamin.shtml
fox33 © (04.11.2005 15:11)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору