| Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2005 года > Диета и нормальная жизнь |
Диета и нормальная жизнь
девчионки, вы все сидите на диете. Каким образом. Я так не умею. Как вы балансируете, когда едите не дома, а если встречаетесь с друзьями где в кафе или ещио... ведь наверное не возможно и то и другое.
Laima © (24.11.2005 13:11)
Прямая ссылка
Laima © (24.11.2005 13:11)
Не нужно зацикливаться на диете, я например, могу устроить себя праздник желудка в выходной, но в дни тренировок (2 раза в неделю) ем только овощи и фрукты, ничего животного происхождения, в итоги -3 кг.!
Nat-ka © (24.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (24.11.2005 14:11) Прямая ссылка
да я не зацикливаюсь на диете, просто не знаю как люди это делают. Признаюсь пробовала на супе, но не поняла я смысла. да и я люблю хорошо и вкусно поесть :) поэтому занимаюсь спортом и стараюсьпосле 6 не есть, вот и всё. хотя если куда иду оут кушать. то это всегда после 6 но иногда ( раз в неделию себе позволяю)
Laima © (24.11.2005 14:11) Прямая ссылка
Laima © (24.11.2005 14:11) Прямая ссылка
я балансирую... не знаю, никоких проблем, всегда можно что-то выбрать поздоровее. Ну а нет, так один раз -- ничего страшного.
дома готовлю сейчас я. Иногда себе что-то просто не кладу. А иногда просто в другой пропорции...
marlen © (24.11.2005 17:11) Прямая ссылка
marlen © (24.11.2005 17:11) Прямая ссылка
